Căutați o băutură adecvată cu conținut scăzut de calorii? Acest suc de enzime de fructe poate fi soluția pe care o căutați. Hidratează și nu conține aproape deloc calorii. Accelerează metabolismul și ajută la topirea rapidă a grăsimilor.
De ce sunt utile sucurile de fructe și legume
Sucurile sunt o modalitate excelentă de a obține vitaminele, mineralele și fitonutrienții din fructe și legume.
Unii nutriționiști spun că este mai bine pentru organism să mănânce fructe și legume sub formă de suc sau se agită decât întregi. Astfel, organismul absoarbe mai bine substanțele nutritive și ajută sistemul digestiv să se odihnească.
Dacă nu-ți place să mănânci fructe și legume întregi, sucurile sunt o modalitate bună de a le include în dieta ta.
REȚETĂ DE SUC DE ENZIMĂ DE FRUTE
Ingrediente:
-pahar de suc de portocale
-pahar de suc de morcovi
-jumătate de măr
-3 felii de ananas
-3 felii de papaya
-Miere
Mod de preparare:
Puneți toate ingredientele într-un blender și bateți timp de 5 minute. Dacă doriți să îndulciți, adăugați câtă miere doriți. Bea acest suc dimineața și după-amiaza.
PROPRIETĂȚILE SUCULUI DE ENZIM DE FRUCTE
Cele mai bogate în enzime dintre fructe sunt mărul, papaya și ananasul. Cele mai utile: papaină, pectină și bromelaină. Enzimele sunt responsabile pentru accelerarea metabolismului grăsimilor, îmbunătățirea digestiei proteinelor.
- Când ai nevoie într-adevăr de slăbire Diet Sports
- Rețete culinare pentru supă de varză pentru slăbit
- Când să opriți dieta de slăbit
- Cunoștințe TV; 10 produse delicioase pentru slăbit
- Cumpărați săruri de slăbire Schussler combinație №5, №9, №10 spray și obțineți măsurare gratuită cu Omron