această

Multe fete și femei doresc să slăbească în câteva zile și săptămâni. În acest fel, pur și simplu vă torturați corpul, ceea ce va duce mai târziu la probleme grave de sănătate.

Cel mai bun mod de a slăbi este alimentația adecvată, respingerea gustărilor dăunătoare și a băuturilor carbogazoase. În plus, pentru a obține un somn sănătos, va trebui să limitați utilizarea dulciurilor. Băuturile alcoolice și produsele din tutun afectează negativ organismul în ansamblu. Dacă sunteți un fan al acestor hobby-uri, va fi foarte greu să pierdeți acele kilograme în plus. În materialul furnizat vă prezentăm povestea unei femei care a reușit să slăbească aproximativ 70 de lire sterline fără restricții speciale, antrenamente istovitoare și medicamente auxiliare. Transformarea incredibilă a lui Casey Jamel a fost necesară pentru că era plină de un copil. Stresul constant, mâncarea excesivă și accentul pus pe mâncarea rapidă și-au făcut treaba și au fost clar diferite de colegii lor până la absolvire.

În primul rând, arăta mult mai în vârstă pentru vârsta ei, ceea ce i-a cauzat o mulțime de neplăceri. Și în al doilea rând, pentru că era supraponderală, Casey a fost ridiculizată și hărțuită. Timp de mulți ani, fata a încercat să slăbească, a renunțat la diverse produse, a numărat caloriile și a lucrat în sala de sport până la epuizare. Cu toate acestea, nu a existat niciun rezultat. Prima dată a slăbit câteva kilograme, dar după câteva luni le-a recăpătat.

Primul pas

Deja o femeie de 37 de ani, Casey Jemel s-a uitat la fotografii și nu-i venea să creadă cum arată. Surpriza și hotărârea de a-i schimba i-au dat puterea de a obține un rezultat uimitor.

În primul rând, Casey Gemel refuză patru produse:

  • pâine;
  • brânză;
  • patiserie;
  • bauturi carbogazoase.

Și după o vreme femeia a reușit să scape de 70 de kilograme pentru totdeauna!

Secretele lui Casey Gemel

Pentru ca organismul nostru să funcționeze în direcția corectă și să nu se îngrașe, este necesar să monitorizăm nutriția. Renunțând la zahăr și băuturi carbogazoase, nu numai că îmbunătățești starea generală a corpului, dar te și înrăutățești. În plus, pielea devine mai elastică, celulita nu mai este vizibilă și toate cosurile și erupțiile cutanate dispar.