Cele mai periculoase alimente de pe masa noastră
Numeroase studii arată că există alimente care, dacă sunt consumate necorespunzător, ne pot dăuna grav sănătății. Unele dintre ele, care sunt plasate în partea de sus a listei de control sanitar al SUA, mâncăm aproape în fiecare zi
Dintre toate dietele, cea mai eficientă este cea bogată în proteine, descoperite de nutriționiști.
Există numeroase diete, dintre care multe ajută la pierderea în greutate într-o perioadă scurtă de timp. După încheierea dietei, femeile își recapătă greutatea, chiar și de două ori. O dietă bazată pe produse proteice este cel mai eficient mod de a slăbi.
Consumul de carne, ouă și pește ajută la slăbit, făcându-vă să vă simțiți plin fără a consuma calorii excesive Veți obține cele mai bune rezultate dacă vă combinați dieta cu somn sănătos și exerciții fizice./BGNES
- Dieta cu proteine este cea mai ineficientă și mai nesănătoasă - Dietele și fitnessul
- Dietă cu proteine Pierderea în greutate
- Dieta cu fulgi de ovăz - slăbire utilă, sigură și eficientă
- Dieta cu fulgi de ovăz pentru scăderea în greutate
- Peganismul - cea mai recentă dietă pentru cucerirea Hollywoodului