globală

Factori cheie

• Obezitatea globală sa triplat din 1975.
• În 2016, peste 1,9 miliarde de adulți cu vârsta peste 18 ani erau supraponderali. Dintre acestea, peste 650 de milioane erau obezi.
• 39% dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani sunt supraponderali în 2016 și 13% sunt obezi.
• O mare parte a populației lumii trăiește în țări în care supraponderalitatea și obezitatea ucid mai mulți oameni decât mortalitatea subponderală.
• 41 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani erau supraponderali sau obezi în 2016.
• Peste 340 de milioane de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani sunt supraponderali sau obezi în 2016.
• Prevenirea este posibilă!

Cum să determinați obezitatea și supraponderalitatea

Excesul de greutate și obezitatea sunt definite ca acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate dăuna sănătății.
Indicele de masă corporală (IMC) este un indice simplu greutate-înălțime care este adesea folosit pentru a clasifica supraponderalitatea și obezitatea la adulți. Este definit ca greutatea unei persoane în kilograme împărțită la înălțimea sa în metri pătrați (kg/m2).

Copii și adolescenți între 5 și 19 ani

• supraponderalitatea este o greutate până la o înălțime peste 2 deviații standard peste media OMS pentru creșterea copiilor; și
• Obezitatea este o greutate până la o înălțime mai mare de 3 abateri standard peste nivelul mediu al standardelor OMS de creștere a copilului.

Fapte - supraponderalitate și obezitate

Iată câteva dintre cele mai recente date ale OMS.

• În 2016, peste 1,9 miliarde de persoane cu vârsta peste 18 ani erau supraponderali. Dintre acestea, peste 650 de milioane erau obezi.
• În 2016, 39% dintre persoanele cu vârsta peste 18 ani (39% dintre bărbați și 40% dintre femei) erau supraponderali.
• În general, aproximativ 13% din populația adultă a lumii (11% dintre bărbați și 15% dintre femei) erau obezi în 2016.
• La nivel global, obezitatea aproape sa triplat între 1975 și 2016.

În 2016, aproximativ 41 de milioane de copii cu vârsta peste 5 ani erau supraponderali sau obezi. Dacă înainte problema era în țările cu un nivel de trai ridicat, astăzi supraponderalitatea și obezitatea cresc, în special în țările cu venituri mici și medii, în special în zonele urbane. În Africa, numărul copiilor supraponderali cu vârsta peste 5 ani a crescut cu aproape 50% din 2000. Aproape jumătate dintre copiii cu vârsta peste 5 ani care erau supraponderali sau obezi în 2016 trăiesc în Asia.

Peste 340 de milioane de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani au fost supraponderali sau obezi în 2016.
Dacă în 1975 doar 4% dintre copii erau supraponderali și obezi cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani, în 2016 statisticile arată peste 18%. Creșterea se observă atât la băieți, cât și la fete: în 2016, 18% dintre fete și 19% dintre băieți erau supraponderali.
În timp ce puțin peste 1% dintre copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani erau obezi în 1975, peste 124 de milioane de copii și adolescenți (6% dintre fete și 8% dintre băieți) erau obezi în 2016.

Ce cauzează problema obezității și a excesului de greutate?

Principala cauză a obezității și a excesului de greutate este dezechilibrul energetic dintre caloriile consumate și caloriile consumate. La nivel global există:

• aport crescut de alimente energizante bogate în grăsimi; și
• activitate fizică foarte redusă. Acest lucru se datorează stilului de viață din ce în ce mai sedentar, procentului ridicat de forme de muncă care nu necesită mișcare, modului de mișcare modificat și urbanizării în creștere.

Modificările tiparului alimentar și ale activității fizice sunt adesea rezultatul schimbărilor din mediu și societate legate de dezvoltarea și lipsa politicilor de susținere în sectoare precum sănătatea, agricultura, transporturile, planificarea urbană, mediul, industria alimentară, distribuția, marketingul și educația.

Care sunt consecințele supraponderalității și obezității?

IMC crescut este un factor de risc major pentru bolile netransmisibile, cum ar fi:

• boli cardiovasculare (în principal boli de inimă și accident vascular cerebral), care sunt printre cele mai importante mortalități în 2012;
• Diabet;
• tulburări musculo-scheletice (în special osteoartrita - boală degenerativă a articulațiilor);
• anumite tipuri de cancer (inclusiv endometru, sân, ovarian, prostată, ficat, vezică biliară, rinichi și colon).

Riscul acestor boli netransmisibile crește odată cu creșterea IMC.

Obezitatea infantilă este asociată cu o probabilitate crescută de obezitate, deces prematur și dizabilitate la vârsta adultă. Dar, pe lângă riscurile viitoare crescute, copiii obezi au dificultăți de respirație, un risc crescut de fracturi, hipertensiune, markeri precoce ai bolilor cardiovasculare, rezistență la insulină și probleme psihologice.

Cum poate fi rezolvată problema obezității și a excesului de greutate?

Excesul de greutate și obezitatea, precum și bolile conexe netransmisibile, sunt în mare măsură prevenibile. Mediul și comunitățile de susținere sunt esențiale pentru modelarea alegerilor oamenilor, dintre care cel mai eficient ar fi consumul de alimente mai sănătoase și activitatea fizică regulată.

La nivel individual, oamenii pot:

• limitați aportul de energie din totalul grăsimilor și zaharurilor;
• crește consumul de fructe și legume, precum și de leguminoase, cereale integrale și nuci; și
• aveți activitate fizică regulată (60 de minute pe zi pentru copii și 150 de minute pe săptămână pentru adulți).

Responsabilitatea personală poate avea efect deplin doar acolo unde oamenii au acces la un stil de viață sănătos. Prin urmare, este important la nivel comunitar să îi sprijinim pe cei care urmează recomandările de mai sus prin implementarea durabilă a politicilor bazate pe dovezi și bazate pe populație, care fac accesibil activității fizice regulate și alegerilor alimentare mai sănătoase chiar și celor mai vulnerabile grupuri. Un exemplu de astfel de politică este impozitul pe băuturile cu zahăr adăugat.

Industria alimentară poate juca un rol semnificativ în promovarea alimentației sănătoase prin:

• reducerea conținutului de grăsimi, zahăr și sare din alimentele procesate;
• asigurarea faptului că există alegeri sănătoase și hrănitoare pentru toți consumatorii;
• restricționarea comercializării alimentelor bogate în zahăr, sare și grăsimi, în special cele destinate copiilor și adolescenților;
• Asigurarea alegerilor alimentare sănătoase și menținerea practicilor regulate de activitate fizică.

Ce recomandă OMS

În 2004, Adunarea Mondială a Sănătății a adoptat Strategia globală a OMS privind dieta, activitatea fizică și sănătatea, care prezintă acțiunile care trebuie întreprinse pentru a sprijini alimentația sănătoasă și activitatea fizică regulată. Strategia solicită tuturor părților interesate să ia măsuri la nivel global, regional și local pentru a îmbunătăți dietele și tiparele de activitate fizică a populației.

Declarația politică a Summit-ului Adunării Generale a ONU din septembrie 2011 privind prevenirea și controlul bolilor netransmisibile recunoaște că dieta și activitatea fizică sunt cruciale. Declarația politică se angajează să dezvolte în continuare punerea în aplicare a Strategiei globale a OMS privind dieta, activitatea fizică și sănătatea, inclusiv, după caz, introducerea de politici și acțiuni care vizează promovarea alimentației sănătoase și creșterea activității fizice în rândul întregii populații.

OMS a elaborat, de asemenea, un „Plan global de acțiune pentru prevenirea și controlul bolilor netransmisibile 2013-2020”, care își propune să îndeplinească angajamentele din Declarația politică a ONU privind bolile netransmisibile, adoptată de șefii de stat și de guvern în septembrie 2011. „Planul global de acțiune” va contribui la progresul către 9 obiective globale care urmează să fie atinse până în 2025, inclusiv o reducere cu 25% a deceselor premature cauzate de boli netransmisibile și oprirea problemei în creștere a obezității la nivelurile din 2010.