Cine creează convingerea că există o dependență?

nicotina

FIRME DE TIGARE

Companiile de țigări sunt sigure că fumatul creează dependență. Ei chiar îl scriu oficial pe cutii de țigări (ce publicitate mai bună pentru afaceri).

Gandeste-te la asta. Cât timp va rezista corpul tău fără a-i deranja funcțiile dacă nu mai fumezi?

Dormi noaptea, nu-i așa? Fumezi în timp ce dormi? Persoanele care sunt cu adevărat dependente de heroină sau amfetamine nu pot dormi noaptea dacă nu și-au luat doza. Nimeni nu este așa cu țigările!

Mitul conform căruia țigările sunt dependente are mult sens pentru oamenii care produc și vând țigări. Aceasta nu este în niciun caz o teorie a conspirației. Dar gândește-te cu adevărat. Cine beneficiază cel mai mult de a crede că există o astfel de dependență?

Ceea ce se întâmplă cu oamenii care încearcă să renunțe la fumat pe cont propriu este că lucrează pentru a eradica obiceiul fizic, dar le este greu să facă față atitudinii interioare.

Puteți face față acestor inconveniente dacă lucrați la imaginea de ansamblu. Opriți fumatul și rearanjați-vă atitudinile interioare. Trebuie să te descurci cu obiceiul și cu ceea ce faci în timp ce nu fumezi. S-a dovedit că una dintre puținele metode care oferă rezultate bune și de durată este hipnoterapia. De ce funcționează! Pentru că îți schimbă complet atitudinea interioară față de acest obicei și într-un mod foarte plăcut.

40% dintre persoanele din Bulgaria fumează. Majoritatea fumătorilor își apără strict dreptul la fumat, ca și cum ar fi lipsiți de dreptul de a respira. Campaniile anti-țigări pur și simplu nu sunt eficiente și am văzut-o. Dar dacă doriți să respirați mai bine și să vedeți beneficiile câtorva niveluri suplimentare în buzunar, luați măsuri!

Toate cercetările arată că problema cu țigările nu este nicotina, problema este obișnuința. De la trezire dimineața și prima țigară până la cele de aproximativ 20 de ori din timpul zilei când fumezi de obicei - după ce ai mâncat, cu cafea, când ești furios etc. Aceste momente creează mecanisme care sunt ca niște declanșatori în fumatul tău în cap.

Asta e adevarul. Nu există dependență fizică. Obiceiul este problema. O poți descurca, dar trebuie să o abordezi corect. Un experiment pentru tine. Astăzi, schimbă mâna principală cu care scrii și vei realiza puterea obișnuinței. Nu credeți mituri care să beneficieze pe altcineva.

E-țigările sunt eficiente?

Oamenii de știință au îndrăznit în cele din urmă să testeze dacă putem folosi țigări electronice în tratamentul dependenței de nicotină.