medicină

  1. Ce este acneea?
  2. Care sunt cauzele acneei și comedoanelor?
  3. Cum se tratează acneea și comedoanele?
  4. Ierburi împotriva acneei și comedoanelor
  5. Detoxifiere cu ierburi
  6. Suplimente vitaminice împotriva acneei și comedoanelor
  7. Remedii casnice pentru acnee și comedoane
  8. Sfaturi pentru prevenirea și controlul acneei și comedoanelor

Medicina alternativă, cu istoria, experiența și tradițiile sale seculare, consideră omul ca un sistem unificat în care o schimbare într-o parte conduce invariabil la o schimbare în alta, pe principiul „vaselor conectate”. Medicina alternativă, bazată pe naturopatie, folosește metode și instrumente cunoscute de secole. Și anume, istoria veche de secole și experiența medicinii alternative o fac extrem de eficientă în tratamentul acneei și comedoanelor.

Acnee este o afecțiune a pielii obișnuită caracterizată prin prezența porilor înfundați (puncte negre, comedoane), cosuri inflamate și „bulgări” mai adânci. În esență, este o inflamație a glandelor sebacee și a foliculilor de păr localizați în derm. Cea mai frecventă manifestare a acneei este apariția coșurilor purulente pe față, dar poate afecta și gâtul, spatele, pieptul, umerii și brațele superioare. De obicei nu este o afecțiune gravă, dar deseori provoacă disconfort și stres emoțional. Acneea se dezvoltă cel mai adesea în timpul pubertății, dar poate afecta și persoanele în vârstă. Nu este contagios!

Acneea poate implica o combinație a mai multor leziuni, cum ar fi:

  • Comedoane închise - când foliculul rămâne sub suprafața pielii. De asemenea, denumit „cap alb”.
  • Comedone deschise - când dopul gras se extinde treptat la suprafața pielii. De asemenea, denumit „cap negru”.
  • Papula - cea mai ușoară formă de acnee inflamatorie, care apare sub forma unei umflături mici, dense, roz.
  • Pustula - leziuni mici, rotunde care, spre deosebire de papule, sunt foarte inflamate și conțin puroi.
  • Noduli sau chisturi - sunt mai mari, de obicei dureroase, inflamate, umplute cu leziuni de puroi. Poate lăsa cicatrici pe piele.
  • Conglomerat de acnee - o formă rară, dar gravă de acnee care se dezvoltă pe spate, coapse și piept.

Care sunt cauzele acneei și comedoanelor?

Hormonii joacă un rol important în apariția acneei. De obicei, glandele sebacee ale corpului produc secreție sebacee care hidratează și protejează pielea. Când, dintr-un anumit motiv, porii pielii se înfundă, se formează chisturi mici, care conțin secreții grase și bacterii numite comedoane (deschise sau închise). Când comedoanele se deschid, poate apărea o reacție inflamatorie care afectează țesutul din jur. Papulele, pustulele, chisturile și nodulii sunt diferite forme de leziuni inflamatorii.

Printre factorii de risc care contribuie la apariția acneei se numără:

  • Creșterea secreției glandelor sebacee (sebum);
  • Acumularea bacteriilor (îngrijire necorespunzătoare a pielii);
  • Modificări hormonale - modificări ale nivelului hormonilor sexuali masculini, pubertate, sarcină, menstruație și altele.

Informații detaliate despre acest subiect pot fi găsite în problema de sănătate acnee.

Cum se tratează acneea și comedoanele?

Terapia cu acnee și comedoane urmărește să reducă inflamația, severitatea și întinderea leziunilor și să protejeze pielea de daune și cicatrici suplimentare. Datorită caracteristicilor individuale ale fiecărui caz, tratamentul trebuie să fie, de asemenea, individual și adaptat la tipul, amploarea și severitatea acneei. Tratamentul convențional poate include administrarea orală de medicamente și/sau tratament topic cu medicamente. Uneori este necesară utilizarea antibioticelor.

Împreună cu remediile alopate aplicate, există forme și remedii alternative pentru tratamentul acneei și comedoanelor. Modificările dietei, îmbunătățirea funcției organelor interne, a plantelor, a suplimentelor nutritive sunt printre cele mai utilizate mijloace de medicină alternativă în controlul și tratamentul acneei și comedoanelor.

Fitoterapia este una dintre cele mai frecvente și mai cunoscute ramuri ale medicinei alternative. Am primit un număr mare de rețete care contribuie eficient la lupta împotriva acneei și comedoanelor.

Ierburi împotriva acneei și comedoanelor

Una dintre cele mai comune plante medicinale în lupta împotriva acneei este mușețelul. Este utilizat pentru probleme respiratorii, nervozitate, insomnie, probleme ale pielii, acnee, probleme stomacale, pentru înfrumusețare și întinerire, pentru vindecarea rănilor, are acțiune antiinflamatoare. Aici vom lua în considerare doar aplicarea plantei pentru prevenirea și tratamentul acneei.

Compresele de decoct de mușețel sunt utilizate cu succes pentru a calma pielea și a preveni procesele inflamatorii. Puteți folosi ierburi proaspete sau uscate. Multe companii din Bulgaria îl furnizează într-o formă ușor de utilizat. Acestea sunt pregătite după cum urmează:

Puneți într-un castron mic pentru a fierbe 500 de mililitri de apă și apoi turnați 3 linguri de plantă. Aduceți la fierbere timp de 10 minute, apoi scoateți tigaia de pe foc și fierbeți încă 10 minute. Se strecoară prin tifon și decoctul este gata de utilizare. Deoarece este ușor cald, înmuiați o minge de bumbac, scurgeți ușor și aplicați pe față. Te culci calm, te relaxezi și te relaxezi până când decoctul se absoarbe. Faceți acest lucru de mai multe ori timp de 10-15 minute. Pielea devine netedă și frumoasă. Tenul a devenit mai clar. Starea de spirit crește.

Uleiul de cătină are proprietăți antiinflamatorii și antifungice. Este bogat în acizi grași, vitamina C, vitamina A, D, E și K, care au capacitatea de a stimula regenerarea țesuturilor.

Aceste uleiuri conțin acizi grași esențiali, cum ar fi acidul linolenic, care este adesea redus în acnee.

Neem este un mijloc eficient de purificare a sângelui și de detoxifiere a organismului. Se utilizează extern pentru aplicarea pe piele. Are capacitatea de a stimula sistemul imunitar și funcția limfocitelor pentru a răspunde la infecție.

Aloe vera promovează elasticitatea pielii și este utilizat ca mijloc de control al acneei. Aloe este util mai ales ca mijloc de prevenire a formării cicatricilor și petelor acneei. Poate fi folosit ca produs de curățare a pielii.

Flavonoidele găsite în calendula au activitate antiinflamatorie și acest lucru face din această plantă un instrument adecvat în tratamentul leziunilor inflamatorii, în special în prezența pustulelor și a veziculelor.

Remediu adecvat pentru o senzație de căldură pe față sau prezența acneei pustulare însoțită de inflamații severe.

Cu ajutorul scorțișoarei puteți face o mască acasă. Se amestecă într-un castron? lingură bicarbonat de sodiu, 1 lingură suc de lămâie și puțină apă. Aplicați amestecul pe față și pe gât. Se lasă să se usuce și apoi se spală cu apă caldă. Aplicați de două ori pe săptămână.

Pasta de casă împotriva acneei și comedoanelor poate fi preparată prin măcinarea frunzelor de coriandru, un vârf de pudră de turmeric și puțină apă. Aplicați amestecul rezultat pe față o dată pe săptămână pentru a îndepărta comedoanele deschise și închise.

Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antibacteriene. Mai multe studii de laborator au arătat că uleiul încetinește în mod eficient creșterea bacteriilor acidului propionic, în special Propionibacterium acnes, o tulpină bacteriană asociată cu acneea. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați ulei de arbore de ceai direct pe piele, deoarece poate provoca o reacție. Se amestecă cu apă sau gel de aloe vera într-un raport de 1: 9. Mai întâi curățați-vă bine fața, apoi cu un tampon de bumbac înmuiat în ulei de arbore de ceai diluat pe zona afectată. Lăsați să se usuce și apoi clătiți.

Se amestecă pudra de lemn de santal cu apă de trandafiri pentru a face o pastă. Aplicați amestecul pe față și spălați-l după ce se usucă.

Faceți o pastă din frunze proaspete de schinduf și puțină apă. Aplicați pe față noaptea înainte de culcare și clătiți dimineața.

Detoxifiere cu ierburi

Detoxifierea sau curățarea corpului cu ajutorul plantelor este o metodă obișnuită în medicina alternativă. Principiul metodei constă în faptul că toxinele acumulate în diferitele țesuturi și organe determină dezvoltarea diferitelor tulburări ale funcției lor și ale bolilor conexe. Neutralizarea sau eliminarea acestor toxine este esențială pentru un proces de vindecare.

Unele plante folosite pentru curățarea completă a corpului sunt rădăcina de păpădie, rădăcina de brusture, hidrastis. Medicina tradițională chineză oferă, de asemenea, diverse ierburi chinezești și combinații ale acestora care au demonstrat o eficiență semnificativă.

Suplimente vitaminice împotriva acneei și comedoanelor

Zinc

Mai multe studii au arătat că zincul poate fi un instrument eficient în tratamentul acneei inflamatorii. Reduce acumularea de dehidrotestosteron, reduce efectele hormonale androgene asupra pielii și favorizează vindecarea acestuia.Poate fi utilizat sub formă de gluconat de zinc sau sulfat de zinc.

Vitamina A

Vitamina A reduce producția de sebum și keratină, menținând astfel pielea sănătoasă. De obicei, pentru tratarea acneei sunt necesare doze mai mari de vitamina A.

Vitamina B6

Vitamina B 6 joacă un rol în metabolismul hormonilor steroizi și poate reduce sensibilitatea pielii la efectele testosteronului.

Vitamina E.

Proprietățile antioxidante ale vitaminei E sunt motivul recomandării sale în tratamentul acneei. Are proprietatea de a îmbunătăți sănătatea pielii și absorbția vitaminei A.

Seleniu

Ajută la reducerea inflamației țesuturilor în acnee.

Crom

Cromul ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, care poate fi, de asemenea, un factor în apariția acneei.

Probiotice

Toxinele intestinale pot contribui la exacerbarea acneei. Unele bacterii benefice, cum ar fi Lactobacillus acidophilus și Lactobacillus Bulgaricus, sunt benefice în menținerea unui echilibru sănătos al florei intestinale.

Remedii la domiciliu pentru acnee și comedoane

Ovaz

Făină de ovăz poate fi folosită pentru a pregăti un remediu pentru comedoane și acnee. Aveți nevoie de 1/3 cană de fulgi de ovăz? o cana de zahar brun si? cana de miere. Se amestecă toate ingredientele și se aplică o cantitate mică pe zona afectată. Masează ușor timp de 5 minute, apoi clătește cu apă caldă.

Roșii

Roșiile sunt bogate în vitamina C și sunt un bun remediu pentru pielea deteriorată. Este suficient să frecați interiorul roșiei pe față, mai ales în zonele cu leziuni. Lăsați să acționeze 5 minute și apoi clătiți.

Lapte

Se amestecă 2 linguri de lapte cu o lingură de suc de lămâie și 1 lingură de sare. Se amestecă bine și se aplică pe față printr-o mișcare circulară. Masează bine și clătește cu apă.
Alternativ, amestecați 4 linguri de lapte proaspăt și 1 lingură de sare într-un castron. Aplicați pe față și masați ușor. După 20 de minute, clătiți cu apă rece. Repetați de două ori pe zi.

Iaurt

Se amestecă 3 linguri de iaurt, 2 linguri de fulgi de ovăz, 1 lingură de suc de lămâie și 1 linguriță de ulei de măsline. Se amestecă bine și se aplică pe față și pe gât. Se lasă să acționeze 5 minute, apoi se clătește cu apă rece.

Cartofi

Puteți pregăti o mască de față pentru acnee punând câțiva cartofi crudi într-un blender și aplicați pasta rezultată pe față. Se lasă să acționeze 30 de minute, apoi se clătește.

Pastă de dinţi

Fluorul din pasta de dinți poate ajuta la tratamentul acneei. Aplicați doar pe zona afectată a feței, lăsați-o să acționeze câteva minute, apoi spălați-o cu apă rece.

Ouă și miere

Proteina are un efect ferm asupra pielii, iar mierea o hidratează. Amesteca? linguriță ulei de migdale, 1 lingură iaurt organic, un albus de ou și 1 lingură miere încălzită. Se amestecă bine și se aplică un strat subțire de amestec pe față. Se lasă să acționeze 30 de minute și se clătește cu apă caldă.

Prosop cald

Scufundați un prosop moale în apă caldă, strângeți bine apa și așezați-o pe față în timp ce vă întindeți pe spate. Acest lucru va ajuta la deschiderea porilor. Aplicați cel puțin 10 minute în fiecare zi, cu o noapte înainte de culcare.

Lămâie
Folosind un tampon de bumbac, aplicați suc de lămâie pe față. Acidul citric ajută la deschiderea porilor și eliminarea excesului de ulei.

Amidon de porumb

Se amestecă amidon de porumb într-un raport de 3: 1 pentru a obține un amestec cu o consistență pastoasă. Aplicați pe zona afectată și lăsați timp de 15 minute. Apoi, se spală cu apă caldă.

Migdale

Măcinați câteva migdale și amestecați-le cu puțină apă de trandafiri și 1 linguriță de fulgi de ovăz. Amestecul rezultat ar trebui să aibă o consistență pastoasă. Aplicați pe zona afectată și după 15 minute clătiți cu apă rece.

Orez

Orezul poate fi folosit ca remediu casnic pentru îndepărtarea pielii moarte. Înmuiați niște orez în apă peste noapte (sau cel puțin 5 ore). Apoi stoarce orezul și pisează-l pentru a obține o pastă cu care să masezi zona afectată și să clătești.

Usturoi, suc de lămâie și coajă de portocală

Luați 2 căței de usturoi, 3 linguri de suc de lămâie și coaja de jumătate de portocală. Puteți pre-usca coaja de portocală și pregătiți o pudră din ea. Zdrobește toate ingredientele și aplică amestecul pe zonele afectate. Așteptați 10 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Aplicați de 2 ori pe zi.

Sfaturi pentru prevenirea și controlul acneei și comedoanelor

  • Păstrați-vă fața curată. Spălați-l cel puțin de două ori pe zi;
  • Bea multa apa;
  • Mănâncă sănătos, incluzând în dietă mai multe fructe și legume proaspete, în special cele bogate în vitaminele E și A. Evitați alimentele grase și condimentate, alcoolul, băuturile carbogazoase, ciocolata și produsele din ciocolată, cafeaua;
  • Spălați-vă părul în fiecare zi dacă aveți mătreață;
  • Evitați să vă atingeți fața cu mâinile;
  • Nu strângeți cosurile, deoarece acestea se pot răspândi mai mult;
  • Folosiți machiaj pe bază de apă fără ulei;
  • Îndepărtați-vă machiajul înainte de culcare;
  • Schimbați perna în mod regulat;
  • Păstrați-vă întotdeauna pielea bine hidratată;
  • Evitați expunerea excesivă la soare;
  • Dacă nu apare nicio îmbunătățire în termen de 2 luni, asigurați-vă că consultați un dermatolog.