Postat de: ozdravei în Cadouri din natură 27 octombrie 2013 0 413 vizualizări

pentru

Mango a fost prezent pe piața bulgară relativ recent, ca orice lucru nou și exotic, interesul pentru acesta este mare. Acest fruct tentant din America de Sud este unul dintre cele mai benefice daruri ale naturii pentru sănătatea umană. Care sunt mai exact beneficiile mango-ului, în afară de a se bucura de gustul său excelent?

Protejează împotriva cancerului - conform mai multor teste, acest fruct are capacitatea de a reduce riscul de cancer de colon, sân, prostată și leucemie. Substanțele care îi conferă aceste „puteri” sunt quercitina, izoquercitina, astragalina, fizetina, acidul galic și galatul de metil. Abundența enzimelor ajută, de asemenea.

Reduce colesterolul - conținutul ridicat de fibre din fruct, precum și pectina și vitamina C reduc nivelul așa-numitelor. colesterol rău.

Întărește și îmbunătățește aspectul pielii - avantajele sale sunt atât atunci când sunt consumate, cât și ca ingredient în măștile de față și produsele de îngrijire a pielii. Mango curăță porii înfundați și ajută la eliminarea coșurilor și inflamației.

Îmbunătățește sănătatea ochilor - s-a dovedit că o ceașcă de fructe mărunțite pe zi oferă 25% din doza zilnică recomandată de vitamina A în organism. După cum știm, aceasta este vitamina care are grijă de sănătatea ochilor și îi protejează de boli.

Ajută la alcalinizarea întregului corp (reduce aciditatea) - conține acid tartric, malic și citric, care mențin așa-numitul. rezerva eucală a corpului.

Îmbunătățește sănătatea persoanelor care suferă de diabet - ajută la normalizarea nivelului de insulină din sânge. Unul dintre medicamentele de casă încercate și testate este preparat din frunze de mango opărite cu apă clocotită, care sunt lăsate să stea peste noapte. Apa este apoi filtrată și beată. Fructul are un nivel relativ scăzut al indicelui glicemic, ceea ce îl face potrivit pentru consum atunci când mănânci ceva dulce și nu vrei să crești brusc nivelul zahărului din sânge.

Îmbunătățește sexul - mango este o sursă bogată de vitamina E. Legătura directă dintre libidou și vitamina E nu a fost încă dovedită științific, dar mulți cred că cantități moderate de vitamină sporesc plăcerea sexului.

Îmbunătățește digestia - fructul conține enzime care descompun proteinele. Fibrele din ea îmbunătățesc semnificativ digestia și susțin procesele excretoare din organism.

Răcește corpul atunci când este supraîncălzit - sucul de mango cu apă și puțin zahăr sau alt îndulcitor este o modalitate excelentă de a răci corpul. Fructul ajută la eliminarea toxinelor care se acumulează în rinichi atunci când corpul se supraîncălzește.

Întărește sistemul imunitar - acest dar exotic al naturii este o sursă uimitoare de vitamina C și A. În plus față de aceste stimulente imune excelente, conține 25 de carotenoizi diferiți care fac corpul mai rezistent la infecții și boli virale.