Sfârșitul lunii februarie înseamnă că sfârșitul iernii este aproape. Doar o lună ne separă de debutul oficial al primăverii și asta îți spune? Că încetul cu încetul vom începe să aruncăm hainele groase. Respectiv, ne vom gândi: Arăt bine? Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, care vor începe să vorbească din nou despre cum vor să slăbească 5 sau câte kilograme au planificat. Mai ales pentru voi, doamnelor, astăzi voi împărtăși aproximativ trei aplicații care vă vor fi utile în acest sens. Toate acestea au în comun faptul că vă puteți monitoriza cu ușurință aportul caloric zilnic, care se calculează în funcție de greutatea, înălțimea, sexul și vârsta. De atunci, fiecare aplicație are ceva diferit de celelalte.

pentru

Primul lucru despre care vă voi spune se numește „Calorie Calculator” împreună cu dezvoltatorul Yauheni Bulat. În versiunea gratuită puteți alege nivelul activității dvs. fizice și dacă vă aflați într-un mod de a pierde în greutate, a vă menține sau a vă ingrasa. Alimentele sunt împărțite în grupuri principale pentru o căutare mai ușoară și puteți șterge sau adăuga altele noi. Este disponibil și un motor de căutare online. Aplicația este ușor de utilizat și vă oferă informații de bază despre dieta dumneavoastră. În versiunea cu plată aveți opțiunea de a împărți mâncarea introdusă în micul dejun, prânz, cină, gustare după-amiaza, precum și să vă alegeți tipul de activitate fizică în fiecare zi. Versiunea plătită ia în calcul și carbohidrații, grăsimile și proteinele, iar baza de date cu alimente este mult mai bogată, dar din nou nu exhaustivă.

Următoarea aplicație este „Dietary Calorie Calculator”, cu un dezvoltator în GooglePlay NewestUser. Nu este rău, dar la fel ca în cazul precedentului, există o mulțime de alimente pe care trebuie să le aduceți. Pe de altă parte, vă calculează carbohidrații, grăsimile și proteinele gratuit.