Grapefruitul este cunoscut de mult timp pentru beneficiile sale de neegalat pentru sănătate. El este bogat în Vitamina C și fibra, este, de asemenea, un aliat fidel în lupta împotriva excesului de grăsime.
Una dintre metodele eficiente de slăbire este regimul de grapefruit.
Cercetătorii susțin că sucul acestui fruct este un mijloc excelent de slăbire.
Au compilat altul rețetă pentru slăbit.
Persoanele supraponderale pot slăbi consumând jumătate de pahar de suc de grapefruit sau consumând jumătate de fruct înainte de prânz. Acest lucru a fost constatat într-un studiu realizat la Universitatea Vanderbilt.
La voluntarii care au participat la acesta, indicele de masă corporală a scăzut și circumferința taliei a scăzut.
După 14 săptămâni, voluntarii au pierdut în medie 7% din greutate, ceea ce înseamnă în medie aproximativ 7 kg.
În același timp, nivelul lor de utilitate a crescut semnificativ colesterolului în sânge. Sucul îmbunătățește funcția ficatului deoarece conține multă vitamină C.
Medicii avertizează că un astfel de suc nu trebuie băut în combinație cu medicamente care scad colesterolul, antibiotic eritromicină, orală contraceptive, precum și Viagra și analogii săi.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Dimensiunea contează - Sănătos - Dietele
- O băutură pentru pierderea în greutate sănătoasă și o talie perfectă cu grapefruit
- Postul - o garanție pentru o sănătate bună - Alimentație și dietă sănătoase - Viață sănătoasă - Doctor
- Reguli pentru o figură subțire de Cindy Crawford - Sănătos - Dietele
- Rețete pentru gătit - rețete, diete, alimentație sănătoasă, gătit din; Pagina 8