• Acest lucru

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44347 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35655 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24111 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19475 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Mulți oameni sunt umplute cu vitamine, crezând că acest lucru îi va face mai sănătoși și îi va proteja de multe boli, dar acest lucru nu este adevărat. Majoritatea oamenilor nu au nicio idee cât de mult își pot face rău dacă o fac supradozaj cu aceste substanțe se numește această afecțiune hipervitaminoza. Pentru a vă ajuta, vă vom prezenta complicațiile care pot rezulta din administrarea a prea multe vitamine și sunt prea înfricoșătoare.

Cum facem supradozajul?

În cele mai multe cazuri supradozaj cu vitamine se întâmplă pentru că, cu excepția supliment alimentar, luăm și acești nutrienți prin sucuri și alimente. În multe cazuri, nici măcar nu bănuim cantitatea de nutrienți pe care o luăm, dar să trecem la explicații.

Vitamina A

Ce se intampla cand excesiv s niste vitamine? Este simplu și logic, ducând la efecte secundare, adesea chiar foarte periculoase.
Să începem cu vitamina A. Luând extrem o mare cantitate de la aceasta duce la consecințe grave pentru organism, leziuni hepatice, căderea părului, dureri de cap severe și, în unele cazuri, chiar leziuni ale fătului la femeile gravide. Consumul prelungit de cantități mari din această vitamină poate duce la intoxicații toxice. Există mai multe indicații pentru acest lucru - scăderea apetitului, somnolență, amețeli, vedere încețoșată, îngălbenirea și descuamarea pielii.

Vitamina B

Supradozajul cu vitaminele B nu este, de asemenea, mai puțin periculoasă. Acestea duc la multe tulburări alergice și neuropsihiatrice în organism. Luați de exemplu vitamina B6 - simptomele sunt mai multe: pierderea senzației la nivelul mâinilor și gurii, dificultăți de respirație și paralizie. Supradozajul cu B3 provoacă leziuni ale ficatului, rinichilor și multe probleme ale pielii. Simptomele sunt mai multe: arsuri la ochi, mâncărime pe tot corpul, cefalee, greață, vărsături.

Vitamina C

Unul dintre cele mai frecvente lucruri este exagerare cu vitamina C, recomandată pentru răceli și gripă, pentru recuperare rapidă. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la anemie, probleme gastro-intestinale, tulburări metabolice. Bineînțeles, aceasta are și indicii de prezență - diaree și dureri de stomac.

Vitamina D

Marea doză de vitamina D duce la absorbția crescută a calciului în organism, ceea ce la rândul său sugerează că duce la afectarea formării osoase. Semnele otrăvirii cu acest produs sunt: ​​cefalee, greață, oboseală, vărsături și dureri osoase severe.

Vitamina E.

Să menționăm în cele din urmă la ce poate duce cantitate excesivă Vitamina E. Această vitamină poate duce la probleme de coagulare a sângelui și hipertensiune arterială, embolie pulmonară. Să descriem și simptomele - hipertensiune arterială, greutate în piept și vindecare lentă a rănilor.
Tot ce este acceptat trebuie să fie în sume normale, care sunt scrise pe prospect. Aceste instrucțiuni trebuie respectate.