Acasă »Tratament alternativ» Metode naturale pentru tratamentul hipotiroidismului

metode

Glanda tiroidă este unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru, deoarece este responsabilă pentru reglarea mai multor procese vitale, precum metabolismul, ritmul cardiac și temperatura corpului. Boala tiroidiană este deosebit de frecventă și milioane de oameni din întreaga lume suferă de aceasta. Acest număr nu include acea parte a acestora care nu suspectează că au o problemă similară. Cea mai frecventă boală tiroidiană este hipotiroidismul.

Ce este hipotiroidismul?

Înainte de a explica ce este această boală, trebuie să știți cum funcționează glanda tiroidă. Produce cei doi hormoni T3-triiodotironină și T4-tiroxină. Acestea sunt eliberate în fluxul sanguin și afectează o serie de procese din corpul nostru. La o persoană sănătoasă, acești hormoni nu sunt nici în exces, nici în deficit.

Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu reușește să producă suficient din acești doi hormoni. Ca urmare, persoanele care suferă de această boală pot prezenta unele dintre următoarele simptome:

  • oboseală frecventă și somnolență
  • memorie afectată
  • creșterea în greutate și deteriorarea metabolismului
  • hipersensibilitate la frig
  • ritm cardiac lent
  • piele uscată și mâncărime
  • depresie.

Ce metode naturale sunt disponibile pentru tratarea hipotiroidismului?

Într-un procent mare de cazuri, pacienții cu această boală încep să ia hormoni sintetici pentru a înlocui hormonii lipsă din corp. În plus față de această metodă clasică de tratament, unii aleg metode naturale despre care se crede că ajută și la controlul bolii și la controlul simptomelor care o însoțesc. Iată câteva dintre cele mai frecvent recomandate remedii naturale care vă pot ajuta dacă suferiți de hipotiroidism:

  • Iod

Iodul este un element de care glanda tiroidă nu poate lipsi, deoarece este ingredientul principal din cei doi hormoni pe care îi produce. Dacă doriți să obțineți iod suplimentar, există două opțiuni. Unul este printr-o sare cunoscută sub numele de iodură de potasiu, care este foarte bine absorbită de organism. Cealaltă opțiune este de a lua iod chelat, care este extras din alge marine. Cu toate acestea, este absorbit mai încet de corp, ceea ce poate fi luat ca un avantaj, deoarece va elibera iod mai mult timp în corp.

  • Vitamina B12

Un alt remediu natural și important pentru activitatea glandei tiroide este vitamina B12. Această vitamină solubilă în apă este vitală pentru metabolismul celular și transmiterea impulsurilor nervoase. Foarte des pacienții cu hipotiroidism suferă, de asemenea, de deficit de vitamina B12. De aceea endocrinologii îi sfătuiesc să ia suplimente cu această vitamină. Acestea pot fi găsite în trei forme - sub formă de tablete, soluție sau sub formă injectabilă. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce formă este cea mai potrivită pentru dvs. și cât de multă vitamina B12 să luați.

  • Seleniu

Seleniului nu i se acordă atenția pe care o merită și este extrem de important pentru glanda tiroidă și pentru producerea de hormoni tiroidieni. La fel ca iodul și vitamina B12, corpul nostru nu le produce și trebuie să le obțină din surse externe, prin alimentele pe care le consumăm. Alimentele bogate în seleniu sunt: ​​nuci de Brazilia, pui și produse lactate.

  • Magneziu

Magneziul este implicat în peste 300 de procese biochimice din corpul nostru, precum controlul glicemiei, creșterea oaselor și sinteza proteinelor. În plus, se crede că magneziul stimulează producția de hormon T4 de către glanda tiroidă, deci este important să avem o cantitate suficientă în corpul nostru.

  • Fier

Când oamenii caută remedii naturale care să susțină activitatea glandei tiroide, recurg adesea la fier. Este un oligoelement care este implicat în reglarea hormonului T3. Fierul este, de asemenea, important pentru sistemul imunitar. Puteți obține fier din ficat, leguminoase, cartofi dulci.

  •