„Nimic nu îmbătrânește o persoană la fel de repede ca și gândul constant că îmbătrânește”. Georg Christoph Lichtenberg.

seni

Bătrânețea este definită ca toamna vieții, a doua tinerețe, epoca de aur a vieții sau a treia vârstă. Este ultimul, inevitabil etapa vieții, care este experimentat de oricine a cărui viață nu a fost întreruptă tragic în tinerețe. Aceasta este o perioadă de timp prin care trec mulți oameni diferiți în moduri diferite - nuanțele bătrâneții sunt la fel de multe precum poveștile umane.

Bătrânețea este rezultatul final al îmbătrânirii. Acesta este un proces continuu care are loc din momentul în care o persoană se naște. Durata sa depinde de factorii genetici, precum și de modurile și condițiile de viață ale persoanei.

Etapele bătrâneții

Organizația Mondială a Sănătății împarte vârsta în trei etape:

  • 60-75 ani - bătrânețe, așa-numita bătrânețe timpurie
  • 75-90 de ani - bătrânețe, așa-numita bătrânețe târzie
  • 90+ - bătrânețe, așa-numita longevitate

Următoarele etape se caracterizează printr-o aprofundare a semnelor îmbătrânirii - fiziologice (fizice) și mentale:

  • limitarea treptată a capacității și independenței psihofizice,
  • reducerea adaptării sociale - așa-numitul îmbătrânirea societății
  • creșterea gradului de dependență de ceilalți.

Îmbătrânirea populației din Polonia - câteva statistici

Datele de la Institutul Național de Statistică pentru 2009 arată că aproape 16,4% din persoanele din Polonia, au vârsta de pensionare (60+ ani pentru femei și 65+ pentru bărbați) - aceasta este peste 6 milioane de oameni. Un procent mare de persoane are vârsta de peste 80 de ani - mai mult de 1,2 milioane.

Îmbătrânirea populației din Bulgaria - câteva statistici

În prezent, femeile din Bulgaria se pensionează cu trei ani mai devreme, iar ideea este că, după creșterea treptată a vârstei de pensionare cu patru luni pe an, care a început la începutul anului 2012, diferența va fi redusă la 2 ani. Se așteaptă ca bărbații să se pensioneze la vârsta de 65 de ani la 63 de ani și 4 luni, iar femeile la vârsta de 63 de ani la 60 de ani și 4 luni acum. Adică aproximativ 2 milioane de oameni începând cu vârsta de 60 de ani. Acum bărbații pleacă într-o vacanță binemeritată la vârsta de 63 de ani și 4 luni, iar femeile - la vârsta de 60 de ani și 4 luni. Conform datelor oficiale ale INS, populația estimată a Bulgariei în 2060 va fi de aproximativ 5,3 milioane de oameni. Se așteaptă ca persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani să fie de aproximativ 1,3 milioane în 2060, aproximativ 1 milion între 40 și 60 de ani și aproximativ 2 milioane de la vârsta de 60 de ani. Aceste date arată în mod clar că structura piramidală a populației se inversează și aproximativ doi pensionari în 2060 vor avea un singur angajat.

Cum sunt percepuți persoanele în vârstă?

Modul de percepere a bătrâneții este determinat de mulți factori. Oamenii o percep într-un fel când sunt tineri și de vârstă mijlocie și într-un altul când sunt în vârstă. Limitele bătrâneții sunt netede.

Potrivit unui sondaj din 2008 al ziarului Gazeta Viborcha, la întrebarea când începe bătrânețea, respondenții au spus că limita de vârstă pentru femei este de aproximativ 60,4 ani, iar pentru bărbați de aproximativ 62,5 ani. Adesea, oamenii la această vârstă se simt tineri și sunt departe de a fi definiți ca bătrâni, astfel încât limita de vârstă socială se schimbă.

Pe cine percepem ca fiind bătrâni, ignorând vârsta reală? - O persoană care și-a pierdut activitatea și vitalitatea și semnele sale fizice de îmbătrânire sunt evidente.

Bătrânețea este asociată cu multe stereotipuri. Acestea afectează percepția noastră asupra persoanelor în vârstă. Din cauza „cultului tineretului” care predomină acum, persoanele în vârstă sunt adesea marginalizate atât în ​​viața profesională, cât și în viața publică. Pe de altă parte, există abordarea caracterizată prin bunătate și respect pentru bătrânețe.

Nuanțe ale bătrâneții

Bătrânețea, ca etapă a vieții, are multe avantaje. Acesta este momentul în care începe „a doua tinerețe”. Sa vad ce sunt avantajele epocii de aur a vieții:

Lumini ale bătrâneții
  • Odată cu sfârșitul carierei profesionale, cantitatea de timp liber care poate fi folosită pentru a vă extinde hobby-ul, pentru vacanțe sau călătorii crește.
  • În această etapă a vieții, nepoții apar adesea - suficient timp liber și experiență de viață acumulată pot fi folosite pentru a sprijini creșterea și educația lor.
  • La bătrânețe, mulți oameni decid să se angajeze în caritate, folosindu-și abilitățile și timpul în beneficiul celor în nevoie.
  • Pentru cei care doresc să dobândească cunoștințe - universitățile oferă bătrânilor, multe specialități - dacă nu ați fost capabil să obțineți o educație înainte, acum, ca pensionar, o puteți face. De asemenea, puteți profita de numeroasele programe care implică persoane cu vârsta peste 50, 60 de ani. Ele sunt adesea finanțate sau cofinanțate de Uniunea Europeană.

Unii oameni, când sunt întrebați de ce se tem cel mai mult, vor răspunde - de la bătrânețe. Ce îi face pe oameni reticenți să se gândească la îmbătrânire?:

Nuanțe ale bătrâneții
  • Pentru unii oameni bătrânețea este asociată cu boala, legat de vârstă - incontinență urinară frecventă (AINS), memorie slabă, osteoporoză, artrită, obezitate, stupoare, demență senilă.
  • mobilitate redusa, duce la dependența de alte persoane și la nemulțumirea față de lipsa de independență.
  • Mulți oameni în vârstă sunt simți-te inutil și respins social. Adesea, acest lucru duce la singurătate - „cealaltă jumătate” moare, prietenii sau colegii pleacă, copiii își duc propria viață.
  • Pensionarii polonezi sunt deseori expuși existență săracă - pensiile mici nu sunt adesea suficiente, cu excepția medicamentelor și a facturilor lunare.
  • Apare la persoanele în vârstă frica crescută de moarte și tristețe că viața lor se apropie de sfârșit. Gândurile privind oportunitățile irosite și visele neîmplinite pot duce la creșterea depresiei.

Bătrânețea unei persoane dragi - cum să ajute?

Cel mai adesea ne întâlnim cu bătrânețea în familie. Cu toate acestea, nu știm întotdeauna cum să tratăm și să tratăm bătrânii pentru a nu le răni sentimentele.