Data emiterii: 2018

adevăruri

Husa: husa moale

Preț acoperire: 18,00 BGN.

Cumpărați de la ciela.com pentru BGN 14.22.!

În el, el spulberă miturile populare despre alimentația „sănătoasă”, alimentele organice, OMG-urile, memoria apei, pericolele cuptoarelor cu microunde și o serie de alte concepții greșite care umple spațiul public și care nu numai că conduc la neînțelegerea principiilor de bază ale nutriției și știință, dar pot fi și periculoase.

Cum să recunoaștem dietele periculoase și greșite? Sunt cuptoarele cu microunde cu adevărat înfricoșătoare sau mâncarea gătită în ele își păstrează uneori mai bine calitățile? Faina, zaharul, sarea sunt cu adevarat otravitoare si este mai bine sa consumati sirop de agave? Și grăsime - în cele din urmă, ar trebui să le evităm sau sunt bune pentru noi? De ce legumele de pe piață sunt insipide? Suplimentele nutritive ajută la pierderea în greutate și la creșterea masei musculare? Yordan Stefanov răspunde la aceste și la multe alte întrebări, citând surse și cercetări pentru fiecare dintre tezele sale. Autorul explică ce este cu adevărat alimentația sănătoasă din punct de vedere științific și susține fiecare dintre tezele sale cu rezultatele cercetărilor. El dezvăluie, de asemenea, cauzele concepțiilor greșite populare pe Internet, făcând o analiză detaliată a psihologiei nutriției și oferă sfaturi despre cum să o folosim, astfel încât să mâncăm cu adevărat mai bine fără a cheltui prea mulți bani.