La revedere de la alăptare

Unele mame abia așteaptă să se înțărceze, pentru altele separarea de alăptare este o dramă. Ce trebuie să știți despre momentul potrivit și metodele potrivite.

Cel mai bun moment pentru a te opri?
Strict vorbind, nu există un astfel de moment. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și nutriționiștii recomandă ca bebelușul să fie alăptat 4-5 luni, după care alimentele noi ar trebui adăugate treptat în dieta sa. În cele din urmă, fiecare mamă decide singură când să oprească alăptarea. Este important ca decizia sa să fie în concordanță cu sentimentele și preferințele ei și nu numai cu sfaturile celor din jur.
Nu vă simțiți remușcați dacă decideți să vă înțărcați copilul după șase luni. Nu căutați scuze dacă continuați să alăptați după primul an. OMS îi sfătuiește pe copii să alăpteze, deși parțial, chiar până la sfârșitul celui de-al doilea an, deoarece se știe că laptele matern este cel mai bun aliment. Laptele matern conține toți nutrienții necesari, crește rezistența bebelușului și îl protejează de boli infecțioase și alergii.

Pentru a evita complicațiile
Cel mai bine este să alegeți un moment pentru înțărcare când nu există o sarcină suplimentară specială (dinți, boli ale bebelușului, imunizarea viitoare). În general, sezonul rece este mai potrivit pentru înțărcare. Căldura verii predispune la tulburări gastro-intestinale.
Cu cât acordați mai mult timp pentru înțărcare, cu atât mai bine. Este cel mai nedureros să înlocuiți o alăptare în fiecare săptămână cu un piure (sau cu un substitut pentru laptele matern la un copil cu vârsta sub 5 luni). Astfel, producția de lapte va scădea, laptele în exces este absorbit de organism și tractul digestiv al copilului este reajustat treptat la noul aliment.
În primul rând, se înlocuiește alăptarea, în care copilul ia cel mai puțin lapte (în majoritatea cazurilor este între 16 și 20 de ore). De asemenea, este important ca bebelușul să nu fie prea flămând sau prea obosit pentru a lua câteva lingurițe.

Se poate întâmpla brusc?
Înțărcarea nu poate avea loc brusc, deoarece producția de lapte matern nu se poate opri brusc. Uneori acest lucru este necesar, de exemplu, dacă mama este internată brusc la spital pentru tratament. În acest caz, pentru a nu duce la retenția laptelui și inflamația glandelor mamare, aplicați următoarele:

• Purtați un sutien strâns (dar aveți grijă să nu vă ciupiți sânii!). Acest lucru le va reduce aportul de sânge și producția de lapte.
• Răcește sânii cu comprese reci. În acest fel, aportul lor de sânge este, de asemenea, redus, iar frigul are efect antiinflamator.
• Masați sânii din când în când pentru a preveni stagnarea laptelui. Sub presiune ridicată, puteți pompa cantități mici de lapte, dar doar atât cât este necesar pentru a reduce presiunea. Pomparea completă trimite un semnal pentru producerea de noi cantități de lapte.

Există medicamente care ajută?
Unele medicamente previn în mod artificial producția de lapte, dar pot provoca reacții adverse grave. Remediile homeopate sub formă de ceai sunt, de asemenea, frecvente. Consultați-vă medicul dacă aceste mijloace sunt potrivite pentru dumneavoastră.

Nu vrea să alăpteze = sfârșitul alăptării?
Faptul că bebelușul refuză să alăpteze înseamnă că sfârșitul alăptării depinde de vârsta bebelușului. Dacă are un an, este clar că a venit o nouă etapă în dezvoltarea sa și nu trebuie să faceți eforturi pentru alăptarea în continuare. Dacă bebelușul este mai mic, este mai bine să nu renunți imediat, ci să cauți motivele refuzului său. Prima perioadă menstruală după naștere, un nou parfum sau loțiune, nasul unui copil înfundat poate duce la respingerea sânilor.
Încercați să exprimați laptele și să îl dați bebelușului cu o lingură sau o ceașcă. Dacă refuză acest lucru, treceți la substitutul laptelui matern într-o zi.

Dacă nu vrea să fie înțărcat?
Depinde cât de puternică este dorința ta de a-l înțărca. Dacă nu mai vrei să alăptezi, poți folosi următoarele trucuri: