Acum nu poate suporta o zi fără sport

Dacă nu aș fi făcut ceva, s-ar putea să nu fi fost în viață, spune bărbatul din Varna, care a condus Maratonul Sofia cu doar câteva luni în urmă.

S-au spus multe despre puterea spiritului uman și astfel de povești ar trebui să fie întotdeauna un exemplu pentru noi. Exact așa vă vom spune astăzi. Eroul nostru este Andrey Traikov, care are 34 de ani și este din Varna. Lupta sa a fost cu greutățile și cu siguranță a înregistrat o mare victorie în ea. O face cu mare hotărâre și distribuție deplină din partea sa. A reușit să slăbească mai mult de 60 de kilograme și acum se simte minunat, iar până în prezent nu poate face o zi fără sport. Una dintre marile sale pasiuni este fotbalul, deoarece este un susținător „bolnav” al lui Spartak de la Varna.

Traykov este de profesie reabilitator și în prezent studiază în ultimul an la Universitatea de Medicină.

spartak

„Am vrut să fac sport foarte mult de când eram copil, dar din diverse circumstanțe acest lucru nu s-a întâmplat niciodată. Din acest motiv, am fost supraponderal de când eram copil. Mi-a plăcut foarte mult mâncarea. Creșterea mea în greutate mare s-a întâmplat când locuiam în America și am câștigat cea mai mare greutate în 2013 - 140. Odată cu aceasta au apărut o serie de probleme - am avut tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, nu puteam dormi, nu puteam urca scările și mergi mai mult de 5 minute. Mi-am dat seama că trebuie să schimb ceva în mine și în sănătatea mea. Altfel s-ar putea să nu mai trăiesc acum. Inspirația mea pentru schimbare a venit din faptul că mi-am dat seama că vreau să trăiesc ”, a recunoscut Andrey la„ Narodno Delo ”.

„Îmi amintesc că era vară și știam că primul pas va fi foarte greu și imposibil de realizat la Varna. Așa că m-am dus la Borovets și am stat acolo 2 săptămâni. Am făcut plimbări și am mâncat doar mâncare curată. Așa că am slăbit 10 kilograme în două săptămâni. Când m-am întors la Varna, am continuat, dar a existat un impas. Așa că m-am dus la sală. Mi-am schimbat dieta, concentrându-mă pe fructe, legume, carne slabă și puțină ciocolată și, după un timp, am tăiat fructele în jumătate și am început să beau multă apă. M-am simțit grozav și nu mi-a lipsit nimic ", își amintește locuitorul din Varna.

„Nu există o rețetă universală pentru pierderea în greutate. Este strict individual, deoarece fiecare organism este unic. Mâncarea mai curată și exercițiile fizice sunt primul pas către succes ", a spus el.

Progresul său este remarcabil și, odată cu pierderea unui număr mare de kilograme, vine un apetit imens, dar nu pentru mâncare, ci pentru sport. „În 2018, am discutat cu prietenii că vreau să alerg un maraton. Ei, desigur, nu m-au crezut și am pariat că aș face-o. M-a costat șase săptămâni să mă pregătesc și pe 14 octombrie am alergat Maratonul Sofia. Acesta este un total de 42.195 km. Odată ce am reușit să-l termin, nu m-am putut opri din alergat și am continuat. Acum nu-mi pot imagina viața fără să fug. Anul acesta am decis să iau parte la multe competiții extreme ”, a recunoscut pasionatul de 34 de ani.

Cu alergarea sa, el participă, de asemenea, la diverse cauze caritabile. „Îmi place să mă implic în astfel de proiecte caritabile legate de sport și alergare și chiar pregătim unul pentru un copil - Yordan Veselinov Ganchev din Dobrich, care suferă de paralizie cerebrală”, a spus rezidentul din Varna, care a ajutat deja mai multe persoane în nevoie.

„În afara sportului, îmi place să lucrez cu copiii. Am un studio de reabilitare și lucrez separat într-un centru spa și spa. Îmi place să mă uit la fotbal și sunt un fan „bolnav” al Spartak Varna. Iubesc munții și alergarea pe munte ”, povestește Andrey despre sine.

Legenda Bojo Stavrev l-a dat foc pe „șoimi” la vârsta de șapte ani

Andrey a susținut Spartak (Varna) de la vârsta de 7 ani. A studiat la școala „Vasil Aprilov” de lângă stadion, unde profesorul său de educație fizică este legenda „Șoimilor” Bozhidar Stavrev. „El a fost cel care m-a dat foc. M-a eliberat chiar de cursuri pentru a merge să urmăresc meciurile echipei mele preferate. Am mers foarte des pe stadion, iar în cei mai puternici ani nu am ratat un meci ”, Traikov se întoarce în timp.

A urmărit o serie de fotbaliști populari, iar unul dintre cele mai memorabile meciuri la care a asistat a fost victoria cu 2: 1 asupra CSKA. Ciocnirea a avut loc pe 3 septembrie 1997, când Valentin Stanchev și Slaveyko Dimitrov au marcat pentru gazde. Printre jucătorii săi preferați care poartă cămașa albastră se numără Rado Stanev, Ivo Georgiev și Borislav Georgiev, castorul, pe care Traikov îl descrie ca un „câine” mare. Andrei este convins că favoritii săi vor reveni în curând la fotbalul profesionist.