Vindecătorul popular japonez George Osawa a adus o mare contribuție la dezvoltarea învățăturii moderne despre bioterapie.

pentru

El a dezvoltat un sistem special pentru consumul de produse naturale, datorită căruia practic toate bolile pot fi vindecate în 10 zile.

Macrobiotica este un sistem de nutriție bazat pe înțelepciunea estică și mai precis pe principiile echilibrului dintre cele două principii de bază ale vieții - Yin și Yang. A fost folosit din cele mai vechi timpuri în mănăstirile budiste zen din Japonia. Popularizarea sa în Occident se datorează filosofului și medicului japonez George Osawa.

Potrivit macrobioticii, bolile apar din cauza tulburărilor în echilibrul intern al proceselor din organism. Iar abordarea vindecării trebuie să fie cuprinzătoare și să includă nu numai o dietă sănătoasă, ci și un anumit stil de viață, un sistem de exerciții și o dezvoltare spirituală.

Macrobiotica nu interzice nimic, ci oferă doar anumite recomandări. Deoarece fiecare persoană este individuală și la ajustarea dietei trebuie să țină cont de particularitățile corpului său, sex, vârstă și sănătate. În funcție de raportul produselor alimentare din macrobiotică, există 10 regimuri - de la ușoară - medie la vegetarianism complet - greu, cu diete monahale.

Potrivit macrobioticii, toate produsele au un focus energetic diferit. Unele se referă la elementul Yin și provoacă o reacție acidă în organism, acestea sunt produse precum zahăr, gem, compoturi, conserve, lapte, altele - la Yang și provoacă o reacție alcalină, cum ar fi carnea, peștele, ouăle, tare brânzeturi. Cel mai evident semn al predominanței yin este supraponderalitatea. Caracteristicile lui Yang sunt subțire și musculare.