Un site unde veți afla despre un stil de viață sănătos!

Mărul verde, pe lângă faptul că este un fruct foarte gustos și apetisant, este și un mijloc foarte eficient și popular de curățare a corpului uman. În plus, mărul verde este adesea folosit ca mijloc de combatere a multor boli.

verde este

Un număr de celebri experți ruși și japonezi susțin chiar acest lucru Mar verde și în mod specific unul dintre ingredientele sale principale - polifenolul de mere, vă poate crește speranța de viață cu aproape 17-18 ani. De asemenea, se crede că consumul regulat de mere protejează organismul de obezitate și, prin urmare, acest fruct este adesea folosit în multe diete pentru pierderea în greutate. Potrivit experților japonezi, consumul a doar trei mere pe zi înainte de masa principală va reduce conținutul de grăsimi din sânge cu aproape douăzeci la sută

Principalul avantaj al mărului verde este polifenolul util conținut în coaja sa. Acest polifenol este procianidina B-2. Are un efect extrem de benefic asupra nivelului de colesterol, digestie și îmbunătățește semnificativ circulația sângelui în corpul uman. Pe lângă acest polifenol util, mărul este bogat în special în diverse minerale utile, cum ar fi potasiu, calciu, fosfor, fier, sodiu și altele. Mărul verde este, de asemenea, bogat în multe vitamine, cum ar fi vitamina B, C, E, PP și acid folic.

Conform multor studii, mărul verde poate fi folosit chiar și ca mijloc de reducere a riscului de cancer mamar la femei. În țara soarelui răsărit, Japonia, merele sunt, de asemenea, utilizate ca o modalitate de a trata o serie de boli ale creierului. Fructul este recomandat și în lupta împotriva sclerozei multiple și a hipertensiunii. Există multe afirmații care, din păcate, nu s-au dovedit încă 100% că mărul verde este un instrument de succes în lupta împotriva căderii părului.

Polifenolii din mărul verde sunt, de asemenea, un profilactic excelent în lupta împotriva mai multor alergii și astm. Din acest motiv, merele sunt recomandate în timpul sarcinii, iar consumul lor reduce semnificativ riscul diferitelor alergii și astm al copilului nenăscut. La nivel global, beneficiile și aplicațiile merelor verzi sunt cu adevărat numeroase și, prin urmare, acest fruct gustos și suculent este foarte des recomandat în lupta împotriva anumitor boli, precum și în pregătirea multor diete pentru pierderea în greutate.