lactuloza

Lactuloza este un carbohidrat care este utilizat pe scară largă în industria farmaceutică și alimentară. Utilizat ca profilaxie și pentru tratamentul diferitelor tulburări și tulburări ale funcției gastro-intestinale, este, de asemenea, utilizat în prezența disbacteriozei și a bolilor hepatice.

Lactuloza este un prebiotic necesar pentru buna funcționare a organelor tractului gastro-intestinal.

Molecula substanței conține galactoză și fructoză. Lactuloza este fabricată artificial din zahăr din lapte.

Necesitatea zilnică

Numeroase studii arată că aportul optim de carbohidrați este de 3-4 grame pe zi. Îmbunătățește semnificativ microflora intestinală și crește apărarea organismului.

Nevoia de lactuloză crește odată cu:

  • diverse tulburări ale activității intestinale (de exemplu, constipație);
  • „contaminarea” microflorei intestinale;
  • funcționarea afectată a tractului gastro-intestinal;
  • pentru a stimula și îmbunătăți funcția ficatului;
  • niveluri crescute de colesterol;
  • metabolism necorespunzător.

Necesitatea de lactuloză scade în:

  • aciditate crescută a sucului gastric;
  • niveluri scăzute de pH intestinal;
  • Diabet.

Proprietăți utile ale lactulozei și efectul acesteia asupra organismului

Principalele proprietăți și avantaje ale lactulozei includ capacitatea sa de a suprima bacteriile dăunătoare. Experții confirmă faptul că substanța este capabilă să scape corpul de substanțe toxice. Este adesea folosit ca laxativ.

Lactuloza favorizează absorbția calciului, ceea ce crește semnificativ rezistența osoasă.

O altă proprietate utilă a prebioticului este efectul său anticancer. Recomandat ca profilaxie împotriva dezvoltării cancerului de colon și este necesar pentru microflora sănătoasă.

Interacțiunea cu alte elemente

În organism, lactuloza interacționează cu calciu, zinc, fier, magneziu, îmbunătățind absorbția acestora. De asemenea, interacționează cu colesterolul și acizii biliari, normalizând nivelul colesterolului din sânge și optimizând sinteza acidului biliar.

Semne ale deficitului de lactuloză în organism:

  • scădere bruscă în greutate;
  • constipație frecventă;
  • durere abdominală;
  • durere ascuțită asemănătoare colicilor în regiunea ombilicală;
  • greaţă;
  • vărsături;
  • metabolism necorespunzător;
  • afectarea funcției digestive.

Semne de exces de lactuloză în organism:

  • flatulență;
  • diaree;
  • creștere bruscă în greutate;
  • boli infecțioase ale sistemului urinar.

Factori care afectează conținutul de lactuloză din organism

Lactuloza nu este produsă în corpul uman, ci intră în ea prin alimentele pe care le consumăm. Desigur, există multe medicamente care ajută la acest lucru.

Lactuloza pentru sănătate și frumusețe

Substanța face parte dintr-o serie de suplimente alimentare care întăresc sistemul imunitar uman, îmbunătățesc procesele metabolice din organism. Lactuloza contribuie la absorbția rapidă a calciului și, după cum se știe, acesta din urmă este important pentru creșterea și sănătatea părului, a unghiilor și a dinților. Prin urmare, lactuloza are un efect minunat asupra aspectului, ceea ce la rândul său face ca o persoană să se simtă bine.

Astăzi, substanța este utilizată și în cosmetică, ajutând la întinerirea și refacerea pielii.

Nou-născuții îl iau cu lapte matern, care garantează o creștere adecvată și organe digestive sănătoase.