alimente

Portretul LN Tolstoi, 1907)

Dacă oamenii mănâncă numai când le este foame și mănâncă alimente simple, curate și sănătoase, nu vor ști ce este boala și vor lupta cu ușurință păcatele care împiedică viața bună.

Alimentele superbe și sofisticate slăbesc stomacul și reduce bucuria de a mânca. În plus, mâncarea simplă este ușor de obținut, iar mâncarea sofisticată este dificilă. Pentru mâncarea simplă, munca ta este suficientă, iar pentru mâncarea sofisticată, este necesară munca altora.

Un înțelept spune: „Slavă Domnului că a făcut ușor tot ce este necesar și tot ce este inutil de dificil”. Acest lucru este valabil mai ales pentru alimente. Mâncarea de care are nevoie o persoană pentru a fi sănătoasă și muncitoare este simplă și ieftină: pâine, fructe, rădăcini, apă.

Toate acestea sunt peste tot. Este dificil să crești doar tauri și porci, este greu să faci înghețată și produse de patiserie și tot felul de feluri de mâncare bogate.

Alimentele bogate nu sunt doar dificile, ci și dăunătoare. Iar cei bogați sunt răsfățați de mâncarea sofisticată, iar cei săraci sunt sănătoși de mâncarea lor slabă. Și nu cei săraci ar trebui să-i invidieze pe cei bogați, ci cei bogați care ar trebui să-i invidieze pe cei săraci.

Vinul, tutunul și toate băuturile spirtoase sunt de asemenea inutile. Nu numai că sunt inutile, dar sunt și dăunătoare pentru trup și suflet. Toată lumea știe acest lucru, dar le folosește în continuare și distrug munca a milioane de oameni pentru a le produce.

Și de ce beau și fumează oamenii? Oamenii beau și fumează pentru că vor să slujească corpul și când văd că nu-l pot satisface, sunt în stare de ebrietate să uite că fac prostii și rușine pentru a face pe plac corpului.

Din ziarul „Bună sănătate” - anii 30 ai secolului trecut
Imagine (titlu)

Ilya Efimovich Repin, Ploughman. LN Tolstoi pe teren, 1887