nevralgia

  1. Ce este nevralgia trigemenului?
  2. Care sunt cauzele nevralgiei trigeminale?
  3. Care sunt simptomele nevralgiei trigeminale?
  4. Nutriție și ierburi
  5. Comprese
  6. Neurofeedback
  7. Tehnica de relaxare
  8. Homeopatie
  9. Sfaturi utile

Nevralgia trigemenului, numit și tic dureros al feței, este o afecțiune cronică caracterizată prin prezența durerii rezultate din afectarea nervului trigemen (n. trigeminus), reprezentând nervul V cranian. O astfel de durere este, de asemenea, denumită durere neuropatică.

  • Forma clasică a nevralgiei trigeminale se caracterizează prin dureri faciale severe, sporadice, bruște, care se manifestă în câteva secunde până la câteva minute. Este posibil să apară mai multe atacuri consecutive într-o perioadă de timp și, pe măsură ce starea progresează, timpul dintre atacuri se scurtează.
  • Forma atipică a nevralgiei trigeminale se caracterizează prin durere constantă, arsură, înjunghiere.

Ambele forme pot apărea la același individ, uneori la intervale scurte. Intensitatea durerii poate fi de așa natură încât să afecteze abilitățile fizice și mentale.

Nervul trigemen este una dintre cele 12 perechi de nervi cranieni care își au originea în creier. Are trei ramuri care conduc senzații din partea superioară, mijlocie și inferioară a feței, inclusiv cavitatea bucală și creierul:

  • Ramura superioară - ochiul, asociată cu senzațiile din cea mai mare parte a scalpului, frunții și partea din față a capului.
  • Ramura mijlocie - maxilară, stimulează obrajii, maxilarul superior, buza superioară, dinții și gingiile, precum și părțile laterale ale nasului.
  • Ramura inferioară - mandibulară, este asociată cu sensibilitatea maxilarului inferior, a dinților, a gingiilor și a buzei inferioare.

Condiția poate afecta una, mai multe sau toate ramurile. Este posibil, deși rar, ca ambele părți ale feței să fie afectate, cu durere care apare la momente diferite și chiar mai rar în același timp (denumită nevralgie trigeminală bilaterală).

Care sunt cauzele nevralgiei trigeminale?

Condiția poate apărea ca urmare a diferitelor efecte și condiții:

Compresia nervului de către un vas de sânge la ieșirea acestuia din trunchiul cerebral. Această compresie cauzează deteriorarea învelișului protector al nervului (teaca de mielină);

Boală primară, cum ar fi scleroza multiplă, asociată cu deteriorarea tecii de mielină a nervului trigemen (și a altor nervi);

Tumora țesutului nervos;

Impact traumatic - leziuni mecanice, sinusuri sau chirurgie orală, accident vascular cerebral.

Care sunt simptomele nevralgiei trigeminale?

Semnul principal al nevralgiei trigemenului este durerea severă, ascuțită la nivelul feței. Variază în funcție de tipul de nevralgie trigeminală, de la bruscă, severă și străpungătoare la dureri și arsuri constante. Poate fi provocat și de unele efecte ușoare, cum ar fi atingerea obrazului (bărbierit, spălare, machiaj), spălarea dinților, mâncare, vânt, chiar și vorbirea. Atacurile de durere apar rar noaptea, în timpul somnului. Atacurile individuale se pot agrava în timp, perioadele nedureroase devenind mai puțin frecvente și mai scurte, în timp ce în stadii mai avansate pot dispărea complet și eficacitatea analgezicelor poate scădea. Intensitatea durerii poate forța unii oameni să evite activitățile zilnice sau contactele sociale de teama unui atac.

Nevralgia trigeminală este mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani, dar poate afecta alte grupe de vârstă, inclusiv copii și adolescenți. Este mai frecvent la femei. Adesea, nevralgia trigeminală la o vârstă fragedă este asociată cu scleroză multiplă.

Datorită faptului că simptomele nevralgiei trigemenului se suprapun cu simptomele altor condiții, diagnosticul este dificil, iar stabilirea cauzei este de o mare importanță pentru o terapie adecvată.

Ce implică tratamentul nevralgiei trigemenului?

Există o varietate de metode și instrumente pentru tratarea nevralgiei trigemenului care gestionează eficient simptomele bolii. Tratamentul standard include medicamente și/sau neurochirurgie. Adesea, terapia convențională este combinată cu abordări și tehnici suplimentare care vizează susținerea tratamentului și ameliorarea simptomelor.

Diferite terapii alternative și complementare pentru nevralgia trigeminală oferă diferite grade de succes. Remediile și tehnicile utilizate în mod obișnuit includ exerciții fizice ușoare, yoga, aromoterapie, meditație, acupunctură, terapie manuală, biofeedback, stimulare transcutanată a nervului electric (TENS), vitamine și suplimente.

Există dovezi ale ameliorării durerii după injectarea toxinei botulinice, care blochează activitatea nervilor senzoriali.

Nutriție și plante medicinale pentru nevralgia trigemenului

Nutriția ca formă de terapie este sănătoasă din punct de vedere științific și își propune să susțină tratamentul utilizând o dietă adecvată concepută pentru a satisface cel mai bine nevoile specifice ale pacientului. În această abordare, nutriționistul pregătește dieta astfel încât să îmbunătățească echilibrul nutrițional din organism și să ajute la gestionarea durerii, stresului și oboselii asociate bolii. Pentru a pregăti un plan adecvat, trebuie luate în considerare diverse aspecte, precum vârsta, forma bolii, istoricul medical, stilul de viață, medicamentele luate și altele. În cazurile de nevralgie trigeminală, este deosebit de important ca organismul să primească zilnic o doză de multivitamine, acizi grași omega-3, vitamina B și magneziu. Sunt necesare pentru întărirea nervilor cranieni și pot fi de ajutor în gestionarea durerii. Unele alimente și substanțe nutritive utile în nevralgia trigemenului includ:

Acizii grași mononesaturați sunt un tip de grăsime extrem de benefică pentru organism. Ajută la reducerea inflamației în țesuturi. Sursele naturale de acizi mononesaturați sunt uleiul de măsline, avocado, nuci, ulei de semințe de struguri, ulei de arahide, ulei de rapiță, ulei de porumb, alune, migdale, caju.

Bogat în alimente omega-3 și vitamina B, cum ar fi ouă, lapte, lapte de soia, fulgi de ovăz, nuci, semințe de in, semințe de dovleac, varză de Bruxelles, leguminoase.

Alimente bogate în vitamina A, cum ar fi caise, morcovi, broccoli, varză, spanac, mazăre, pătrunjel, roșii, mango, cartofi dulci și altele.

Suc de morcovi și avocado

Combinația de morcovi și avocado vă va oferi toate substanțele nutritive necesare în tratamentul nevralgiei. În timp ce avocado sunt bogate în vitamina B3, vitamina B5 și acid folic, adăugarea morcovilor este suplimentată cu vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2.

Vitamina B1 (tiamina) susține sistemul nervos și promovează activitatea creierului și memoria.

Vitamina B2 (riboflavina) ajută la absorbția fierului.

Vitamina B3 (niacina) ajută la menținerea sistemului nervos, ajută la sinteza diferiților hormoni și are proprietăți antioxidante.

Vitamina B5 (acid pantotenic) ajută la producerea hormonilor steroizi, iar vitamina B6 este importantă pentru buna funcționare a sistemului nervos, a funcțiilor hormonale și a activității imune.

Aplicarea uleiului Ashwagandha poate ameliora durerea datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Proprietățile sale antioxidante stimulează sistemul imunitar, iar proprietățile sedative ale plantei ajută la calmarea sistemului nervos.

Aportul de lapte de migdale oferă organismului substanțele nutritive necesare în lupta împotriva nevralgiei trigemenului. Migdalele sunt o sursă bogată de vitamina B și, în general, au un efect pozitiv asupra sistemului nervos și susțin vindecarea.

Rozmarinul are proprietăți analgezice care ajută la ameliorarea durerii. În plus, ele ajută la întărirea nervilor cranieni, inclusiv a nervilor periferici și, prin urmare, beneficiile nevralgiei. Proprietățile sale antioxidante stimulează sistemul imunitar și astfel accelerează terapia. Poate fi folosit sub formă de ceai sau ca condiment pentru diferite feluri de mâncare. Rozmarinul trebuie evitat de femeile însărcinate!

Se amestecă un vârf de ardei iute cu ulei de măsline. Amestecul astfel preparat poate fi utilizat pentru aplicare pe zona afectată. Capsaicina din ardeiul iute blochează durerea prin reducerea substanței P, o substanță chimică care este implicată în transmiterea semnalelor de durere între neuroni. Persoanele care suferă de coagulare a sângelui sau sunt hipersensibile la ardeiul iute ar trebui să evite acest remediu! Proprietățile hidratante ale uleiului de măsline ajută capsaicina să pătrundă adânc în piele. Proprietățile antiinflamatorii ameliorează inflamația, având astfel un efect benefic asupra nevralgiei trigemenului. Aportul intern de ardei roșu iute poate avea, de asemenea, un efect benefic.

Ceai de plante

Consumul de ceaiuri din plante poate avea, de asemenea, un efect calmant asupra durerilor nervoase. Mușețelul, sunătoarea, sunătoarea și balsamul de lămâie pot ameliora atacurile dureroase.

„Xue Fu Zhu Yu Tang” este o combinație de ierburi chinezești care ajută la deblocarea canalelor de energie, la creșterea fluxului de sânge în zona dureroasă.

Ierburile și combinațiile chinezești pot fi găsite la practicienii de medicină și acupunctură chinezești care folosesc pe larg plante în practicile lor. Datorită riscului de efecte secundare și interacțiuni medicamentoase, se recomandă ca aceste plante să fie utilizate sub supravegherea unui medic calificat sau a unui doctor în medicina estică.

Alimente de evitat

O dietă bogată în grăsimi saturate, grăsimi trans și alimente cu indice glicemic ridicat stimulează răspunsul inflamator din organism. Un procent ridicat de astfel de grăsimi sunt conținute în untură, seu, ulei de semințe de bumbac, ulei de sâmburi de palmier, smântână, carne grasă. Alimentele cu un indice glicemic ridicat sunt băuturile carbogazoase, pâinea albă, orezul alb, berea, cartofii și altele.

Compresele pentru nevralgia trigemenului

Compresele acționează ca un relaxant muscular și cauzează astfel ameliorarea durerii musculare.

Aplicarea unei comprese calde sau reci pe obraji și fălci duce la o ușurare imediată. Alternarea compreselor reci și calde poate fi, de asemenea, o metodă eficientă de gestionare a durerii. În rețeaua comercială pot fi găsite pachete gata preparate (comprese), care pot fi depozitate în congelator și încălzite într-un cuptor cu microunde.

Turnarea apei calde peste zona afectată sau înmuierea într-o baie de sare engleză ușurează, de asemenea, durerea și relaxează mușchii și nervii.

Unele amestecuri de plante pot fi aplicate și pe piele sub forma unei comprese. Un astfel de medicament este Shao-Yao-Gan-Cao-Tang, utilizat în medicina tradițională chineză. Este un amestec de bujor și lemn dulce. Poate fi administrat și pe cale orală, sub forma unui supliment alimentar, pentru ameliorarea durerii spasmodice.

Loțiunile și cremele care conțin capsaicină pot fi aplicate pe zona afectată sub forma unei comprese.

Kava kava, valeriana, floarea pasiunii sunt plante medicinale cu efecte antiinflamatoare și analgezice și pot fi utilizate pentru a reduce durerea asociată cu nevralgia trigemenului. Se pot folosi și unguente pe bază de plante și uleiuri esențiale de mentă, primrose și vergană.

Neurofeedback în nevralgia trigemenului

Neurofeedback-ul este o terapie alternativă care, cu ajutorul diferitelor instrumente fizice și senzori electronici, măsoară procesele fiziologice și servește drept feedback pacientului, ajutându-l să le controleze, cu scopul principal de a gestiona durerea și de a reduce stresul. Pacienții învață să identifice evenimentele care se dovedesc a fi declanșatorul unui atac și apoi cum să le facă față. Acest lucru poate necesita unele modificări ale stilului de viață sau stăpânirea tehnicilor de autocontrol. Această terapie se bazează pe principiul că controlul și dirijarea procesului de gândire pot avea un efect profund asupra bunăstării noastre fizice. Inițial, terapia presupune lucrul cu medici și fizioterapeuți, dar odată ce tehnicile sunt însușite, acestea pot fi practicate acasă, singure.

Tehnica de relaxare pentru nevralgia trigemenului

Tehnicile de relaxare sunt utile în ameliorarea anxietății și stresului. Puteți utiliza practici special concepute, cum ar fi meditația, yoga etc., sau pur și simplu să luați timp în fiecare zi pentru o activitate preferată, cum ar fi vizionarea unui film, ascultarea muzicii, pescuitul.

Presopunctura (aplicarea presiunii în anumite puncte ale corpului) și acupunctura (introducerea acelor în diferite puncte ale corpului) sunt terapii tradiționale chinezești care sunt considerate eficiente în reducerea durerii și epuizării. Se crede că aceștia cresc fluxul de sânge în zonă și chiar pot accelera recuperarea nervului deteriorat.

Homeopatie pentru nevralgia trigemenului

Cu instrumentele și regimul de tratament potrivit, homeopatia poate oferi ameliorarea durerii și poate reduce recurența atacurilor.

Spigelia anthelmia este un remediu homeopat care a fost folosit de ani de zile de homeopati pentru a trata efectele nevralgiei trigemenului și durerilor faciale. Recomandat pentru ameliorarea durerilor din obraji, coroana superioară, bărbie, nas și ochi. Durerea este foarte puternică și se agravează atunci când atingi fața. Este util pentru durerea bilaterală, dar este potrivit mai ales pentru durerea din partea stângă a feței.

Lachesis mutos - de asemenea, un produs al nevralgiei trigeminale în partea stângă, când, împreună cu durerea, există o puternică senzație de căldură la nivelul feței și capului.

Magneziu fosforic - recomandat pentru afectarea părții drepte a feței, în cazurile în care aplicarea de comprese calde provoacă sedare.

Potasiu fosforicum - benefic și pentru nevralgia trigeminală, afectând în principal partea dreaptă a feței, dar în cazurile în care comprese reci duc la ameliorare.

Hamomila - un remediu potrivit pentru durerile faciale însoțite de furnicături. Se simte că o jumătate a feței este roșie și fierbinte, iar cealaltă parte este palidă și rece.

Belladonna - un remediu potrivit atunci când fața este foarte roșie și umflată.

Agaricus Muscaris este un medicament recomandat atunci când există o senzație de răceală și pumnal pe față.

Atunci când nevralgia trigeminală este cauzată de leziuni, fanta Alium și Hypericum perforatum sunt potrivite în mod special. Fanta de Allium este un instrument adecvat pentru a afecta partea stângă și hypericum perforatum - pentru a afecta partea dreaptă.

Când nevralgia trigeminală este provocată de excitare emoțională, Coffee Cruda este cea mai bună alegere.

Dacă se produce exacerbare cu expunerea la aer rece, se pot utiliza Aconitum napelus și Dulcamara. Aconitum este recomandat după expunerea la frig și vânt uscat, iar Dulkamara după expunere la umiditate (umezire) și vânt rece.

Lava Hekla - pentru nevralgia trigeminală, care a apărut după extracția dinților. Pentru cazurile de carii dentare, Plantago major poate fi de ajutor. De asemenea, este util dacă afecțiunea apare ca urmare a unei infecții a urechii medii.

Deși remediile homeopate sunt în general sigure, pentru a fi în mod optim eficiente, ar trebui să discutați terapia cu un homeopat specializat.!

Evitați curenții de aer, mai ales pe vreme rece;

  • Acoperiți-vă fața cu o eșarfă în lunile reci ale anului cât timp sunteți afară.
  • Agățați un știft sau alt accesoriu pentru a le reaminti celor dragi să evite îmbrățișări și sărutări intense pe această parte a corpului;
  • Luați în geantă o compresă caldă, care vă poate ajuta imediat dacă simțiți o răceală bruscă pe față.

Puține studii clinice au fost efectuate cu privire la eficacitatea terapiilor alternative și complementare în nevralgia trigemenului. Cu toate acestea, unii oameni raportează o îmbunătățire a aplicației lor. Consultați întotdeauna medicul înainte de a încerca un tratament alternativ sau de a-l adăuga la o terapie deja prescrisă.!