1. Castravete
Pentru a avea pielea impecabilă, trebuie să aveți grijă de ea zilnic. Desigur, nu toată lumea are timp pentru asta, iar activitățile în sine pot fi o provocare serioasă.
Alături de acnee și riduri, pielea grasă poate fi un adevărat coșmar. Această problemă este considerată la fel de provocatoare ca acneea. În mod realist, pielea grasă este, de asemenea, cauza cosurilor.
Adevăratul motiv pentru piele grasă depinde de structura genetică, dar există mai multe modalități de a rezolva această problemă. Nutriția este una dintre ele. Ceea ce consumăm joacă un rol important în îngrijirea pielii noastre. Știind ce să mâncăm și ce să nu ne permitem pentru a evita pielea grasă ne poate ajuta într-adevăr pe termen lung.
Vedeți în galeria următoare alimentele pe care trebuie să le consumăm pentru o piele cu aspect perfect.
- Nutriție pentru o piele frumoasă - Sănătos - Alimente
- Aceste 4 alimente pot avea un efect extrem de negativ asupra pielii tale; Viata mea
- Aceste 10 alimente sănătoase hidratează perfect corpul! partea 2
- Aceste zece alimente îți transformă burta într-o minge proeminentă
- Aceste 14 alimente surprinzătoare te fac să arăți mai în vârstă - dieta ianuarie 2021