Probabil vei fi surprins, dar mixul de castravete și ananas este considerată cea mai bună băutură pentru corpul dumneavoastră. Aceasta este o combinație ușoară și simplă a două produse, care se dovedește a fi o adevărată vitamină bombă. Curăță de toxine, stimulează arderea caloriilor și te energizează.

magică

Castravetele are un procent ridicat de apă și substanțe nutritive utile, concentrate în principal în coajă. Potrivit experților, alimentele cu densitate scăzută și conținut ridicat de apă contribuie la echilibru și o senzație de ușurință în organism.

Principala provocare pentru dietă și restricție este senzația de foame. Castraveții joacă, de asemenea, un rol principal aici, deoarece pot satura corpul pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a vă face o idee, 6-8 felii de castraveți conțin aproximativ 5 calorii. Prin urmare, este un supliment excelent la micul dejun sau un mijloc de a satisface foamea în timpul zilei.

Ananasul conține vitamina A, potasiu și o enzimă numită papaină, care favorizează o digestie bună. În plus, fructul este bogat în vitamina C, ceea ce îl face un puternic antioxidant.

După cum se știe, antioxidanții sunt implicați activ în lupta împotriva radicalilor liberi și încetinesc îmbătrânirea. O oră de suc de ananas conține aproximativ 132 de calorii, așa că nu exagerați. Este important, dar cu măsură.

Prin detoxifierea organismului putem îmbunătăți în mod semnificativ funcția întregului corp și preveni o serie de probleme de sănătate. Curățarea intestinului este o asigurare excelentă.

Deșeurile în exces și acumularea de toxine pot provoca diverse daune și probleme, pe care cu siguranță toată lumea ar dori să le evite. Odată ce scăpăm de tot ce nu este necesar, există un sentiment de ușurință, echilibru, energie în întregul corp.

Iată o rețetă de făcut băutura magică cu castraveți și ananas:

Produse necesare: 1 țelină, 1 castravete mediu, 1 pătrunjel tocat, 3 felii de ananas proaspăt

Mod de preparare: Spălați legumele, curățați ananasul, amestecați totul și puneți-l într-un blender. Odată ce ingredientele sunt bine amestecate, puteți consuma. Nu adăugați îndulcitor sau alt produs.

Este bine să bei băutură slăbitoare cel mult 15 minute după preparare, pentru a nu-și pierde proprietățile utile. Bea dimineața, pe stomacul gol.

Dacă combinați băutura cu activitate, antrenament sau sport, veți vedea rezultatul într-o săptămână.