Există o modalitate ușoară, rapidă și ieftină de a vă curăța corpul, de a pierde în greutate și de a vă simți proaspăt și vibrant? Da, un pahar cald apă.
De ce cald apă e folositor?
Cald apă s-a dovedit că ne hidratează corpul mai bine decât frigul. Frigul apă constrânge vasele de sânge și reduce absorbția apei. Adică dacă vrei ca corpul tău să fie bine hidratat, este mai bine să bei cald apă.
De asemenea, cald apă are efect laxativ. Multe femei au intestin leneș și adesea stomacul neregulat este un motiv de disconfort. Dacă îți începi ziua cu 1-2 pahare cald apă, ești garantat că vei avea o îmbunătățire în doar câteva zile.
Cald apă ne detoxifică organismul prin extragerea din el a toxinelor dăunătoare. Ea spală corpul „din interior”. În intestinele noastre există așa-numitul. zgură - formațiuni de alimente care se lipesc de peretele intestinal și ne „otrăvesc” corpul. Pentru a scăpa de ele și a vă curăța corpul, este recomandat să beți cald apă Pe stomacul gol. Gândiți-vă la asta: cu ce veți spăla un vas gras cu mai bine - cald sau rece apă?
Pentru pierdere în greutate. Cald apă activează metabolismul. În acest fel, corpul nostru începe să proceseze mai repede și mai bine produsele care cad în el. De multe ori am auzit că ne îngrășăm din cauza încetinirii metabolism. Începeți ziua cu un pahar cald apă și vei spune „la revedere” de kilogramele în plus.
- Stelele slăbesc cu iaurtul - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor
- Pentru o talie subțire - un pahar de vin pe zi! Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor
- Alimentație sănătoasă - Dieta echilibrată - Dietele - costul calculatoarelor, aportul, caloriile - Corpul,
- Alimentație sănătoasă 11 reguli ușoare pentru întreaga familie e - Diete sănătoase, rețete,
- Dietele și dietele nutriționale pentru scăderea în greutate, alimentația sănătoasă, alimentația separată și multe altele - Pagina 190 -