Energie și vitalitate: Asai beri
Boabele Acai sunt un mic fruct purpuriu din pădurea tropicală și este considerat unul dintre cele mai valoroase alimente de pe Pământ. Sunt foarte bogate în antioxidanți, grăsimi omega sănătoase, aminoacizi și fibre dietetice. Fructele au un gust bogat, cacao-fructat. Adăugarea boabelor acai de Rainforest Foods în dieta ta este ca și cum ai mânca legendarul regim mediteranean - ușor de digerat. Boabele Acai sporesc energia și sistemul imunitar și, prin urmare, a devenit recent o senzație de mâncare în rândul sportivilor de talie mondială.
Detoxifiere: Chlorella
Chlorella este o algă unicelulară, albastru-verde, cunoscută pentru conținutul bogat de substanțe nutritive, pentru capacitatea sa de a spori detoxifierea organismului și pentru rolul său important în nutriția completă. Este unul dintre cele mai bune superalimente din lume și oferă organismului multe dintre substanțele nutritive de care are nevoie pentru a-și menține sănătatea. Numeroasele proteine, carbohidrați și vitamine conținute în chlorella îl fac un aliment foarte util pentru vegetarieni și vegani. Chlorella este, de asemenea, un instrument foarte puternic pentru a sprijini detoxifierea și menținerea ulterioară a unui corp purificat în stare bună de sănătate.
Întinerire: Tulpini de grâu
Tulpinile de grâu sunt unul dintre cele mai eficiente suplimente de produse de sănătate naturale, deoarece ne vindecă, alcalinizează, detoxifică și energizează corpul. Sunt bogate în substanțe nutritive, inclusiv vitamine importante, minerale, enzime, fitonutrienți (ingrediente vegetale cu efect benefic asupra organismului) și toți aminoacizii esențiali. De asemenea, conțin clorofilă, care este un puternic antioxidant și are un efect detoxifiant natural, deoarece ajută la purificarea sângelui și la refacerea ficatului. Conținutul lor bogat de antioxidanți face din tulpinile de grâu un supliment ideal de susținere a dietei, care are ca scop prevenirea efectului îmbătrânirii premature cauzate de oxidarea radicalilor liberi din organism.
Concentrare și rezistență: Maca
Crescând puternic în Anzii peruvieni, macul este o plantă rădăcină cunoscută pentru proprietățile sale de creștere a forței, rezistență și chiar libidoului. numit uneori „superalimentul andin”, datorită capacității sale de a ajuta la construirea unui sistem imunitar slăbit și la creșterea energiei și a rezistenței. Se mai numește „ginseng peruvian”, datorită recenziilor pentru un efect pozitiv asupra puterii și funcției sexuale. Conține mulți nutrienți și este plăcut de mulți clienți de toate vârstele, inclusiv de sportivi care se antrenează.
Controlul sănătății și greutății: Spirulina
Spirulina este un tip de alge și este una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ. Conține mulți nutrienți și unii oameni l-au folosit de secole. Știința modernă a descoperit că acesta este un adevărat superaliment. Spirulina de la Rainforest Foods vă oferă o gamă largă de substanțe nutritive cu beneficii suplimentare. Oferă protecție împotriva infecțiilor, ajută la controlul inflamației și menține structurile celulare sănătoase la persoanele active. Este ideal pentru persoanele care combină îmbunătățirea dietei cu exercițiile fizice, deoarece este o sursă cu conținut scăzut de calorii de nutrienți esențiali.
Stare bună a corpului: Tulpini de orz
Tulpinile de orz sunt tulpinile de frunze nou apărute ale unei plante tinere de orz. S-a observat că tulpinile de orz ajută la ameliorarea simptomelor diferitelor boli comune, cum ar fi tromboza, artrita, problemele digestive, astmul și diabetul. Multe dintre beneficiile tulpinilor de orz se datorează conținutului lor de clorofilă. Aceasta este substanța care face iarba verde - un puternic antioxidant și detoxifiant natural care ajută la purificarea sângelui și la refacerea ficatului. Tulpinile de orz conțin proteine într-o formă ușor digerabilă, precum și o abundență de enzime, minerale, vitamine, carotenoide, pigmenți și fitonutrienți. Sunt un mijloc foarte valoros de îmbunătățire a alimentelor.
Vindecare: Mackie Berry
Mackie Berry este una dintre minunile terapeutice ale naturii. Aceste fructe au fost o parte majoră a culturii indienilor mapuche mapagoni de secole - participă la hrana lor, la practicile de vindecare și la ceremoniile lor. Indienii aveau dreptate - aceste fructe minunate sunt foarte bogate în vitamine importante, fibre dietetice, proteine, carbohidrați, antioxidanți și compuși antiinflamatori. Mackie este un copac sălbatic din Patagonia (America de Sud). Indienii nativi mapuche continuă să-i folosească pentru alimente și medicamente și, din fericire, cultivă cultura pe care o folosim la Rainforest Foods.
Aromă: Lukuma
Lukuma este un copac veșnic verde care crește în Anzi. Fructele sale sunt uscate și galbene, apreciate mai ales pentru aroma lor plăcută - o combinație de caramel, sirop de arțar, cartofi dulci și înghețată de vanilie. Utilizarea deliciului turcesc ca aromă pentru înghețată și alte delicatese este larg răspândită. În plus, această delicatesă este o sursă importantă de nutrienți, deoarece este bogată în fibre și proteine dietetice, carbohidrați, vitamine și minerale. Deliciul turcesc menține pielea și oasele în stare bună, întărește funcțiile sistemului imunitar și dezvoltarea corectă a embrionului în timpul sarcinii și nu în ultimul rând este un agent antiinflamator eficient. Conținutul său de vitamine B susține, de asemenea, aproape toate sistemele din organism.
Protecția bolii: Cacao
Deși materia primă din care este fabricată ciocolata, cacao poate ajuta la prevenirea bolilor grave. Conținutul său bogat de antioxidanți, aminoacizi și substanțe nutritive îmbunătățește reducerea riscului de boli cardiovasculare, infarct și cancer cu consum regulat. De asemenea, ne ajută să procesăm carbohidrații într-un mod stabil și să evităm astfel simptomele hipoglicemiei și diabetului. Avantajul suplimentar este că cacao este foarte gustoasă și este un superaliment pe care îl putem adăuga cu ușurință la dieta noastră zilnică. Cacao conține aminoacizi - printre care triptofan, important pentru relaxare și somn, și arginină, asociată cu recuperarea și formarea musculară după exerciții. Conținutul ridicat de magneziu din cacao este foarte important pentru starea bună a mușchilor și oaselor, precum și pentru echilibrul bun al chimiei creierului.
Omega-3 și -6: Chia
Chia sunt semințele unei plante sud-americane. Acestea conțin multe vitamine, minerale, proteine și antioxidanți, dar darul lor distinctiv este cantitățile mari de acizi grași omega-3 și -6 - într-un raport care este cel mai bun pentru nutriție, potrivit oamenilor de știință. Printre beneficiile importante pentru sănătate se numără întărirea stării celulelor neurologice și îmbunătățirea comunicării chimice pentru o concentrație mai stabilă și stabilitate emoțională. Semințele de chia reduc simptomele la persoanele care suferă de depresie, potrivit unor studii. Acizii grași ai acestora mențin o sănătate bună, ajută la reglarea tensiunii arteriale și reduc întărirea arterelor și riscul de infarct. Există studii care arată că ajută la bolile autoimune și reglează glicemia.
Vitamina C: La care
Kamu kamu este fructul unui copac din pădurea tropicală amazoniană și este pur și simplu cea mai bogată sursă de vitamina C naturală din lume. În plus, ni se oferă o mulțime de fitonutrienți. Vitamina C este una dintre substanțele absolut necesare nutriției umane, necesară pentru a construi și menține sănătatea pielii, a nervilor, a mușchilor și a oaselor. Se găsește în fructe și legume proaspete, dar omul modern rareori consumă suficient pentru a obține cantitatea de care are nevoie. Suplimentele de vitamina C sintetizate sunt frecvente, dar este mai bine să consumați un produs natural a cărui vitamina C este ușor absorbită de organism. Kamu kamu conține, de asemenea, aminoacizii esențiali valină și leucina, antigeni antioxidanți și acid ellagic, flavanoli care îmbunătățesc sănătatea, mirtilina, care stabilizează zahărul din sânge, și acid tanic antifungic. Kamu kamu este un agent antioxidant, antiseptic, antiviral și antiinflamator, precum și un stabilizator al corpului uman.
Sanatatea generala: Cânepă
Cannibis sativa a câștigat faima ca una dintre cele mai valoroase plante alimentare din lume. Cânepa este unul dintre puținele alimente care ne oferă toți aminoacizii necesari, inclusiv cei esențiali pe care organismul nu îi poate construi singuri. De asemenea, este bogat în antioxidanți, are un spectru larg de conținut de minerale și vitamine, un număr semnificativ de aminoacizi și acizi grași omega-3 și -6, într-un raport ideal. Cânepa este o plantă versatilă și este un aliment care ar trebui să fie prezent în bucătăria oricui dorește să-și mențină sănătatea generală în stare bună.
- Mâncare și băutură din East Kumis - Superfoods - Nutriție
- Patru superalimente non-paleo - Nirvana Foods
- Ce este păstârnacul Superfoods - Nutriție
- Superalimente pentru echilibrul hormonal
- Superalimente pentru femei active