Puls.bg | 29 august 2011 | 1

pentru

O manie pentru alimentația sănătoasă poate duce la stres mental, spun experții.


Ortorexia, deși nu oficial dezordine mentala, este numele obsesiei pentru dieta sanatoasa.


Dieta sanatoasa este util, dar atunci când este luat la extrem poate duce la modificări ale psihicului, spun experții.


Diferența în comparație cu tulburările alimentare, cum ar fi anorexie și bulimie este că la ortorexia accentul este pus pe calitatea alimentelor. Persoanele care suferă de ortorexie nu sunt impresionate de caloriile și kilogramele în plus, ci dacă ceea ce consumă este sănătos și bun pentru organism.

Aceștia pot petrece între 3 și 4 ore pe zi citind cu atenție etichetele Produse alimentare înainte de a le cumpăra.


Acești oameni evită să consume alimente care conțin culori artificiale, adăugat suplimentar cantitate de sare, zahăr, parfumuri si altul. Spălați fructele și legumele de mai multe ori, în speranța de a elimina toate bacteriile și paraziții.

Experții observă că astfel de obiceiuri indică o predispoziție la probleme mentale și izolare socială. Ortorexia poate duce la depresie, stima de sine scăzută sau manie pentru perfecționism.


Condiția este similară cu tulburare obsesiv-compulsive. Diferența este că accentul este pus pe calitatea alimentelor.


Obsesia cu alimentația sănătoasă pentru părinți poate răni sănătatea și dezvoltarea adecvată a copilului. O alimentație sănătoasă este bună, dar nu ar trebui să devină o manie, spun specialiștii.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.