Suc de rodie este un agent hematopoietic excelent care ajută la slăbit și îmbogățește organismul cu antioxidanții necesari. Oamenii de știință au efectuat un studiu în cadrul căruia au descoperit că datorită suc de rodie cantitatea de acizi grași din sânge este semnificativ redusă. Și se știe că sunt cauza acumulării excesului de grăsime în abdomen. Experimentul a implicat 54 de persoane, care au redus practic creșterea celulelor adipoase. În plus, tensiunea arterială este redusă și riscul de accident vascular cerebral, atac de cord și boli de rinichi este redus la minimum.

pentru

Suc pentru slăbit

Foarte des, în urma unei anumite dieta de slabit, cineva riscă să-și pericliteze sănătatea. Datorită restricției consumului de alimente, organismul este supus unui stres sever, se dezvoltă anemie (picături de hemoglobină). În acest caz, apare deficiența de fier, drept urmare problema se agravează. Numai sucul de poate face față acestui lucru născut. Din acest motiv și-a câștigat numele „cel mai bun suc pentru slăbit”. Trebuie remarcat faptul că nutriționiștii recomandă consumul diluat. Apa minerală sau alte sucuri naturale sunt extrem de potrivite în acest scop, de exemplu: pepene verde, morcov sau suc de mere.

din pacate sucul de rodie nu este potrivit pentru toată lumea. Medicii interzic utilizarea acestuia în forma sa pură persoanelor care suferă de pancreatită sau ulcer gastric. Și pentru a nu vă face rău în timp ce îl folosiți, amestecați-l cu miere, sucuri de fructe și legume. Acest lucru vă va proteja stomacul și smalțul dinților de acid.

Cum să luați?

Dacă te-ai hotărât să slăbești cu ajutorul sucului de rodie, excludeți din meniu orice paste și dulciuri, semifabricate, produse și alimente sărate, apă carbogazoasă. Mesele dvs. ar trebui să fie dietetice și bogate în vitamine și substanțe nutritive.

Începeți ziua cu un pahar de suc de rodie. Ar trebui să beți pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de micul dejun. Nu este recomandat să îl consumați seara, deoarece poate excita pofta de mâncare, în urma căreia veți avea dificultăți în a adormi.

Cum să îmbunătățiți efectul?

Dacă trebuie să scapi rapid de kilogramele în plus, începe să faci mișcare regulat. Alegeți un sport de care vă veți bucura. De exemplu: dans, box, alergare sau înot.