Se menționează pe rețelele de socializare că mandarinele mici, dar altfel foarte gustoase și utile, pot fi infectate cu gripă severă. Este adevărat?

infectează

Nou 20 - mandarinele răspândesc gripa! Potrivit isteriei care se învârte pe rețelele de socializare, mâncăm mandarine pre-infectate cu gripa. Este adevărat? Este posibil ca fructele portocalii mici să fie o sursă de infecție? Este o veste falsă sau cineva a legat pur și simplu consumul sezonier de mandarine de epidemia de gripă în timpul iernii?

Fii calm! Gripa nu poate fi transmisă prin mandarine, deoarece este o infecție aeriană. Dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să fim vigilenți. De aceea, multe magazine și schimburi mari inspectează deja calitatea mandarinelor.

Pentru a cumpăra o mandarină gustoasă și sigură, înainte de a merge la casă, examinați cu atenție fructele. Mandarina trebuie să fie bine coaptă, cu pielea intactă, fără semne de putregai, pete sau zgârieturi. Și, în plus, vânzătorul trebuie să dețină documente care să confirme calitatea și siguranța produselor vândute.


Putem fi siguri de siguranța absolută a acestui fruct?

Mandarinele potolesc setea și sunt o sursă excelentă de fibre, carbohidrați, vitamine și diverse oligoelemente. Nimeni nu se îndoiește de utilitatea lor comună.

Cu toate acestea, fructele conțin compuși biochimici activi care pot dăuna celor care au boli ale sistemului digestiv. Experții nu recomandă consumul unor cantități mari de fructe persoanelor care suferă de ulcere gastrice sau exacerbarea gastritei. Datorită concentrației mari de zaharuri, diabeticii ar trebui să limiteze și utilizarea mandarinelor. Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, avertismentele se aplică numai cantităților excesive de citrice. În cantități rezonabile, mandarinele pot fi utilizate de toată lumea.

Există un efect dependent de doză: dintr-o mandarină nu se va întâmpla nimic teribil, dar dacă mâncați mai mult de 3-4 pe zi, este posibil să aveți o reacție alergică. Acest fruct nu este potrivit pentru persoanele cu boli ale sistemului digestiv în faza acută. Este în principal în gastroduodenită, ulcer peptic și gastrită cu aciditate ridicată. Mandarinele conțin acizi organici care stimulează procesul digestiv, astfel încât persoanele cu astfel de boli nu ar trebui să mănânce mandarine.

Mandarinele sunt fructe suficient de dulci care conțin carbohidrați. Prin urmare, în ciuda faptului că aceste fructe nu sunt bogate în calorii, este important să rețineți că caloriile sunt carbohidrați. Dacă sunt supuse unei utilizări necontrolate, aceasta poate afecta greutatea. Mandarinele pot fi administrate copiilor mici. Dar este mai bine să faceți acest lucru dimineața pentru a monitoriza reacția, dacă există. Și cu cantitatea, trebuie să fim, de asemenea, atenți. Un fruct pe zi va fi mai mult decât suficient.


Atenție - otravă!

Anterior, se credea că mandarinele conțin vitamina C și multe oligoelemente utile și, prin urmare, utilizarea lor este foarte utilă. De fapt, sa dovedit că nu totul este atât de roz și că aceste fructe pot dăuna sănătății umane. S-a dovedit că pericolul constă în coaja de mandarine, care are un număr mare de bacterii patogene.

Oamenii de știință spun că pericolul nu se află în fructul în sine, ci în substanța cu care oamenii îl acoperă pentru a păstra durabilitatea fructului în timpul transportului. Aceasta este o compoziție specială cu etilenă care se poate acumula în cele din urmă în ficat.

Cercetătorii observă că este posibil să se evite răul atunci când se consumă mandarine. Pentru a face acest lucru, acestea trebuie spălate bine înainte de utilizare. De asemenea, trebuie să acordați atenție aspectului produsului atunci când îl alegeți pentru a evita fructele prea toxice. De exemplu, punctele verzi indică boala, iar luminozitatea excesivă indică faptul că fructul a fost tratat cu fungicide.