Левзея-Leuzea (Rhaponticum carthamoides sau Rădăcină marală-Rădăcina Maral)

Левзея-Leuzea (Rhaponticum carthamoides sau Rădăcină marală-Rădăcina Maral) este o planta folosita in medicina traditionala siberiana si rusa pentru intarirea activitatii fizice, in special dupa boala. Levzea sau rădăcina morală este o plantă care crește lângă lacul Baikal și se găsește peste tot în Siberia de Est.

ecdysterone

O mică poveste despre Levzeyata

Istoria Левзея, ca plantă medicinală a început cu secole în urmă, când vânătorii locali au observat comportamentul căprioarelor, cunoscut sub numele de Cerb Moral. În timpul împerecherii, atunci când masculii se luptă între ei pentru femelă și trebuie să-și recapete forța rapid, căprioarele sapă și mănâncă rădăcina de Leuzea. Vindecătorii locali au descoperit că consumul de rădăcină uscată de Leuzea de către o persoană îl ajută să-și revină rapid din oboseală și îi crește potența sexuală. Oferit inițial de ani de zile ca rădăcină Maral, acum numele oficial și cunoscut al plantei este Leuzea. Siberienii consumă în mod tradițional această plantă sub formă de ceai amestecat cu Rhodiola Rosea. De asemenea, este utilizat ca stimulent în caz de oboseală sau slăbiciune generală după boală. [1.0]

Levzea a fost, de asemenea, folosit ca remediu și tonic la sfârșitul lunii iernii siberiene. Este o sursă de molecule cunoscută sub numele de ecdisteroizi și conține o serie de flavonoizi antioxidanți și steroli naturali. Dintre acestea, mai mult de 10 ecdysterones inclusiv 20-beta ecdisteronă și carthamosteronă de makisteronă responsabilă de efectele sale anabolice. [1]

Ecdysterona este un sterol polihidroxilat care, la insecte și crustacee, controlează proliferarea celulară, creșterea și dezvoltarea. De asemenea, numite ecdisteroizi sau ecdisonie. Proprietățile lor au fost studiate de zeci de laboratoare de cercetare din întreaga lume. Beta ecdysterona produce un efect anabolic și stimulează biosinteza proteinelor în ficat, rinichi și mușchi. Această caracteristică este utilizată pe scară largă în sporturile profesionale pentru a obține rezultate mai bune.

Levzeya fitness și acțiune sportivă și efectele aportului

În Rusia, o serie de studii au arătat că extractul suplimentului alimentar din Levzea-Rhaponticum carthamoides și ingredientul activ din ecdysteronă poate crește semnificativ masa musculară și, în același timp, reduce grăsimea corporală. Rezultatele sunt la sportivii care îl folosesc în combinație cu antrenamentul și dieta. Extractul de Rhaponticum carthamoides poate ajuta la creșterea capacității de muncă și a rezistenței. În același timp, reduceți oboseala fizică și mentală. Extractul de levzea și ingredientele sale active, ecdisteronele, au efecte anabolice comparabile cu unele steroizi, dar fără efectele secundare nocive.

După mai bine de 25 de ani de cercetare și studii clinice, oamenii de știință ruși au fost fermi cu privire la eficacitatea Levzeya, performanța atletică și recuperarea după tulpina musculară. Leuzea se găsește și sub denumirea de rusă și baikal. Sportivii de elită ruși și halterofilii bulgari au folosit de mult timp extracte din aceasta denumite beta-ecdisteronă pentru a stimula creșterea musculară. Potrivit oamenilor de știință ruși, extractul de Levzea stimulează sinteza proteinelor musculare prin creșterea activității polirribozomilor, compartimente celulare în care are loc această sinteză. Rușii produc cu succes o versiune sintetică a acestui puternic preparat pentru sportivi. La scurt timp, o versiune americană numită Mésoboline a fost distribuită ilegal mult timp.

Cum funcționează Levzea - ​​acțiune ecdysterone

Studiile privind diferențele de acțiune dintre steroizii sintetici și beta-ecdisterona arată că acesta merge direct la nucleul celulei pentru a cere ADN-ul să producă ARN. ARN ribozomul produce apoi mai multe proteine. Pe de altă parte, beta-ecdysterona merge direct în ribozom și crește viteza cu care sunt fabricate noile proteine. Acest lucru nu mărește transcrierea mesajului trimis către ADN, ci accelerează direct sinteza proteinelor. [2]

Studiile de laborator au arătat că efectele anabolice ale extractului de Levzea (efectele secundare ale ecdysteronei) includ capacitatea sa de a câștiga în greutate prin îmbunătățirea raportului dintre masa musculară și grăsime. Levzea crește, de asemenea, nivelul hemoglobinei și al celulelor roșii din sânge. Crește nivelul total de proteine ​​din sânge și reduce acumularea de acid uric. A lua Levzea (ecdysterone) în timpul antrenamentului de fitness, garantează o formă, rezistență și performanță mai bune.

În timpul activității fizice intense, extractul de Leuzea îmbunătățește metabolismul energetic. Menține niveluri stabile de glicogen în mușchiul scheletic, crește fluxul sanguin către mușchi și creier. Scurtează perioada de recuperare după o încordare musculară prelungită. Activitatea fizică intensă la cei mai buni sportivi duce la creșterea coagulării sângelui, care provoacă dureri musculare, adesea cu leziuni. Un studiu comparativ a fost realizat folosind un amestec de extract de Leuzea, Eleutherococcus și vitamine. 20 de zile de tratament au dus la o reducere a factorilor de coagulare indusă de antrenamentul intensiv al sportivilor. Tratamentul cu această combinație de adaptogen reduce durerea musculară, crește potențialul sportivilor, însoțit de o capacitate crescută de muncă și recuperare după antrenament intens.

Levzeya fitness

În timpul efortului fizic greu, răspunsul corpului uman este să se adapteze rapid. Rolul ecdysteronei constă în principal în activarea sintezei diferitelor proteine. De exemplu, stresul fizic asupra mușchilor din antrenamentul de fitness, declanșează sinteza adaptativă a enzimelor oxidative și formarea de proteine ​​contractile în celulele musculare și dezvoltarea de noi capilare musculare. Acest lucru se întâmplă cu participarea testosteronului - acesta este hormonul care activează genele care controlează sinteza proteinelor. În timpul exercițiilor intense, concentrația de testosteron în sânge scade. Aici ecdysterona devine un substitut eficient pentru testosteronul lipsă, arătând activitatea sa anabolică și promovând adaptarea la stresul fizic.

Să rezumăm acțiunea Levzea-ecdysteronei la sportivi

• Crește rata la care se restabilește ATP (o sursă de energie din celule) - îmbunătățește metabolismul energetic; • Contribuie la creșterea masei musculare și la reducerea masei musculare slabe; • Întărește contracțiile mușchiului cardiac; • Îmbunătățește circulația sângelui în mușchi și durerile musculare care reduc creierul crescând potențialul sportivilor; • crește rezistența la înfometarea oxigenului; • crește capacitatea și mobilitatea spermei; • previne dezvoltarea hiper și hipoglicemiei experimentale, a leucocitozei, a leucopeniei; • capacitate sporită de muncă și recuperare după un antrenament intens.

• Are activitate anabolică - capacitatea de a crește masa musculară - în timp ce nu distruge funcția androgenă (spre deosebire de steroizii anabolizanți cunoscuți); • stimulează sinteza ARN de către celulele hepatice (crescând astfel sinteza proteinelor); • Activează în creier sinteza glutamatului decarboxilază (o enzimă care este responsabilă pentru sinteza acidului gamma-aminobutiric, un neurotransmițător inhibitor în creier); • Activează în creier sinteza acetilcolinei esterazei (o enzimă implicată în reglarea transmițătorilor impulsurilor nervoase ale neuronilor colinergici); • Activează sinteza decarboxilazei (o enzimă implicată în formarea adrenalinei); • Activează sinteza catalazei (o enzimă care distruge H2O2, care poate deteriora ADN-ul și membranele celulare); • Activează sinteza glucozei dehidrogenazei, a fosfatazei acide și a malatului dehidrogenazei (enzime implicate în producerea de energie celulară); • Protecția cromatinei nucleare în componenta cromozomială din celulele hepatice, care luptă împotriva radicalilor liberi.

Levzea (ecdysterone) Nu există efecte secundare ale steroizilor anabolizanți

Într-un experiment efectuat pe 112 sportivi, 89% dintre aceștia care au luat extract de Levzea (ecdysteronă) au prezentat rezultate impresionante. La sportivi, există o întârziere în debutul oboselii în timpul exercițiului. Mai puțină apatie după munca fizică și performanță îmbunătățită în sporturi precum atletism, înot, sprinturi sau schi alpin, comparativ cu cei care primesc sportivi placebo. Levzea (ecdysterone) ajută la accelerarea adaptării la condițiile climatice și sociale la 69% dintre ele. Creșterea poftei de mâncare cu 86% și adaptarea crescută la activitatea fizică în mod semnificativ la 78% dintre sportivi. După expunerea la extract de Leuzea au fost comparate cu cele ale diferiților steroizi anabolizanți cunoscuți. Efectele extractului de Rhaponticum sunt comparabile cu cele ale compușilor steroizi fără efecte secundare adverse.

În plus, ecdysterona întărește funcționarea ficatului și a rinichilor. Un efect complet opus celui al steroizilor sintetici, care în sine pot duce la leziuni în aceste organe.

Studiile efectuate în șapte clinici din Moscova, Kiev, Leningrad și au relevat că extractul de Leuzea îmbunătățește semnificativ starea fizică și mentală a pacienților. Le crește capacitatea de a lucra mai bine în perioadele de malnutriție cauzate de tulburări ale sintezei proteinelor. Proprietățile sale anabolice duc la normalizarea greutății corporale fără efecte adverse asupra funcțiilor cortexului suprarenal sau ale glandelor endocrine.

Îmbunătățește starea hormonală și imunitatea

Activitatea fizică intensă ciclică determină o reducere semnificativă a nivelurilor serice de IgG și IgA la sportivi Suplimentele nutriționale cu levzeya-ecdysteronă ajută la restabilirea rapidă a nivelurilor reduse de IgG, IgA. În același timp, sportivii își cresc rezistența și capacitatea de încărcare cu 10 până la 15%.

Ecdysterone crește, de asemenea, rezistența

Luarea ecdysteronei cu l-carnitină și acetil-l-carnitină este utilizată timp de 10 zile pentru a crește viteza maximă și rezistența la curse. Extractul Rhaponticum carthamoides crește semnificativ performanța mușchilor scheletici obosiți și crește conținutul de glicogen, ATP și fosfat de creatină. Cele mai populare sporturi de anduranță includ în mod tradițional extrase din Rhodiola Rosea și Leuzea. Există destule preparate moderne bazate pe extracte din această plantă, sunt înregistrate și protejate de o duzină de brevete și sunt foarte populare printre sportivii profesioniști, inclusiv campioni mondiali sau campioni olimpici, sau entuziaști obișnuiți. Prepararea Levzeya-ecdysterone și Rhodiola Rosea sunt utilizate pe scară largă nu numai de sportivii profesioniști, ci și în viața oamenilor sănătoși obișnuiți ca tonic pentru creșterea performanțelor fizice și mentale. Poate fi folosit cu succes împotriva oboselii și pentru a îmbunătăți memoria fără a afecta corpul.

Somn îmbunătățit (treziri frecvente sau dificultăți de adormire) și oboseală mentală

Efectele asupra epuizării fizice și mentale au fost dovedite într-o serie de studii. Potrivit dr. Novokov, om de știință rus, una dintre primele manifestări ale stresului mental este incapacitatea de a dormi bine. În oboseala pe termen lung, există întotdeauna tulburări de somn, care se manifestă prin confuzie în momentul adormirii și respirație superficială în timpul somnului. Treziri frecvente sau dificultăți de adormire. Primele semne ale efectului benefic al Levzea și ale extractului de ecdysteronă sunt observate la 8-10 zile după începerea administrării. Sănătatea se îmbunătățește, somnul se normalizează, apetitul revine, starea de spirit este mai bună și, mai presus de toate, productivitatea crește. La sfârșitul tratamentului cu levzeya, veți descoperi că starea fizică și mentală generală este semnificativ îmbunătățită.

Efect adaptogen pentru a lucra sub stres

Extractul de ecdysteronă din levzeya are efecte adaptogene pronunțate. Crește capacitatea de muncă a persoanelor expuse la stres. Ei au o mai bună adaptare la provocările fizice și mentale și își cresc capacitatea fizică și mentală de a lucra sub stres. Când luați extract de ecdysteronă de la persoane expuse la stres extrem (o mare varietate de stres fizic, chimic sau biologic). Rezistența lor la efectele adverse ale diferiților factori de stres chimici crește semnificativ. Extractul normalizează funcțiile glandelor suprarenale și ale altor glande endocrine care sunt supraîncărcate în timpul și după perioade prelungite de stres.

Îmbunătățiți capacitățile de învățare și capacitatea de memorie

Ecdysterone modulează GABA (acid gamma-aminobutiric). Acest lucru are un efect stabilizator asupra dispoziției și asupra pacienților nevrotici și psihiatrici cu astenie, sindrom asteno-depresiv sau asteno-hipocondriac. Efectele extractului Levzea îmbunătățesc semnificativ capacitățile de învățare și capacitatea de memorie.

Stimulează funcția sexuală și dezvoltarea organelor genitale

Luarea extractului de ecdysteronă de la persoanele care suferă de disfuncții sexuale și probleme de reproducere (afectarea spermatogenezei ca o complicație a bolii urologice) crește funcția genitală și îmbunătățește calitatea spermei. Administrarea unui extract standardizat la 5% ecdisteronă la pacienții care se recuperează după infarctul miocardic duce la îmbunătățirea performanței sexuale și a calității spermei.

Mecanismul de acțiune al ecdysteronei este probabil similar cu cel al hormonilor steroizi umani. Aceasta înseamnă că receptorii hormonali de pe celulele umane interacționează cu ecdysterona. Cu toate acestea, hormonii endogeni umani au un avantaj față de ecdisteronă datorită afinității lor ridicate pentru receptorii hormonali. Atunci când hormonii steroizi umani sunt produși în cantități suficiente în organism, ecdysterona nu este eficientă. Nu poate concura cu hormonii receptori endogeni și, prin urmare, nu are efect. Dar atunci când există o deficiență a propriilor hormoni sexuali ai corpului, ecdysterona se poate lega de acești receptori de hormoni steroizi neocupați, înlocuind hormonii endogeni lipsă.

Alte beneficii ale Levzea

Leuzea are capacitatea de a preveni și elimina stările patologice induse de stres, în special în etapa inițială. În special, îmbunătățește concentrarea și atenția persoanelor ale căror atribuții și muncă necesită o concentrare mare. Extractul de levzea previne tulburările de somn induse de stres și nu provoacă senzații neplăcute precum psihoză, apatie și dureri de cap, care au fost observate după administrarea somniferelor. Extractul are un efect pozitiv asupra asteniei în stadiile incipiente și a problemelor sexuale. De asemenea, scade ușor glicemia în primele etape ale diabetului.