Bea ceai de două ori pe zi și vei slăbi. Sună foarte mult.

marele

Multe stele susțin că acesta este motivul corpului lor strâns, al mușchilor sculptați. Bloggerii și vloggerii împărtășesc pe rețelele de socializare beneficiile pierderii în greutate consumând ceai. Dar este adevărat și este bine pentru corpul nostru? Autorul Cosmo verifică practic afirmațiile despre beneficiile acestui ceai.

Mâncare delicioasă și hrănitoare pentru cină - le veți găsi în galeria de mai jos:

Toți cei care sunt adesea pe Instagram au observat valul de fotografii care arată ultimul accesoriu selfie - un pachet de ceai detoxifiant. Se pare că strategia de marketing este de a prinde pe toată lumea - de la adepții celor mai mari vedete, până la cei ai bloggerilor cu un număr mic de adepți pe rețele. Deci, chiar dacă nu urmăriți nicio stea, veți da peste o fotografie comună de la un prieten de-al vostru căruia i-a plăcut ideea de a slăbi prin ceai. Dar, înainte de a vă grăbi și a comanda ceai online, care vă va oferi un corp perfect, există ceva la care să vă gândiți.

Cât de adevărate sunt afirmațiile stelelor?

A avea o figură asemănătoare clepsidrei este sinonim cu Hollywood și cu o stea fierbinte (deși există o schimbare în acest moment). Trebuie să treci prin Instagram o dată pentru a vedea câte stele susțin că corpurile lor sunt rezultatul unui program de ceai de detoxifiere. De la Kardashian la Lindsay Lohan, toată lumea explică că își datorează silueta acestor ingrediente magice. Este posibil să nu știm niciodată cât de adevărate sunt afirmațiile lor. Există un lucru în aceste postări care ne poate face să gândim. Toate postările au „#ad”, ceea ce înseamnă că fac publicitate. Acest lucru pune la îndoială afirmațiile stelelor că sunt adevărate.

Unde este cercetarea?

Aceste ceaiuri sunt prezentate ca fiind compuse din plante care te ajută să slăbești făcând ceva nesemnificativ și ușor, cum ar fi consumul de ceai. Există un factor care este adesea trecut cu vederea atunci când se vorbește despre această metodă - adică nu există dovezi științifice ale efectului în sprijinul afirmațiilor. Acest lucru face lucrurile destul de dubioase. Putem avea încredere în sănătatea noastră unui produs care nu a fost supus cercetării medicale pentru a-și dovedi siguranța și beneficiile. Potrivit experților, pierderea în greutate poate apărea numai după un deficit caloric, care este rezultatul unei modificări a obiceiurilor alimentare sau a activității fizice. Deci, poziția stelelor care își arată figura ca urmare a acestui ceai este puțin artificială.

Cum funcționează cu adevărat?

Programele de ceai sunt de obicei în două părți - ceai de dimineață și de seară. Camera de zi este compusă din cofeină, verde și mate, care în combinație au efect diuretic. Ceea ce înseamnă că reducerea dorită a șoldurilor, taliei și șoldurilor este pierderea de apă. Ceaiul de seară conține ingrediente precum fân, ghimbir și patlagină. Acestea sunt laxative stimulante naturale. Deși mersul la toaletă noaptea nu sună rău, senatul este o plantă de curățare recunoscută care este utilizată împotriva constipației. Cu alte cuvinte, această plantă este foarte puternică și vă va face să fugiți la toaletă până când veți scoate totul din intestin. În plus, efectul nu este complet nedureros. Mulți oameni care îl folosesc se plâng de crampe severe și diaree. Oamenii de știință consideră că senatul nu ar trebui folosit mai mult de două săptămâni consecutive. Iar programele de detoxifiere cu ceai sunt de obicei de 28 de zile, ceea ce contravine sfaturilor medicului.

Ca urmare a utilizării pe termen lung a acestor ceaiuri, veți deveni dependent de utilizarea fânului și nu veți putea să vă descărcați corpul în niciun alt mod. Din punct de vedere al marketingului, acest lucru este minunat, deoarece va face consumatorii dependenți și va continua să cumpere produsul. Din punct de vedere medical, utilizarea ceaiurilor de slăbire este o distrugere voluntară a corpului tău, deoarece pe termen lung va afecta echilibrul electrolitic al corpului tău, care poate provoca probleme cardiace, slăbiciune musculară și leziuni hepatice. Un alt efect secundar care a fost observat este că multe femei concep fără să vrea. Acest lucru se datorează efectului laxativ al senatului, care elimină pilulele contraceptive din corp, lăsându-le neprotejate de sarcină. Aceste ceaiuri nu au o listă de efecte secundare, deci nu înțelegeți atunci când le cumpărați că veți provoca diaree.

Merita?

Indiferent de efectele secundare pe care le au ceaiurile de detoxifiere, la sfârșitul zilei vei slăbi mai puțin, datorită faptului că corpul tău a scăpat de multă apă. Chiar și temporar, funcționează dacă obiectivul dvs. este să slăbiți rapid. Trebuie să vă gândiți dacă merită un astfel de efect pe termen scurt, pentru a crea probleme de sănătate. Este ușor să fii ispitit și să ceri corpul perfect care ne este arătat de toate mijloacele media, asigurându-ne că exact așa ar trebui să arătăm atunci când căutăm perfecțiunea - o talie subțire, stomac plat, coapse slabe. Contrar frumuseții prezentate în mass-media, în viața reală poți fi frumoasă, indiferent de mărimea blugilor. Dacă sunteți în căutarea de a pierde în greutate și de a vă modela, singura modalitate sănătoasă este în continuare alimentația adecvată, susținută de activitatea fizică. A fi sănătos nu înseamnă a urma o dietă, este o schimbare de viață, mai gravă decât a bea o ceașcă de ceai pentru slăbit.