slab

Copiii cu apetit slab pot fi o cauză a anxietății constante. Părinții nu știu adesea ce să facă pentru a face față acestei probleme. Aceasta poate fi, de asemenea, o cauză de stres pentru copii, deoarece îi obligă să mănânce mai mult decât vor. Pentru copiii cu apetit slab, soluția este de a utiliza naturale înseamnă creșterea poftei de mâncare.

În acest articol, vă vom prezenta 7 remedii naturale eficiente, astfel încât copiii să poată începe să mănânce tot ce au nevoie fără să-i forțeze.

Pentru copiii cu apetit slab: aflați motivele

În copilărie, mulți copii trec prin perioade în care nu le este foarte foame. În unele cazuri, copilul trece printr-o perioadă care nu este lungă. Cu toate acestea, uneori poate fi mai lungă și poate fi asociată cu pierderea în greutate părinți foarte îngrijorați.

Unele motive pentru care un copil poate să nu aibă pofta de mâncare:

  • Intoleranță alimentară: În unele cazuri, dacă copilul nu are poftă de mâncare doar pentru anumite alimente, aceasta poate însemna că are o intoleranță față de acestea.

De exemplu, astfel de alimente pot fi lapte, făină, fructe uscate. Trebuie sa rețineți că copilul poate avea o problemă digestivă.

  • Anemie: Deficitul de fier poate provoca lipsa poftei de mâncare a copilului dumneavoastră. În acest caz, trebuie să oferiți copilului dumneavoastră o dietă echilibrată și adecvată.

De asemenea, puteți adăuga alimente bogate în fier.

  • Intestinalparaziți: Paraziții sunt obișnuiți la copii, deoarece își pun adesea mâinile în gură. in orice caz, simptomele lor pot trece neobservate sau să fie confundat cu alte probleme de sănătate.

Alte simptome includ iritabilitate, pupile dilatate sau mâncărime în nas/anus.

  • Probleme emoționale: Nu excludeți problemele emoționale ca cauză. De exemplu, problemele familiale sau orice problemă din mediul copilului pot afecta apetitul copilului.
  • Alte boli: Dacă pofta de mâncare a copilului dumneavoastră nu se recuperează sau dacă este prea mare, contactați un medic pentru a putea efectua testele necesare. În acest fel, puteți exclude o posibilă boală ca cauză.

Înainte de a administra orice medicament copilului dumneavoastră, rețineți că unele dintre ele au efecte secundare dăunătoare. Din acest motiv, se recomandă mai întâi încercați remedii naturale însoțite de o dietă și dietă echilibrate.

Pentru copiii cu apetit slab: remedii naturale

1. Polen de albine pentru copiii cu apetit slab

Este polen de albine un superaliment care poate rezolva unele probleme de sănătate la un copil, precum anemia.

Pentru a beneficia de aceasta, trebuie administrat în granule înainte de mese. Suma trebuie să fie în funcție de vârsta copilului.

2. Pentru copiii cu apetit slab: drojdie nutrițională

Drojdia comestibilă este bogată în vitamine, minerale și aminoacizi și este un excelent stimulent al apetitului. Mai mult, este suplimentul alimentar ideal care îmbunătățește dezvoltarea fizică și mentală sănătoasă.

3. Pentru copiii cu apatită săracă: coadă

Yarrow este o plantă medicinală care crește pofta de mâncare și ajută digestia.

De asemenea utilizat pentru prevenirea și eliminarea paraziților intestinali, care poate provoca pierderea poftei de mâncare.

4. Lucerna

Lucerna este puternică alcalinizant și alimente sănătoase, care sunt ideale pentru prevenirea diferitelor probleme de sănătate.

  • Pe lângă stimularea poftei de mâncare, ajută la tratarea arsurilor la stomac și previne formarea ulcerelor de stomac.

5. Mâncăruri originale

Încercați să pregătiți feluri de mâncare care să arate atractiv și apetisant în aparență. Deci, copilul tău va încerca ceva nou. Puteți face diferite forme sau puteți pregăti mâncăruri de artă.

Dacă copilul nu vrea să mănânce leguminoase, pește sau legume, încercați să pregătiți o umplutură sau un piure din aceste alimente.

O modalitate bună de a-l determina pe copilul tău să mănânce leguminoase este să pregătești un fel de mâncare cu făină de naut.

6. Pentru copiii cu apetit slab este bine să ajute în bucătărie

Copiii ar trebui să ajute în bucătărie, în funcție de vârsta și abilitățile lor.

Acest lucru le va crește pofta de mâncare și copiii vor dori să mănânce ceea ce au pregătit singuri.

7. Sportul

Una dintre principalele probleme de astăzi este aceea că copiii dinjoacă mai puțin sport și duc un stil de viață sedentar.

Motivele pentru aceasta sunt noile tehnologii, viața agitată din orașe și părinții care lucrează. Este important ca copiii să se joace și să participe zilnic la diferite activități fizice.

  • Carnell, Susan și colab. „Comportamentul de hrănire a părinților și apetitul copilului: asociațiile depind de stilul de hrănire” Jurnal internațional al tulburărilor alimentare vol. 47,7 (2014): 705-9.
  • Galle, J. Ce trebuie făcut atunci când un copil nu va mânca: tulburări de hrănire și dizabilități de dezvoltare. Centrul pentru autism și tulburări conexe. [Online] Disponibil la: https://www.centerforautism.com/Data/Sites/1/media/Feeding-Presentation-South-Africa-1.pdf

Citare: POWELL, F.… și colab., 2011. Reglarea apetitului în copilăria timpurie: impactul comportamentelor parentale și al temperamentului copilului. IN: Mitchell, S.R. (ed.) Apetit: Reglementare, rol în boli și control. Hauppauge NY: Nova Science Publishers, pp. 1 - 28.

Genunchiul alergătorului este asociat cu dureri patelofemorale rezultate din traume, slăbiciune musculară, supraîncărcare sau leziuni. Nume…

Știți cum acupunctura poate ajuta la tratarea durerilor articulare? Acupunctura este baza chinezilor tradiționali ...

Căutați tratamente complementare pentru hipotiroidism? Adesea, mulți dintre noi sunt în căutarea unor tratamente ușoare și naturale pentru a ne îmbunătăți ...

Dependența de nicotină este o problemă serioasă. Deși mulți fumători doresc să renunțe la acest obicei dăunător, dependența pe care o provoacă aceste țigări ...

Mirosurile vaginale neplăcute sunt o problemă foarte inconfortabilă. Acest lucru poate duce la anxietate socială, nesiguranță și probleme în viața sexuală.

Căutați modalități de control al menopauzei? Menopauza aduce cu sine o serie de simptome neplăcute datorate modificărilor hormonale din ...