Telefon național: 0700 11 001

  • începând
  • Pierdere în greutate
    • Rezultate
    • Detoxifiere
    • De ce Madal Ball?
    • Conținut Madal Ball
    • Pregătirea cocktailului
    • Alimentare electrică
    • Purificare
    • Consultație gratuită
    • Bea „CADOU” de la Garabitov

  • Întinerire
    • De ce avem nevoie de întinerire
    • Obiceiuri proaste
    • Program de întinerire
    • Apa de izvor Hamidiye
  • Centrul Garabitov
    • Pentru fondator
    • Metodologia Garabitov
    • Programe individuale
    • Sala de yoga Sri Chinmoy
    • Meditaţie
    • Recenzii și opinii
  • Știri
    • Știri
    • Publicații media
    • Arhivă video
  • Terapii
    • Întinerire 2in1
    • Terapia cu matrice-ritm
    • Mezoterapie cu oxigen
    • Terapie anticelulitică FIGURA
    • Terapia cu lumină BIOPTRON
    • Terapia de vindecare a picioarelor FIGURA
  • Contacte
  • Magazin electronic
    • Produse
    • Metode de plata
    • Termeni și livrare
    • Anulare și returnare

Pentru a crește campioni

campionii

Cum ne afectează psihicul forma fizică?

Fraza latină antică „Mintea sănătoasă într-un corp sănătos” este cunoscută pe scară largă. Autorul său este Juvenal, care îl folosește într-una din lucrările sale ca răspuns la întrebarea „Ce ar trebui oamenii să-și dorească de la viață?” Și într-adevăr, fraza descrie destul de bine pentru ce ar trebui să ne străduim - să avem un corp sănătos și să ne simțim bine. Dar psihicul și corpul nostru au ceva în comun? La prima vedere, ambele pot fi complet diferite, dar se pare că sunt indisolubil legate. Chiar și atunci când vine vorba de sportivi profesioniști. De fapt, probabil mai ales cu ei.

Activitate mentală și fizică

Cercetările științifice moderne se concentrează din ce în ce mai mult asupra diferitelor aspecte ale relației dintre fizică și starea psihologică și emoțională a omului. Probabil fiecare dintre noi cunoaște pe cineva care „slăbește din nervi” sau invers „se umple de griji și anxietăți”. Adesea, individul neglijat suferă de diferite forme de depresie sau nevroză. Este adesea iritabil, incapabil să se concentreze și se simte deprimat și întotdeauna anxios. Pentru mulți oameni supraponderali, aspectul în sine este un motiv serios pentru a te simți inferior. Și acest lucru afectează inevitabil viața lor socială și personală.

Secretul câștigătorilor

Foarte des în competițiile sportive individuale și de grup am observat că anumiți sportivi, deși bine pregătiți fizic și tehnic, eșuează. De obicei în astfel de cazuri se spune: „Este un sportiv bun, dar nu are psihicul unui campion”. Și acest lucru nu este deloc lipsit de sens. În multe cazuri, pregătirea psihologică a sportivilor este neglijată și accentul este pus în principal pe capacitatea fizică. Dar aceasta este o greșeală care este evidentă în primul moment tensionat al unei competiții. Pe de altă parte, sportivii al căror antrenament include antrenament psihologic arată nu numai rezistența, ci adesea îmbunătățesc semnificativ performanța sportivă. Pentru că omul este format din spirit și materie și influența lor reciprocă este complet dovedită. Iar momentele de tensiune maximă în sport sunt limita până la care psihicul neantrenat se prăbușește și uneori eșuează eforturile pe termen lung.

Metodologia Garabitov