În Geneza se spune: „Și a suflat în nări suflarea vieții și a devenit un suflet viu” (capitolul 2, versetul 7). Deci, prin nas, Dumnezeu a respirat aer în om și a acceptat viața divină.

legea

Prin urmare, atunci când cineva se află în dificultate, trebuie să respire. Pe măsură ce respiră și respiră prin nas, îl va găsi pe Domnul. Pe măsură ce respirați, începeți să gândiți. După gând vin sentimentele. Cel care respiră conștient, numai el îl poate găsi pe Dumnezeu. Domnul îi spune omului: „Pe măsură ce respiri prin nas, mă vei găsi și vei asculta ce îți voi spune”. Aerul este un purtător de electricitate și magnetism. Această energie trece prin nasul unei persoane și îi reînnoiește sistemul nervos. Există multe metode de respirație, dar unele dintre ele sunt destul de scumpe. Pentru a face un kilogram de ulei de trandafiri, trebuie să aibă trei mii de kilograme de petale de trandafir. Vă puteți imagina câți lucrători trebuie să lucreze în timp ce culeg trandafiri, în timp ce îi fierb și distilează pentru a obține doar un kilogram de ulei. În această situație, este firesc ca petrolul să fie scump.

Uleiul de trandafir este valoros, dar și mai valoros este locația bună. Se poate scoate buna dispoziție din aer subțire prin nas. Respirând, vă puteți face creierul să gândească drept, inima să se simtă bine și stomacul să se simtă normal. Mulți sunt supărați, enervați, gândesc greșit. "De ce?" - Nu respiră corect. Respirația necorespunzătoare este cauza multor boli: cefalee, stomac, inimă, piept etc. Piciorul te doare pentru că nu respiri corect. Coloana vertebrală te doare pentru că nu respiri corect. În general, toate bolile se datorează respirației necorespunzătoare. Respirația rapidă și superficială este periculoasă pentru organism. Aceasta duce la diferite boli. Respirați calm, lin, cu un anumit ritm. Aveți grijă la aerul care vă intră prin nas. Odată cu aceasta intră gândurile divine, care pregătesc calea omului către Divin. Binecuvântarea lui Dumnezeu trece în om prin partea superioară a creierului, coboară perpendicular pe creierul său fizic, apoi prin nas, de unde iese.

Încearcă să te vindeci respirând. Dacă aveți dureri de cap, stomac sau stare generală de rău, faceți 12-19 exerciții de respirație dimineața, înainte de prânz și înainte de cină. Dacă nu sunteți antrenat în respirație, faceți șase exerciții. Fiecare inhalare, retenție și expirație de aer este un exercițiu. Deci șase inhalări, șase rețineri și șase expirații fac cele șase exerciții. Pe măsură ce faceți aceste exerciții, mintea trebuie să fie concentrată. Când respirați, diafragma ar trebui să se ridice și să cadă, să se contracte și să se extindă. Diafragma este granița dintre lumile spirituale și cele fizice. Una dintre cauzele palpitațiilor, respirației dificile și a unor boli toracice se datorează deplasării diafragmei din poziția sa naturală. Dacă diafragma este ridicată mai sus decât ar trebui, plămânii și inima sunt comprimate și nu funcționează corect. Pe măsură ce o persoană respiră adânc, plămânii se umplu cu aer, apasă pe diafragmă și acesta revine la locul său, își ia locul, ca o graniță între două lumi - fizică și spirituală.

Cei care nu sunt instruiți în respirația profundă ar trebui să-și țină respirația timp de două până la trei secunde și să mărească reținerea cu încă o secundă în fiecare zi. Prin creșterea reținerii aerului cu o secundă timp de o lună, o persoană va reține aerul până la 30 de secunde. Dacă își poate ține respirația până la 30 de secunde, se va ocupa de multe dintre afecțiunile și bolile sale. Cefalee, dureri în piept, stomac, paralizie - toate acestea dispar. Prin urmare, dacă auziți că cineva este bolnav, sfătuiți-l să respire profund. Dacă nu știe să respire, se relaxează, se întinde pe spate și spune: „Să fie voia lui Dumnezeu!” - A fi voia lui Dumnezeu înseamnă a-ți mișca liber brațele și picioarele; să gândească, să simtă și să acționeze așa cum Dumnezeu gândește, simte și acționează.

Trebuie să se elibereze de amăgiri, să-și înțeleagă manifestările, precum și pe cele ale vecinilor. Cineva dă mâna cu prietenul său și dă mâna strâns. "De ce?" „Vrea să-i arate că îl iubește”. Altul dă mâna, dar abia atinge mâna prietenului său. Vrea să arate că nu este interesat de aceste lucruri obișnuite. Un al treilea dă mâna cu doar două degete. În general, prin strângerea de mână o persoană transmite și primește energie. Dacă nu respiri adânc, nu poți da mâna corect. Respirați adânc înainte de a da mâna cu cineva. Înainte de a intra în camera sau salonul tău, respiră adânc. Înainte de a vorbi, mai respirați. Difuzoarele bune respiră profund. Cei care nu respiră adânc nu vorbesc bine. Respirând adânc prin nas, cineva primește binecuvântarea lui Dumnezeu în sine. Respirați corespunzător și mâncați corect. Respirând și mâncând corect, toate procesele din corpul uman devin adecvate.

Deci, dacă vrei să fii sănătos, respiră adânc. Merită să plătești un medic pentru a-l învăța să respire corect înainte de a se îmbolnăvi. În viitor, medicii se vor ocupa mai mult de cei sănătoși, pentru a-i învăța să-și păstreze sănătatea. Răsfățați-vă înainte de a vă îmbolnăvi. Medicamentele îl ajută pe cel care respiră profund. Dacă o persoană nu respiră profund, niciun medicament nu ajută. Cineva se enervează, se enervează pe acesta, pe acela și apoi respiră adânc. Nu. Înainte să te enervezi, înainte să te certi, înainte să vorbești, respiră adânc. Umple-ți plămânii cu aer proaspăt și apoi vorbește. Dacă nu respectați această regulă, cuvintele voastre nu au niciun rezultat: nici voi, nici alte persoane nu le folosiți. Fii condescendent față de greșelile oamenilor, nu pentru a-ți deranja inima. Când te gândești la greșelile oamenilor, respiră adânc, pentru a-ți curăța mintea.

Ca studenți, trebuie să vă tratați cu respirație profundă. Dacă vă doare stomacul sau abdomenul, faceți șase exerciții de patru ori pe zi. În timp ce faceți exercițiul, așezați mâna stângă pe abdomen sau stomac, cu palma în jos; așezați mâna dreaptă în stânga, din nou cu palma în jos. Pe măsură ce respirați profund, ar trebui să simțiți că diafragma se contractă și să vă relaxați. Cel care nu respiră adânc nu poate fi discipol al noii doctrine.

Pe măsură ce studiați locurile sentimentelor și abilităților umane din creier, veți vedea că există mai multe sentimente în spatele creierului: sentimentul de prietenie, sociabilitate, dragoste pentru familie, copii și dragoste pentru femei și bărbați, așa -sumat „dragoste pentru tineri”. Dragostea tinerilor este specială, se află în cerebelul omului. Pericolul acestei iubiri constă în faptul că injectând mai mult sânge în acest centru, împiedică circulația sângelui să funcționeze corect. Când nu respiră corect, se ceartă constant. Pentru a evita disputele și neînțelegerile între ei, tinerii trebuie să respire profund. Dacă o persoană nu respiră corect, dragostea din el nu se manifestă corect. Respirația unei astfel de persoane miroase urât, la fel și transpirația sa. Cine respiră corect, iar circulația sa sanguină este corectă. El este sănătos. Indiferent de boala de care suferiți, căutați ajutor în respirația profundă. Tratează reumatismul, bolile toracice și stomacale, durerile de cap, durerile abdominale etc. Nu există nicio boală care nu poate fi vindecată prin respirație.

Deocamdată, singura creatură de pe pământ care respiră conștient este omul. De aceea se spune despre el că devine un suflet viu. Și animalele respiră, dar inconștient. Pe măsură ce respiri, trebuie să îți dai seama că primești binecuvântarea lui Dumnezeu. Dacă respirați și nu gândiți, vă aflați în poziția unui animal. Plantele au cea mai lungă viață de pe pământ, deoarece respiră corect.

Deci, amintiți-vă că toate bolile și afecțiunile sunt tratate cu respirație profundă și conștientă. Există metode speciale de respirație pentru fiecare persoană. El va realiza aceste metode prin profesorul și doctorul său interior. Ascultați medicul de familie, adică. Divinul în sine. El te va îndruma pe calea cea bună. Dacă nu ascultați medicul intern, nu îl veți asculta pe medicul extern. Ascultându-vă medicul de familie, vă veți corecta toate neajunsurile. Orice ți-ar lipsi, vei primi; orice nu ați dezvoltat, veți dezvolta.

Știind acest lucru, respirați corect. Respirați conștient și cu dragoste. Când te trezești, respiră adânc înainte de a începe orice lucru. Respirația ajută la modelarea caracterului uman. O respirație adecvată îmbunătățește lumina minții și căldura inimii. O respirație adecvată face fața frumoasă. Dacă o persoană nu respiră corect, pielea de pe față și mâini se ridează prematur.

Ridurile se datorează unei tulburări hepatice și unei respirații necorespunzătoare. De îndată ce începe să respire corect, ridurile de pe mâinile și brațele persoanei dispar treptat.

Unii evită respirația profundă pentru că sunt chinuiți. Și ce dacă? Există ceva inert în om pe care nu-i place să sufere. Lasă-l să se zbată, nu este nevoie să-i fie milă de el. Suferind inertul, cineva este crescut. Același lucru este valabil și pentru copiii mici. Dacă nu respiră corect, nu pot gândi și simți corect.

Extras dintr-un Discurs al Maestrului, desfășurat la 4 septembrie 1940, la ora 5 dimineața.