Îndulcitorul natural - modul în care mierea îți îmbunătățește sănătatea?

daris
Acum aproximativ 200 de ani, oamenii din lumea veche consumau miere în loc de zahăr. Știm că probleme precum supraponderalitatea și diabetul nu existau atunci. Acest lucru se datorează faptului că îndulcitorul natural conținut de miere este util fructoză și glucoză, necesar pentru toate ființele vii, dând energie.

Gustul dulce al mierii se datorează faptului că este prelucrat nectar din florile plantelor. Natura cunoaște cel mai bine rețeta exactă pentru hrana sănătoasă pentru organismele vii. Știm că zahărul cristal este produs într-un mod industrial artificial. Consumând miere, dacă suntem tineri și sănătoși, vom rămâne așa mult timp. Dacă suntem deja bolnavi, vom fi tratați cu dulceață, deoarece natura a găsit echilibrul potrivit pentru corpul nostru.

Este bine să găsești rețete vechi din cărțile bunicii, unde pentru torturi se folosește mierea în loc de zahărul de cristal. Există manuale vechi de gătit în fiecare casă. Rețetele pot fi găsite și în poveștile populare bulgare. De asemenea, în poveștile lui Charles Perrault sunt scrise rețete pentru diverse feluri de mâncare în formă poetică. Și știm, de asemenea, că poveștile sale sunt povești populare franceze prelucrate. În timpul tratamentului termic al mierii, multe dintre substanțele utile se pierd, dar atunci când este absolut necesar, este mai bine să înlocuiți zahărul cu miere. Mierea gătită este ideală pentru îndulcirea ceaiului, a laptelui și de ce nu a cafelei. Copiii sunt fascinați de adevărata rețetă pentru turtă dulce. Acest lucru este mult mai benefic pentru ei decât alimentele grase ambalate. De asemenea, mongii se simt mai energici, iar adolescenții pot înlocui băuturile energizante cu miere sau prăjituri cu miere.

Zaharoza conținută în zahărul cristal crește colesterolul nociv care se depune în vene și crește tensiunea arterială. De asemenea, crește supraponderalitatea. În miere, gustul dulce se datorează fructozei și glucozei. Aceste ingrediente se găsesc în natură ca îndulcitori naturali pentru fructe. Știm că pot fi consumate în cantități nelimitate. Nu cresc colesterolul și așa mai departe reglează tensiunea arterială, deoarece venele sunt elastice, curate și sănătoase. Prin urmare, consumând miere ca îndulcitor, amândoi mâncăm gem și evităm efectele nocive ale zahărului cristal. De asemenea, ar trebui să menționăm avantajele față de îndulcitorii artificiali. Știm că sunt cancerigene în tratamentul termic. Nu există nicio dispută cu privire la avantajul mierii în acest sens.

Consumul de miere reduce supraponderalitatea. Zahărul de cristal este procesat de organism, astfel încât această parte, care nu este consumată sub formă de energie, este transformată în grăsimi și produse reziduale, care complică tractul gastro-intestinal. Mierea este complet absorbită de organism fără reziduuri de metabolism. Se consumă numai sub formă de energie. Mierea este utilă în anorexie. Consumul acestuia crește apetitul pacientului. De asemenea, are un efect relaxant asupra sistemului nervos și crește dorința unui stil de viață sănătos. Optimismul se îmbunătățește.


Mierea scade colesterolul rău. Două dintre tipurile de colesterol rău sunt depuse în vene și cresc riscul de durere în piept și atac de cord. Folosind miere în loc de zahăr și îndulcitori artificiali, trăim mai sănătoși. De asemenea, reduce riscul de ateroscleroză. La vârstnici, progresia și dezvoltarea ulterioară a bolii pot fi prevenite.

Dacă se folosește miere în locul zahărului granulat, se poate proteja împotriva Diabet. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care au o predispoziție ereditară la diabet. Știm că diabetul ereditar nu a existat în trecut. Acest lucru se datorează faptului că cei care suferă de această boală nu ar putea avea copii. În lumea modernă, atunci când se ia insulină, această problemă dispare, dar apare o altă problemă - diabetul este moștenit de la descendenți. Cunoaștem frica de predispoziții ereditare. Acestea reduc în mod constant utilizarea zahărului cristal și pre-consumă îndulcitori artificiali. Pot trăi dulci și sănătoși gătind cu miere și folosindu-l ca îndulcitor.

Produsele cu miere și apicole sunt hrană pentru campioni. Știm că sportivii ruși folosesc o dietă specială pe bază de albine. Combinația corectă a unei astfel de diete este o garanție a primirii medaliilor de aur. Prin urmare, sportivii ar câștiga mult dacă ar fi interesați de acest tip de dietă și regim de exerciții fizice, în loc să folosească substanțe interzise care sunt dăunătoare sănătății. Mierea este foarte utilă pentru persoanele care fac fitness.

Dacă toată lumea încearcă să înlocuiască zahărul de cristal cu miere în câteva zile, va simți o îmbunătățire a greutății, a stimei de sine, a tensiunii arteriale, a dispoziției.

Pentru a ne îmbunătăți sănătatea este bine să găsim rețete vechi de feluri de mâncare cu miere. Înlocuiți zahărul cu miere ceai, lapte și chiar cafea.

Când înlocuim un pachet de zahăr cu un borcan cu miere, investim în sănătatea și longevitatea noastră.

Mierea este complet absorbită de corp și se consumă numai sub formă de energie. Prin consumul de miere în loc de zahăr cristal, vom putea lucra - atât fizic, cât și mental, ceea ce duce la o creștere a veniturilor financiare.

Consumați miere pentru a fi sănătos și bogat!