• PROFILUL MEU
  • DIRECTORIU
    • Alimente
    • Exerciții
    • Aditivi alimentari
    • Materiale preferate
  • DIETE ȘI PROGRAME
    • Dietele
    • Programe
    • Recepții
  • ARTICOLE
    • Știri și interviuri
    • Nutriție
    • Recepții
    • Suplimente super
    • Aditivi
    • Instruire
    • Inspirație
    • Putere
    • Fiziologie
    • Dopajul
    • Pentru femei
    • Sănătate
    • Profi
    • Alții

  • FORUM
  • ANTRENORI
    • Daniel Slavov
    • Marina Dekova
    • Plamen Hristov
    • Tony Shivachev
    • Antonio Kostov
    • Martin Truhchev
    • Gennady Simeonov
    • Dilyana Kisova
    • Anton Lazarov
    • Niki Petrov
    • Kamen Genov
    • Blagovesta Ivanova
    • Christian Balan
    • Darina Minova
  • Transmisiuni online
    • Transmisiuni LIVE
    • Rolul specialiștilor
    • Seria Super
    • Super Schimbare
    • Super Live
    • Alții
  • MAGAZIN

Marina Dekova este antrenor de fitness personal și online de 7 ani. Deocamdată, ea este pe deplin dedicată unui stil de viață sănătos, care are ca scop îmbunătățirea calității vieții și a sănătății oamenilor printr-o dietă variată și exerciții fizice moderate.

dekova

Până în 2016, el a fost implicat activ în culturism în această categorie Bikini Fitness. În 2014-2015 a concurat la categoria „Body Fitness”, de unde a fost medaliat cu bronz din Calificările pentru Campionatul Balcanic de la Plovdiv 2014.

În 2016 a schimbat categoria și a ieșit în Bikini Fitness, unde la un turneu privat a câștigat o medalie de argint, iar la Turneul de la Plovdiv a devenit a patra dintr-un total de 18 participanți. Marina este, de asemenea, antrenorul personal al mai multor sportivi „Bikini Fitness”.

Este un fan al sporturilor de putere și un fost atlet de crossfit. Se crede că fizica solidă și proporțională este construită cu antrenamente echilibrate, tehnica adecvata și mai ales mâncare curată.

Marina Dekova a fost implicat activ în pregătirea funcțională și reabilitare în ultimii ani. Marina este certificat la „Fitness Academy Bulgaria” și „N.A.F.A.”.

Nu încetează să experimenteze cu ea însăși, căutând cele mai eficiente forțe și metode funcționale pentru a întări, construi și îmbunătăți corpul și capacitățile sale fizice și viziunea.

Marina este o admiratoare înflăcărată a metodelor naturale, despre care crede că sunt cel mai sănătos și mai eficient mod de a atinge obiective solide pe termen lung pentru femei și bărbați.

În 2017, Marina lansează propriul proiect „Sarcină fericită - copil fericit”, în care dă sfaturi și demonstrează exerciții pentru femeile însărcinate, rolul principal fiind încredințat ei. În timpul sarcinii, Marina reușește pentru a curăța celulita și pentru a obține o piele strălucitoare și sănătoasă, mulțumită multor ani de experiență și cunoștințelor pe care le modernizează constant.

Devine o inspirație pentru multe femei însărcinate care nu știu cum să facă mișcare și să mănânce în timpul sarcinii.

Puțin mai târziu, în același an, Marina devine mama primului ei copil. De atunci, lucrează activ cu femeile însărcinate, mamele care alăptează, femeile care doresc să-și recapete forma după naștere. Pregătirea pentru femeile care trec prin această etapă minunată a vieții lor vizează refacerea podelei pelvine și a diastazei.

Marina își asistă clienții în pregătirea unui meniu sănătos și complet pentru copii.

Ea este informată constant despre cele mai bune practici și metode inovatoare pentru a ajuta copiii să se dezvolte normal, cu nutrienții necesari vârstei.

Puteți vedea recenziile clienților săi AICI, toate ale ei ARTICOLE, precum și pentru a face cunoștință cu ea SERVICII.

Dacă aveți întrebări Marina, ea îți va răspunde cu bucurie [email protected]

Puteți face o programare prin telefon: 0889 909 570

✔ Toate serviciile de coaching din BodyConstructor sunt o garanție a calității și a abordării individuale. Dacă nu sunteți mulțumit de acestea, vom rambursa suma totală!