Poluarea aerului, solului și apei duce la poluarea corpului uman. Metalele toxice (numite incorect „grele”) sunt în principal rezultatul activității industriale. Principalele lor mecanisme sunt trei: blochează activitatea enzimelor, deplasează mineralele (plumbul împinge calciul din oase și devine mai slab), cresc stresul oxidativ.

grele

Aluminiu

Dacă este în cantități excesive, se depune în creier, astfel încât multe dintre simptomele otrăvirii sunt similare cu cele ale bolii Alzheimer. Prezent într-o serie de medicamente uzate zilnic, antiperspirante, paste de dinți, ustensile de bucătărie, conserve etc.

Arsenic

Foarte otrăvitor. Cantități mici din acesta pot fi găsite în pesticide, detergenți, smog, fum de tutun, în unele alimente și chiar în apă potabilă. Organele interne, celulele sanguine și nervii sunt afectate, aspectul unghiilor se modifică.

Mercur

Este conținut într-o serie de produse de uz casnic: produse cosmetice, termometre vechi și umpluturi dentare, vopsele și cerneluri în imprimante și tatuaje, latex, materiale plastice, lacuri și multe altele. Este o toxină care se acumulează, care ajunge cu ușurință la celulele creierului și împiedică nutrienții să ajungă la neuroni. Poate afecta răspunsul imun normal, provocând probleme permanente cu rinichii, inima și căile respiratorii. Semne specifice sunt gustul metalic din gură, tremurul dinților, tremuratul.

Cadmiu

El deplasează zincul din depozitele sale din ficat și rinichi și perturbă funcțiile acestor organe. Pune în pericol sănătatea, deoarece suprimă sistemul imunitar. Utilizat la fabricarea vopselelor, materialelor plastice, telefoanelor mobile, laptopurilor și jucăriilor. Alte surse includ crustacee, îngrășăminte, pesticide, cereale prelucrate, aer poluat și fum de tutun.

Cupru și fier

În cantități mici sunt necesare pentru dezvoltarea sângelui și a organelor, dar în exces devin toxice. Sursele de miere sunt vasele de cupru, insecticidele, unele alimente, apa de la robinet și substanțele chimice din piscine. Utilizarea pilulelor contraceptive și fumatul cresc nivelul de miere din sânge. Fierul se acumulează din produsele utilizate în industrie și gospodărie și prin administrarea necorespunzătoare de suplimente minerale.

Nichel

În micro-cantități este necesară stabilizarea ADN-ului și ARN-ului, dar în doze mari blochează producția de energie în celule. Conținut în fum de mașină, fum de țigară, fum din fabrică și praf în aer. Se găsește și în grăsimile hidrogenate, alimentele rafinate și îngrășămintele cu fosfați. Nichelul este, de asemenea, un alergen obișnuit.

Conduce

Reacționează cu enzimele antioxidante din celulă, reducându-le capacitatea de a o proteja de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Persoanele cu otrăvire acută cu plumb au colici gastro-intestinale, tremurături, amețeli, insomnie, rigiditate articulară și musculară, gust metalic în gură; gingiile lor devin albastre. Intoxicația cronică dăunează rinichilor, ficatului, inimii și sistemului nervos. Plumbul este prezent în atmosferă, într-o serie de industrii și în unele articole de uz casnic, precum conserve. Este utilizat pentru strălucirea suplimentară a vaselor de cristal, argilă și porțelan.

La timp detoxifiere a corpului este extrem de importantă pentru sănătatea sa.