zeilor

Dacă reușiți să vindecați pacientul cu o dietă, nu-i dați medicamente "- Isaac ben Suleiman El Israel

Mierea nu este un medicament reglementat, ci un aliment cu un anumit efect dietetic și vindecător. Efectul său asupra organismului este mai slab, dar mai lung în comparație cu medicamentele care au efecte secundare.

Mierea pentru gustul și calitățile sale nutritive de neînlocuit este unul dintre cele mai valoroase produse alimentare cunoscute din cele mai vechi timpuri..

O lingură de miere conține 60 kcal, luată dimineața pe stomacul gol va ajuta la creșterea metabolismului, echilibrul hormonal și arderea grăsimilor.

Omul a văzut valoarea mierii ca hrană din timpuri imemoriale. Acest lichid vâscos este produs de albine din nectarul florilor, care este un amestec de zahăr și apă. Egiptenii, persii și chinezii antici au recunoscut valoarea mierii ca un aliment energetic cu efect imediat. Regele Solomon a lăudat-o astfel: „Mănâncă dragă, fiii mei, e bun. "

Grecii și romanii credeau în nemurirea zeilor care trăiau cu această delicatesă.

Mierea are substanțe care inhibă creșterea bacteriilor și, prin urmare, în Evul Mediu era folosită pentru tratarea rănilor, arsurilor și a diferitelor boli ale pielii.

Efectele sale sunt bine cunoscute:

  • Pentru a ameliora durerile de gât, trebuie să beți un pahar de lapte cald cu o linguriță de miere, precum și pentru ameliorarea simptomelor gripei.
  • O altă băutură utilă este preparată cu un pahar de apă fierbinte, două linguri de miere și sucul unei jumătăți de lămâie.
  • Mierea este, de asemenea, utilizată pentru a înmuia pielea: se aplică pe piele și pe mâini, viitoare și apoi îndepărtată cu o cârpă umedă.
  • În cele din urmă, mierea pură este un substitut excelent pentru zahărul rafinat pentru îndulcirea băuturilor și a gătitului.

Principalele componente ale mierii sunt zaharurile simple, fructoza și glucoza. De asemenea, conține apă, polen, acizi organici, enzime și diverse proteine.

Mierea este un stimulent sănătos.

Aceste zaharuri simple sunt absorbite rapid și ușor în tractul digestiv uman și au un efect calmant general. Dacă utilizați miere în loc de zahăr, aveți grijă cu conținutul ridicat de calorii, o lingură are 64 de calorii, comparativ cu 46 dintr-o lingură de zahăr granulat.

Ca pansament pentru răni: Când se aplică extern, mierea vindecă mici tăieturi și abraziuni și îndepărtează excesul de apă din țesuturi și reduce umflarea.

De asemenea, conține o substanță numită inhibină, care ucide germenii și ajută la prevenirea infecției. Aplicați miere pe rană și acoperiți-o cu un bandaj steril.