Potrivit multor oameni de știință, dintre toate citricele, mandarina este fructul care merită să fie o parte integrantă a meniului tău zilnic.

citricelor

Conține cea mai mare cantitate de vitamina C, este extrem de bogată în vitamina D (protejează copiii de rahitism) și vitamina K, deosebit de importantă pentru elasticitatea vaselor de sânge și nu poate conține niciodată nitriduri, deoarece acestea sunt incompatibile cu acidul citric. aceasta. Mai mult decât atât - în medicină este renumit ca un fruct care poate fi folosit ca remediu alternativ

Zdrave.bg vă oferă până la 17 motive pentru care acest fruct merită să fie adesea pe masa voastră.

1. Sucul de mandarină este o băutură dietetică și medicinală care este la fel de utilă pentru copii (chiar și pentru bebeluși!) Și pentru adulți.

2. La temperatura corpului ridicată, sucul de mandarină potolește foarte bine setea.

3. Mandarinele sunt folosite în tratamentul astmului bronșic și al bronșitei. Acestea conțin o cantitate mare de aminoacizi fenolici (sinefrina), care este un remediu minunat pentru edem. Pentru a curăța plămânii de mucus în fiecare dimineață, se recomandă să beți un pahar de suc de mandarină.

4. Decoctul de coji uscate de mandarină ameliorează tusea și efectul expectorant în bronșită și traheită.

5. Mandarinele proaspete sunt utile în bolile tractului gastro-intestinal, însoțite de o tulburare.

6. Coaja de mandarină face parte dintr-un amestec de ierburi, care este utilizat în medicină pentru a crește pofta de mâncare și a îmbunătăți digestia. Preparat într-un mod special, se iau 10-20 picături zilnic cu 15-30 minute înainte de a mânca.

7. Pentru a stimula apetitul, se recomandă un decoct de coji uscate de mandarină.

8. Utilizarea regulată a sucului de mandarină vă va scuti de helminți.

9. Mandarinele sunt un produs dietetic valoros care saturează organismul cu vitamine iarna.

10. Mandarinele cresc pofta de mâncare și îmbunătățesc procesele metabolice.

11. Uleiul esențial extras din fruct ridică starea de spirit.

12. Decoctul scoarței ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Coaja a 3 mandarine se fierbe 10 minute într-un litru de apă. Decoctul nu trebuie filtrat. Se ia în fiecare zi, iar restul trebuie păstrat la frigider.

13. Datorită proprietăților lor fittoncide, mandarinele au acțiune antimicrobiană.

14. Aplicarea externă a sucului ajută împotriva aftelor.

15. Atât sucul, cât și fructele sunt eficiente în dizenterie.

16. Mandarinele sunt utilizate ca mijloc de oprire a sângerării (în special în cazul sângerărilor abundente în timpul menopauzei).

17. Mandarinele sunt utile și în bolile de piele - sucul proaspăt ucide unele ciuperci (pecingine, microsporia). Pentru a vă vindeca pielea și unghiile afectate de ciupercă, trebuie să frecați în mod repetat sucul de fructe sau coaja de mandarine.