7 Beneficii neașteptate ale aspirării alimentelor cu FoodSaver

Pe baza materialelor de la The Healthy Kitchen Shop

neașteptate

Pe lângă faptul că vă economisește timp și bani, aspirarea alimentelor cu FoodSaver aduce o serie de alte beneficii pentru sănătate și confort.

Consumul de produse gata făcute implică îngrijorarea cu privire la ingredientele potențial dăunătoare - pesticide, steroizi, hormoni, antibiotice și alte substanțe chimice - precum și la modul în care alimentele sunt cultivate, procesate și transportate.

O modalitate de a reduce la minimum aceste griji este să vă pregătiți propria mâncare. Pentru a face acest lucru, totuși, este nevoie de timp și buget. Vestea bună este că utilizarea unui aspirator vă va salva pe amândoi - și vă va ajuta să mâncați mai sănătos. Iată câteva dintre beneficiile aspirării alimentelor:

1. Mănâncă sănătos și cu un buget rezonabil

Alimentele proaspete pot fi destul de scumpe, mai ales dacă sunt organice. De câte ori v-ați confruntat cu dilema dacă cumpărați produse organice, proaspete, dar de origine neclară sau conserve?

Este mult mai ușor să faceți o alegere sănătoasă dacă cumpărați în vrac, de exemplu când legumele sunt în sezon sau dacă întâlniți o afacere. Aspirarea menține produsele proaspete mult mai mult timp, permițându-vă să faceți stocuri fără să vă faceți griji cu privire la produsele care se strică înainte de a le utiliza. Dacă îți plac fructele și shake-urile de fructe, de exemplu, poți cumpăra o cantitate mare de fructe proaspete, le poți tăia și împărți în porții, apoi le poți aspira pentru când le dorești - le poți congela chiar și pentru a rezista cât mai mult posibil . Astfel economisiți foarte mult, pentru că nu va trebui să cumpărați fructele în afara sezonului, când acestea sunt mai scumpe.

2. Elimină tentațiile nesănătoase

De multe ori cele mai nesănătoase alegeri pe care le facem sunt pentru că ne grăbim. Indiferent de modul de viață, o zi trece la fel de complet pe cât ne-am propus? Când suntem sub presiune, este ușor să uităm de alimentația sănătoasă și să cumpărăm de la cel mai apropiat restaurant de fast-food. Dacă aspirați mâncarea pentru astfel de momente, nu va trebui să recurgeți la ea.

3. Reglați dimensiunea porțiunii

Probabil toată lumea știe cât de mare trebuie să fie o porție pentru a fi bună pentru sănătate și talie. Adesea, mai ales dacă mâncăm un fel de mâncare preferat, suntem tentați să luăm în plus, ceea ce duce cu ușurință la supraalimentare - ne spunem că încă câteva mușcături nu ne vor face rău și, înainte de a ne da seama, am mâncat o porție întreagă. Ar fi mult mai ușor dacă nu am avea opțiunea de a turna în plus ...

Există diferite dimensiuni de pungi de vid, precum și role care vă permit să judecați singur cât de mare este pachetul. Când pregătiți mâncarea în prealabil, o puteți împărți în porții mari sănătoase și puteți aspira fiecare individual. Acest lucru elimină dorința de extra, deoarece dezghețarea și deschiderea unei porțiuni suplimentare din congelator necesită mult mai mult efort decât întinderea la tavă - în acest fel sunteți sigur că nu veți mânca în exces.

4. Economisiți spațiu în congelator

Dacă cumpărați alimente congelate, știți că pachetele și cutiile mari ocupă adesea mult spațiu. Produsele cu vid sunt mult mai compacte, chiar dacă au o formă neregulată. Acest lucru este deosebit de valoros pentru fanii de vânătoare și pescuit, deoarece permite stocarea pe termen lung a capturilor bogate pe care nu le puteți mânca înainte de a se strica.

5. Cu greu arunci mâncarea

Multe alimente, cum ar fi diferite tipuri de brânză și șuncă, se strică și se mucegăiesc foarte repede. Cu ajutorul unui aspirator puteți sigila din nou și din nou, astfel încât acestea să nu meargă la vânt. Același lucru este valabil dacă ați rămas mâncare gătită - pur și simplu împărțiți-o în porții, aspirați și puneți-o în congelator. Acest lucru îl va menține mai mult timp, deoarece la aspirarea alimentelor nu își pierde gustul în congelator, spre deosebire de alimentele care sunt doar congelate.

6. Gătește în Sous-Vide

Pentru fanii gătitului în Sous-Vide, aspiratorul este o necesitate - trebuie doar să aspirați carnea și să o puneți în Sous Vide pentru a găti. Pungile de vid sunt adaptate pentru a rezista atât la temperaturi de îngheț, cât și la temperaturi ridicate, cum ar fi în Sous-Vide sau când sunt încălzite într-un cuptor cu microunde.

7. Mănâncă mai des alimentele tale preferate

Vă puteți gândi la un fel de mâncare preferat pe care, din păcate, îl mâncați rar pentru că este nevoie de prea mult timp pentru a pregăti? Aspiratorul vă poate ajuta și în acest sens. În cazuri rare, când aveți timp să gătiți vasul dorit, pregătiți doar o doză dublă sau triplă. Aspiră restul în porții separate, astfel încât vei putea mânca acest fel de mâncare chiar și atunci când ești cel mai aglomerat.

Îți plac aceste idei? Vă puteți gândi la alte beneficii ale aspirării alimentelor? Distribuiți în comentarii. Puteți găsi mai multe informații aici .