„Andrew a cântărit peste 20 kg. supraponderal și a trebuit să le scoată foarte repede din cauza rolului lor în bandă. Nu am avut aproape timp. Cu dieta pe care i-am dat-o și antrenamentele istovitoare pe care le-am făcut, el a slăbit nu numai 20 de kilograme în 2 luni, dar și-a dezvoltat un corp armonios și atletic, ca un adevărat spartan.
Dr. Casabie își explică succesul în nutriție cu meniul de fitness recent dezvoltat și băutura energizantă cu extracte de fructe și ceai verde, care îmbunătățește metabolismul în organism și oprește apetitul lupului. Particularitatea este că odată cu aportul de băutură mănânci de cel puțin 6-7 ori pe zi. Dieta include zile în care nu se consumă nimic înainte de ora 12, iar în altele nu se ingerează alimente după ora 6 seara. Există pauze între mese de 10 ore, dar acestea sunt prescrise individual în funcție de metabolismul fiecărei persoane. În aceste ore, corpul arde grăsimile cel mai activ. Dieta nu este dificilă, este mai organizată, cineva se simte plin și viu. Recent am organizat o bucătărie dietetică, din care poți comanda mâncare pentru casă, am deschis un restaurant dietetic, care pregătește unele dintre cele mai delicioase deserturi din capitală. Nu există nicio modalitate de a le rezista ”, se mândrește cu nutriționistul de top Angie Kasabie.

ușoară