Dimineata mic dejun este cea mai importantă masă a zilei. Ceea ce vă oferim este una dintre cele mai sănătoase și mai delicioase gustări pe care le-ați mâncat vreodată. Acesta vă va stabiliza metabolismul, vă va ajuta să vă păstrați părul și pielea proaspete și să vă întărească toate sistemele din corp. În plus, este bogat în vitamine și bogat în produse utile și nutritive, cu un efect rapid și dovedit. Numai datorită acestei rețete, corpul tău va scăpa de toxine și îți vei reduce greutatea cu succes în doar câteva zile.

pierderea

Amestecul elimină problemele asociate cu intestinele leneșe și constipație, arde grăsimile și caloriile și echilibrează greutatea. Se vor pierde până la 5 kilograme consumând această băutură delicioasă și fără toxine. Deci: sfârșitul unui stomac balonat? Garantat! Piele, păr și unghii întinerite? Garantat!

Vă prezentăm toate ingredientele de care veți avea nevoie pentru a pregăti acest unic micul dejun pentru a curăța corpul de toxine.

Produse necesare:

. 5 - 7 prune cărnoase
. 1 linguriță pudră de cacao
. 1 linguriță semințe de in măcinate
. 2 linguri de fulgi de ovăz
. 250 ml kefir organic (sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi)

Cum se pregătește?

Se toarnă 100 ml apă clocotită peste prune și acoperă vasul. Se lasă la macerat 10 minute. Luați un alt castron și puneți fulgi de ovăz, cacao și semințe de in în el. Se toarnă chefir peste ele și se amestecă ingredientele. Scoateți prunele îmbibate, tăiați-le în bucăți mici și adăugați-le în amestec. Dacă doriți să obțineți un amestec frumos și neted, utilizați un blender.

După ce ați amestecat toate ingredientele, puneți amestecul rezultat în frigider.

A doua zi veți avea un frumos și mic dejun sanatos. Rețineți că în prima zi este posibil să aveți o senzație ciudată în stomac, dar după a doua sau a treia masă, nu veți mai simți nimic.

Luați acest mic dejun în decurs de 7-10 zile și, prin urmare, ar trebui să vă luați la revedere de la 5 kilograme inutile din greutatea dumneavoastră.
Vă dorim noroc!