germeni
Se numește super băutura vitgrass și este fabricat din germeni de grâu. Garantează tinerețea și frumusețea, așa că vedetele de la Hollywood o beau la micul dejun, înainte de cursurile de yoga și în loc de băuturi energizante. Această tendință nu este deloc nouă. Lumea a început să vorbească despre vitgrass în anii 1940. Apoi, Anne Wigmer, bolnavă de cancer, a anunțat că a fost vindecată de boala insidioasă cu ajutorul băuturii. După o fericită recuperare, Anne a studiat plantele medicinale și a scris peste 30 de cărți, inclusiv Elixirul vieții, despre proprietățile extraordinare ale germenilor de grâu. Oamenii de știință au devenit interesați de recuperarea Annei Wiger și au efectuat cercetări care au confirmat proprietățile anticancerigene ale sucului de grâu. Oamenii de știință ruși de la Institutul de Cercetări Oncologice „Prof. Petrov ”din Sankt Petersburg a constatat, de asemenea, că germenii de grâu încetinesc creșterea tumorii și scurtează metastazele. Cu toate acestea, cercetarea lor a vizat doar proprietățile anticanceroase ale plantei. Cât de benefic este efectul vitgrass asupra unui corp sănătos, oamenii de știință nu au stabilit încă.

Compoziția sucului vorbește de la sine

Vitgrass conține mai mult de 90 de tipuri de minerale și toate vitaminele necesare omului. „Sucul verde” este util și cu aminoacizii, inclusiv cu lizina - unul dintre aminoacizii esențiali care nu este sintetizat în organism, ci este obținut prin alimente. Este responsabil pentru starea pielii și a părului. 70% din suc este clorofilă, a cărei structură a moleculelor repetă molecula hemoglobinei noastre. Prin urmare, protejează activ împotriva radicalilor liberi și a bolilor cardiovasculare. Există peste 400 de enzime în germenii de grâu. Popularitatea semințelor germinate și în special a vitgrassului crește rapid în rândul artiștilor și modelelor occidentale.

Cum să-ți faci propriul suc magic

Amestecând mugurii cu puțină apă într-un blender. Cu toate acestea, nu încercați să vă aprovizionați cu suc gata preparat, pentru că numai La 15 minute de la prepararea sa, activitatea enzimelor scade. Și într-o oră nu va mai exista nicio urmă a substanțelor utile.
Sucul trebuie băut pe stomacul gol, începând cu doze mici și crescând treptat cantitatea. Puteți adăuga, de asemenea, muguri verzi la cocktailurile cu fructe. Se amestecă, de exemplu, avocado, suc de mere și unul sau mai multe tipuri de muguri verzi (din lucernă și semințe de floarea-soarelui). Acest lucru vă va oferi o alternativă pe bază de plante la iaurt.
Cu toate acestea, se manifestă efectul magic al numeroaselor oligoelemente și vitamine (în special vitamina E) numai cu utilizare regulată. Printre rezultatele pe termen scurt se poate menționa doar îmbunătățirea aspectului părului și pielii. În timp ce utilizarea prelungită a germenilor de grâu are loc curățarea completă a corpului.

Lăstarii de grâu sunt recomandați și pentru curățarea intestinului

Deoarece vitamina E își prezintă cele mai bune proprietăți în așa-numitul mediu lichid, este cel mai util să preparați salate condimentate cu ulei din semințe de grâu încolțite. Conținutul ridicat de celuloză din germenii de grâu stimulează activitatea intestinelor, acestea sunt utile și pentru stomac, deci sunt recomandate celor care suferă de gastrită.

Cum să le mănânci

Adăugând germeni de grâu în brânză de vaci sau lapte și veți face micul dejun delicios și sănătos. De unde să-i aduc? Le putem cumpăra de la magazin, dar cel mai bine este să le pregătiți singur. Cum? Luând fasole sănătoasă și clătind-o bine mai întâi într-o soluție roz de permanganat de potasiu și apoi sub apă curentă. Aranjați mărgelele pe trei straturi de tifon și acoperiți-le cu un singur strat de tifon. Apoi turnați-le cu apă fiartă ușor încălzită și lăsați-le într-un loc luminos și cald. Fasolea trebuie spălată cu apă fiartă de 2 ori pe zi. Varza va fi gata în 2 până la 5 zile. Înainte de a le folosi, boabele încolțite trebuie spălate din nou cu un jet de apă, care trebuie să fie mai întâi cald și să se răcească treptat. Clătiți-le până când apa devine perfect limpede și transparentă. Această manipulare este importantă nu numai pentru a elimina mirosurile, ci și pentru a elimina orice microorganisme fungice care s-au dezvoltat.