Nu fiecare pacient are probleme cu alimentația și nu toate problemele sunt la fel. Acest lucru depinde de tipul și doza de terapie, dacă există boli concomitente - diabet, boli cardiovasculare, renale sau de altă natură.
Mă simt prea obosit ca să mănânc.
Este posibil să fiți prea obosit pentru a mânca sau a pregăti mâncarea.
Acceptați oferte pentru cumpărături și gătit de la rude sau prieteni.
Este util să pregătiți mâncarea în avans, în loc să o amânați pentru momentul în care vă este foame.
Folosiți mese gata. Planificați și păstrați mâncarea de rezervă la congelator.
Utilizați gustări între mese care nu necesită o pregătire specială.
Consumul unei băuturi alimentare poate fi mai ușor decât consumul.

problemelor

Mă simt prost
Starea ta proastă poate fi rezultatul unei boli, tratament și medicamente.
Adresați-vă medicului dumneavoastră sau asistentei medicale ce vă poate ajuta. Nu stați în interior. Aerul curat funcționează bine.
Evitați alimentele grele. Alimentele grase vă pot face să vă simțiți mai rău. Este recomandabil să le evitați. Alimentele reci sau cele la temperatura camerei miroase mai puțin. Mâncați felul principal după ce îl lăsați să se răcească, deoarece mirosul acestuia va scădea. Suptul de fructe și bomboane vă poate ajuta. Încercați fructe, biscuiți, pâine prăjită, iaurt, fulgi de porumb, înghețată etc. Rețineți că trebuie să beți multe lichide. Majoritatea oamenilor preferă băuturile gazoase sau apa. Încercați diferite tipuri de ceai care conțin ghimbir. Mănâncă mai puțin, dar des.

Schimbare în sensul gustului și mirosului
În timpul tratamentului, mâncarea pare lipsită de gust, carnea este amară sau are un gust metalic. Există alimente al căror miros îți plăcea înainte, acum nu-ți plac. Acest lucru se datorează bolii în sine, problemelor din cavitatea bucală sau dinților, ca efect secundar al tratamentului. Aceste modificări ale senzației nu pot fi evitate, dar de obicei dispar după terminarea tratamentului.

Gust
• Alegeți alimente care arată bine și miros bun în acest moment. Dacă carnea roșie miroase rău, provoacă un gust metalic sau este amară, înlocuiți-o cu pui, curcan, rață.
• Marinează-ți mâncarea. Prelucrând produsele în acest mod și adăugând diferite condimente și arome, veți obține arome care vă plac. Puteți adăuga sos de salată, vin, sucuri de fructe. Este important să păstrați produsele marinate la frigider până când sunt fierte.
• Încercați alimente și băuturi acre și tarte - portocale, limonadă, limonadă. Adăugarea lămâii la diferite feluri de mâncare le va schimba gustul și senzația. Alimentele acre și tarte nu trebuie luate dacă aveți dureri în gură și gât.
• Îndulciți mâncarea atunci când aveți o senzație de sare, aciditate, aciditate. Vă poate ajuta.
• Adăugați arome în mâncare - busuioc, oregano, rozmarin, cimbru, ceapă, usturoi. Puteți pregăti diverse sosuri ușoare.
• Evitați alimentele care nu vă plac sau nu vă fac griji.

Miros
• Pentru a reduce simțul mirosului produselor, trebuie să servim mâncarea la temperatura camerei, pentru a fi acoperiți de cele mai multe ori. Utilizați cuptorul pentru gătit - evitați grătarul și plita. Dacă poți, gătește afară și folosește capace pentru vase.
• Păstrați băuturile într-un pahar închis și beți cu paie.

Constipație
Constipația apare ca urmare a încetinirii mișcărilor intestinale. Conținutul intestinal devine mai ferm, mai uscat și are dificultăți de trecere. Este posibil să aveți colici, gaze (inclusiv eructații), balonare și greață.
Starea dumneavoastră ar putea fi rezultatul terapiei medicamentoase, a localizării tumorii, a administrării de analgezice și a altor medicamente. Aportul insuficient de lichide și fibre și lipsa activității fizice sunt, de asemenea, cauze frecvente.

Cum să ajute la nutriție?

• Bea multe lichide - cel puțin 8 pahare în fiecare zi.
• Bea lichide calde (apă, cafea, ceai, bulion). Este bine să o faci imediat după ce ai mâncat.
• Consumați alimente bogate în fibre - cereale, fasole, mazăre.
• În unele tipuri de cancer, alimentele bogate în fibre nu sunt de dorit. Consultați un specialist.
• Laxative. Consultați un medic înainte de a lua.
• Asigurați-vă activitatea fizică zilnică.
• Dacă aveți constipație mai mult de 2 zile, spuneți medicului dumneavoastră.

Diaree
Cu mișcări intestinale crescute, cu scaune moi, libere până la apoase, vorbim despre diaree. Alimentele și fluidele trec rapid prin intestine, astfel încât organismul nu poate absorbi (absorbi) suficienți nutrienți, vitamine, minerale și apă. Apare ca urmare a deteriorării celulelor sănătoase din intestin sau a distrugerii microflorei naturale a corpului.
Acest lucru duce la deshidratarea corpului.
Diareea poate fi moderată până la severă, pentru o perioadă scurtă sau lungă de timp. Este cauzată de tratamentul antitumoral medicamentos, radioterapia în zona abdominală. Poate să apară și în cazul infecțiilor, al utilizării antibioticelor sau al medicamentelor utilizate pentru tratarea constipației (laxative).

Cum putem face față nutriției?

• Bea multe lichide pentru a nu se deshidrata. Ele trebuie îmbogățite cu vitamine, minerale și săruri pe care le-am pierdut. O soluție adecvată sunt granulele de Rehydrin
• Nu beți și nu lăsați băuturi carbogazoase.
• Mănâncă în porții mici de 5-6 ori pe zi.
• Consumați alimente bogate în sodiu și potasiu - bulionuri fără grăsimi, banane, caise, cartofi coapte, fierți sau piure.
• Consumați alimente cu conținut scăzut de fibre - iaurt, pâine prăjită, orez alb.
• Mâncarea trebuie să fie la temperatura camerei - nici prea caldă, nici prea rece,
• Nu consumați paste, sosuri, zaharuri, fructe, alimente grase și prăjite, băuturi carbogazoase, produse lactate, alcool, condimente fierbinți, cofeină, ciocolată.
• Așa-numitele produse „fără zahăr” nu trebuie luate dacă conțin xilitol sau sorbitol. Citiți eticheta!
• Sucul de mere nu este de asemenea recomandat din cauza conținutului ridicat de sorbitol.
• În loc de hârtie igienică, utilizați șervețele umede pentru a preveni rănirea și durerea.
• În caz de diaree severă de peste 24 de ore, este obligatorie consultarea cu un medic și nutriționist. Dacă este necesar, va fi inclusă o bancă de hidratare. Se vor prescrie medicamente.

Intoleranță la lactoză
Intoleranța la lactoză apare atunci când organismul nu poate absorbi zahărul din lapte numit lactoză. Lactoza se găsește în produsele lactate - lapte, brânză, înghețată, smântână, unele deserturi precum budinca, crema de caramel. Simptomele sunt asociate cu diaree, gaze, colici - sub formă ușoară sau severă. Această afecțiune poate dura câteva zile, chiar luni după terminarea tratamentului. În unele cazuri, poate rămâne o problemă care nu va dispărea o viață întreagă. Apare ca urmare a radioterapiei în abdomen și pelvis, alte tratamente care afectează sistemul digestiv, luând antibiotice.

Cum ne putem ajuta prin nutriție?

• Pentru a pregăti pentru noi înșine/sau persoana iubită/alimente care nu conțin sau au o cantitate limitată de lactoză.
• Când faceți cumpărături, alegeți produse fără sau cu conținut redus de lactoză. Astfel de produse există în rețeaua comercială - de la lapte la înghețată.
• Iaurtul și brânza tare sunt produse preferabile, mai puțin susceptibile de a provoca disconfort.
• Cumpărați orez sau lapte de soia. Nu conțin lactoză. Consultați un specialist înainte de a consuma soia, deoarece nu este recomandat pentru unele tipuri de cancer.

Greaţă
Cel mai adesea apare într-un stomac slab sau bolnav. Uneori, dar nu întotdeauna, pot apărea vărsături. Greața interferează cu consumul de alimente. Acest lucru duce la absorbția insuficientă a nutrienților, mineralelor, vitaminelor și sărurilor, care sunt esențiale pentru menținerea puterii corpului. Greața apare de obicei imediat după perfuzie sau până la 2-3 zile după. Dispare după terminarea tratamentului.

Vărsături
Greața duce adesea la vărsături (întoarcerea alimentelor prin esofag și gură). Terapia medicamentoasă, care provoacă, de asemenea, leziuni ale celulelor sănătoase care se divid rapid în sistemul digestiv, radiații la nivelul abdomenului, intestinelor sau creierului sunt unele dintre cauzele vărsăturilor. Poate apărea imediat sau până la 2-3 zile după procedură. Intoleranța alimentară, starea emoțională, stomacul instabil, flatulența pot provoca, de asemenea, vărsături. Vă puteți simți greață fără vărsături atunci când stomacul este gol.

Cum să vă ocupați de nutriție?

• Nu mâncați și nu beți până nu se termină vărsăturile.
• Începeți să beți cantități mici, în înghițituri mici de lichide limpezi - apă, bulion.
• Dacă luați lichide limpezi fără vărsături, începeți să luați alte alimente - moi și ușor de digerat, care nu irită stomacul.
• Mănâncă porții mici, de 5-6 ori pe zi.
• Nu începeți cu alimentele preferate, deoarece acestea vor înceta să vă placă.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vărsăturile persistă, în ciuda antiemeticelor (antiemetice) pe care le luați. Vărsăturile pot duce la deshidratare, care este o afecțiune periculoasă.
• Acupunctura și presopunctura pot ajuta, de asemenea.

Dureri la nivelul gurii
Inflamația gurii apare după radioterapie la cap și gât, chimioterapie, terapie țintită, probleme dentare, infecții microbiene. Tratamentul anti-cancer afectează celulele canceroase care se divid rapid, dar afectează și celulele sănătoase, care se divid rapid în corp. Acestea sunt celulele membranei mucoase a cavității bucale. Acest lucru duce la formarea de răni mici, răni sau ulcere în cavitatea bucală.
Inflamația dispare aproape întotdeauna după terminarea terapiei.

Cum să te descurci cu mâncarea?

• Alegeți alimente moi, ușor de mestecat și de înghițit - milkshake-uri, omletă, cremă de caramel.
• Gatiti mancarea pana cand este complet moale.
• Tăiați bucăți mici și mâncați mușcături mici. Puteți folosi un blender sau blender.
• Bea cu paie - ajută lichidul să treacă fără a afecta zonele dureroase din gură.
• Folosiți ustensile mici - o linguriță.
• Consumați alimente la temperatura camerei - frigul și căldura provoacă disconfort și chiar durere. Acest lucru nu se aplică cuburilor de gheață pe care le puteți suge pentru a calma durerea și a umezi membranele mucoase.
• Este o idee bună să vă vizitați medicul dentist cu cel puțin 2 săptămâni înainte de a începe tratamentul, astfel încât să vă puteți monitoriza în mod regulat starea dentară.
• Clătiți regulat de 3-4 ori pe zi cu apă de gură care nu conține alcool și parabeni.
• Observați apariția inflamației sau a roșii și informați imediat medicul și luați măsuri.
• Dacă inflamația se înrăutățește, utilizați un gel anti-răceală și pulverizați.
• Evitați următoarele alimente:
o Citrice și sucuri, limonadă și portocale
o Mâncăruri picante - sosuri, curry, salsa, chili
o Roșii, ketchup, lyutenitsa
o Mancaruri sarate
o Legume crude
o Băuturi alcoolice
o Gustări tari - biscuiți, salate, chipsuri, nachos.
o Nu fumați

Durere în gât și dificultăți la înghițire
Radioterapia capului și gâtului și chimioterapia pot provoca dureri în gât și dureri (esofagită). Căptușeala gâtului este, de asemenea, formată din celule care se divid rapid, care sunt afectate de terapie. Dacă aveți senzația că aveți o bucată în gât sau că vă „arde” gâtul, este probabil dificil să înghițiți. Aceste probleme duc la dificultăți de a mânca și la pierderea în greutate.

Cum să vă ocupați de nutriție?
• Mănâncă de 5-6 ori pe zi, în mușcături mici, în cantități mici.
• Alegeți alimente moi, ușor de mestecat și de înghițit - milkshake-uri, ouă amestecate, supe curate, creme.
• Alegeți alimente bogate în calorii și bogate în proteine, pentru a furniza organismului suficientă energie.
• Gătiți mâncarea până când este suficient de moale și ușor de mestecat și de înghițit.
• Consumați mușcături mici, faceți terci sau piure.
• Umeziți mâncarea cu sos, bulion, iaurt.
• Se bea cu înghițituri mici cu paie, astfel încât să poată fi înghițit mai ușor.
• Nu beți lichide fierbinți și foarte reci, alcool
• Nu consumați alimente picante și gustări tari - biscuiți, salate, chipsuri, nachos.
• Nu consumați alimente și sucuri cu conținut ridicat de acid - roșii, citrice.
• Nu fuma.
• Mănâncă în poziție așezată, cu o poziție verticală, cu capul ușor în față. Rămâneți în această poziție timp de 15-20 de minute după ce ați mâncat.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor dacă aveți dificultăți la înghițire, o bucată în gât, tuse în timp ce mâncați sau beți...

Creștere în greutate
Multe persoane cu cancer sunt surprinse să constate că, în loc să slăbească, se îngrașă. Acest lucru depinde de tipul de cancer și de terapia utilizată, cum ar fi terapia hormonală sau steroizii. Aceste terapii pot duce, de asemenea, la retenție de lichide, balonare și umflături. Alte terapii cresc pofta de mâncare și aportul de mai multe calorii decât are nevoie organismul. Simțirea oboselii din cauza bolii și a tratamentului poate duce la reducerea activității fizice și, prin urmare, la creșterea în greutate.
Nu face diete de slăbit fără a consulta un medic sau nutriționist.

Cum să vă ocupați de nutriție?

• Mănâncă multe fructe și legume. Sunt bogate în fibre și sărace în calorii.
• Consumați alimente bogate în fibre - cereale, paste.
• Carne slabă - carne de vită, curcan, pui, porc fără grăsime. Îndepărtați piei și grase.
• Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau degresate - mai puțin de 1%
• Reduceți sau eliminați complet grăsimile - unt, maioneză, sosuri, alimente prăjite și alte alimente bogate în calorii.
• Pregătiți-vă mâncarea cu puțină grăsime - înăbușită, aburită, gătită.
• Limitați-vă la porțiuni mici.
• Reduceți sarea - va ajuta la reducerea umflăturii și edemului.
• Discutați cu un nutriționist despre pregătirea unei diete individuale și sănătoase.
• Mențineți activitatea fizică zilnică - găsiți exerciții pe care le puteți face și mai ales plăcute.

Pierdere în greutate
Pierderea în greutate se poate datora bolii în sine sau ca efect secundar al terapiei dacă aveți greață și vărsături. Poate fi rezultatul stresului emoțional și al anxietății.

Cum să ajute la nutriție?

• Mănâncă când este timpul să mănânci, nu când ți-e foame. Este important ca organismul să primească substanțele nutritive necesare pentru a putea combate boala și tratamentul.
• Mănâncă porții mici de 5-6 ori pe zi, chiar dacă nu ți-e foame.
• Consumați alimente bogate în proteine ​​și calorii.
• Beți milkshake-uri, smoothie-uri, sucuri și bulionuri dacă nu doriți mâncare solidă. Prin ele veți obține proteinele și caloriile de care are nevoie corpul dumneavoastră.
• Gatiti cu lapte imbogatit in proteine ​​si alte produse - paste cu branza, budinci, smantana, piure de cartofi, supe crema, clatite.
• Evitați alimentele și băuturile care vă miros și au un gust neplăcut.
• Discutați cu un dietetician pentru a pregăti o dietă individuală pentru a alege împreună alimente bogate în proteine ​​și suficiente calorii pentru a vă menține corpul în formă bună.
• Faceți exerciții ușoare sau plimbări în aer curat. De multe ori acest lucru ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare.
• Căutați ajutor cu un alt tip de dietă dacă nu o puteți face singură. Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni, cum ar fi nutriția parenterală.

Dupa tratament
Multe probleme de alimentație scad sau se ameliorează după tratament. Problemele vor continua și probabil vor face parte din viața ta, în cazul afectării capului și gâtului, stomacului, intestinelor.
Nutriția ajută organismul să redevină puternic, să repare țesuturile afectate și să îmbunătățească starea emoțională generală după terminarea tratamentului.

• Pregătiți mese ușoare și simple.
• Încercați să ușurați gătitul - cumpărați produse tăiate (carne, legume).
• Gatiti 2-3 lucruri pe rand si congelati cateva dintre ele pentru mai tarziu.
• Mănâncă o varietate pentru a obține toate vitaminele, mineralele și nutrienții de care are nevoie corpul tău.
• Consumați cereale integrale, fulgi de ovăz, orez brun. Acestea conțin un complex de glucide lente, vitamine, minerale și fibre.
• Adăugați fasole, mazăre, linte în meniu.
• Nu exagerați cu grăsimi, sare, zahăr, alcool, alimente afumate, condimentate și murate.
• Consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
• Mănâncă de cel puțin 5-6 ori pe zi, în porții mici.
• Consumați carne slabă, fără piele și grăsimi.
• Obișnuiește-te să gătești cu tehnologii mai sănătoase - gătit, tocăniță, coacere. Evitați prăjirea și grătarul.
• Discutați cu un nutriționist despre pregătirea unei diete individuale, pentru o sănătate mai bună și evitarea problemelor alimentare.