feluri

  • Informații
  • Valoare nutritionala
  • Vitamine si minerale
  • Produse
  • Comentarii
  • Conectivitate

Ouă de fazan sunt literalmente un depozit de tot felul de substanțe utile și diverse vitamine. Mărimea lor nu este mare, sunt mai mici decât găinile. Pot fi vopsite în gri închis, gri, verde-gri, verde deschis, verde și mlaștină, pot fi monocromatice sau colorate.

Proprietăți utile

Ouăle de fazan conțin vitaminele A, D, compoziția completă a vitaminelor B, de asemenea, oligoelemente: fluor, cupru, magneziu, seleniu, zinc, fier. Fiecare dintre aceste elemente joacă un rol cheie într-unul sau alt sistem sau organ al corpului uman. Produsul este extrem de potrivit pentru întărirea imunității și stimularea funcțiilor de restaurare ale organismului după boală. Este util femeilor însărcinate și care alăptează, adolescenților, persoanelor implicate în activități fizice sau mentale grele. Ouăle de fazan ajută și la tulburările emoționale, dar consumul lor nu este de dorit la obezitate, deoarece este bogat în calorii.

Saturați corpul

Deoarece este o sursă bogată de proteine ​​de înaltă calitate și elemente utile importante, această delicatesă satisface rapid foamea, este considerată o opțiune bună pentru o gustare sau gustare și redă puterea pentru o zi.

Au deficit de fier

Mulți oameni experimentează oboseală, dureri de cap și iritabilitate în stadiile incipiente ale anemiei. Fierul este un purtător de oxigen din sânge și joacă un rol important în menținerea imunității și a unui metabolism sănătos. Gălbenușul conține rezerve bogate de substanță utilă și, potrivit cercetătorilor în ouăle de fazan, fierul se află într-una dintre cele mai ușor digerabile forme pentru organism.

Protejați împotriva beriberilor

Compoziția bună de vitamine a produsului îl face util pentru prevenirea dezvoltării beriberilor. În special, consumând delicatețea, nu ne putem îngrijora de o posibilă deficiență a vitaminelor B.

Ele ajută la o activitate sănătoasă a creierului

Ouăle de fazan sunt o sursă bună de colină, cunoscută și sub numele de vitamina B4. Este o substanță importantă pentru creier. Susține dezvoltarea adecvată a creierului la copii și menține funcțiile cognitive la vârstnici

Consolidați părul și unghiile

Părul și unghiile reflectă dezechilibrul biochimic din organism. Proteinele și gălbenușurile produsului sunt cunoscute pentru conținutul ridicat de aminoacizi, minerale și vitamine. Prin adăugarea ouălor în dietă, o persoană își va îmbunătăți semnificativ starea generală de sănătate și va asigura un aspect sănătos al unghiilor și părului.

Utilizare culinară, pregătire

Ouăle de fazan nu sunt un produs disponibil pe piață pe scară largă, ceea ce nu înseamnă că nu există niciun interes pentru acesta. În ceea ce privește preparatul, este ca cel al găinilor - poate fi prăjit sau fiert, adăugat la salate, folosit pentru a face sosuri, deserturi, aluat. majoritatea ouălor de fazan nu au un gust distinct. Comparativ cu proteina de pui, aceasta are o textură mai moale.

Aplicare în produse cosmetice

Ouăle de fazan sunt folosite pentru prepararea măștilor de față hrănitoare și foarte eficiente, precum și a celor pentru întărirea părului. Acestea fac parte integrantă din produsele cosmetice naturale.