Din cele mai vechi timpuri, mierea este cunoscută pentru proprietățile sale benefice. Dar de ce să accepți miere cu apă rece dimineața pe stomacul gol? Soluția de cupru în apă, într-un raport de 30% cupru la 70% apă pură, este foarte asemănătoare cu plasma sanguină umană. În acest sens, toate substanțele din această soluție sunt absorbite la o rată maximă. Cu alte cuvinte - acest mod de utilizare a mierii permite corpului să-și absoarbă complet toate oligoelementele, spre deosebire, să zicem, de alimentele obișnuite.

stomacul

Mierea, reținută în spațiul intercelular al organelor interne și al limfei, oprește procesul de îmbătrânire a celulelor și întărește sistemul imunitar. Numai asta este un motiv destul de bun. În plus, conține o cantitate imensă de vitamine și minerale, hrănește celulele creierului și îmbunătățește metabolismul general.

Beneficiile mierii în apă

În primul rând, pentru a îmbunătăți eficacitatea băuturii, ar trebui să o luați pe stomacul gol dimineața. În acest caz apă miere are un efect tonic, încarcă corpul cu energie și vitalitate.

Apa caldă cu miere pe stomacul gol restabilește flexibilitatea minții și viteza de reacție. Combate cu succes virușii, bacteriile și ciupercile dăunătoare. În general, microorganismele nu se pot înmulți în această soluție. Dacă bei apă miere dimineața, corpul este curățat de toxine la nivel molecular.

Bând un pahar de apă cu miere pe stomacul gol dimineața îmbunătățește semnificativ funcționarea tractului gastro-intestinal. Acest lucru se datorează dizolvării depozitelor fecale, îndepărtării toxinelor din intestinul subțire și gros și normalizează echilibrul acido-bazic din intestin. Ficatul și căile biliare sunt curățate, ceea ce îmbunătățește calitatea digestiei.

Apă cu miere pe stomacul gol, beneficiile și prejudiciile sale au fost comentate în repetate rânduri de nefrologi. Glucoza ameliorează foarte bine tulburările renale și ale vezicii urinare.

Se crede că un pahar de apă cu miere, în fiecare zi, vă permite să scăpați complet de paraziți.

Mierea cu apă pe stomacul gol are un efect pozitiv asupra sistemului nervos uman. Utilizarea regulată oprește depresia și nevroza.

Mierea este un produs util pentru sistemul cardiovascular, deoarece reduce nivelul colesterolului din sânge, ceea ce reduce aspectul plăcii pe pereții vaselor de sânge și acest lucru la rândul său normalizează tensiunea arterială.

O lingură de miere în apă este capabilă să amelioreze durerile în gât cu răceli și gripă. Apa cu miere ameliorează iritarea și durerile în gât, tuse. Tratează rinita, răcelile, bronșita, cu ajutorul acestuia elimină excesul de umiditate din bronhii.

Bând apă cu miere este necesar să se mențină o greutate normală. Nu numai că normalizează metabolismul, ci elimină și senzația de foame, care permite persoanelor care doresc să slăbească să slăbească semnificativ fără a recurge la diete speciale sau suplimente bioactive.

Apa cu miere poate fi utilizată nu numai pentru uz intern. Este util să se utilizeze în scopuri cosmetice, prin utilizare externă. Pielea devine elastică, moale și sănătoasă. Foliculii de păr întăresc și fac părul sănătos.

Apă cu miere este extrem de util pentru corpul femeilor însărcinate și al mamelor care alăptează. Cu toate acestea, în această situație este necesar să se utilizeze numai după consultarea unui medic, deoarece există cazuri de reacții alergice la miere, de la mamă sau copil.

Cum se face apa cu miere?

Pentru ca apa de miere să fie cât mai eficientă în tratamentul și prevenirea bolilor, trebuie pregătită corespunzător. În primul rând, numai cea mai naturală miere, care nu a fost pasteurizată sau prelucrată, este utilizată în acest scop. Mierea conține multe vitamine, dar toate mor și se descompun sub influența temperaturilor ridicate.

Al doilea ingredient este apa. Nu trebuie să fie fiert, clorurat sau să conțină aditivi artificiali, inclusiv dioxid de carbon. În mod ideal, apa ar trebui să fie de izvor sau să treacă printr-un filtru de acasă.

Ești obișnuit să bei apă de la robinet? Acesta este un mod adecvat de preparare a apei cu miere. Apa nu trebuie să fie înghețată sau prea fierbinte. Este normal să fii la temperatura camerei.

Pentru a afla proporțiile de miere și apă, trebuie să folosiți un pahar obișnuit de 250 ml. Puneți 1 linguriță. miere și amestecă ușor. Gata, băutura este gata, o puteți bea netedă sau dintr-o dată.

Principalul lucru în acest proces este regularitatea. Se recomandă să beți în fiecare zi. Dimineața, înainte de micul dejun - acesta este momentul în care apa de cupru are cel mai mare efect.

Apa de miere: posibile daune

În primul rând, este o alergie. Unii oameni au o astfel de reacție la miere și la produsele care o conțin. Este însoțit de mâncărime, roșeață a pielii sau a mucoaselor gurii, posibil chiar umflături ale gâtului.

Apa cu miere nu poate fi administrată în ulcerul gastric acut. Este contraindicat persoanelor cu diabet zaharat sau insuficiență renală cronică. Nu este recomandat copiilor mai mici de 2 ani din cauza riscului ridicat de alergii.