Uneori, când există o creștere a zahărului din sânge, puteți face ceva pentru ao reduce rapid.

modalități
Există două modalități dovedite (pe lângă injectarea insulinei) de a scădea rapid glicemia dacă sunteți diabetic. O modalitate este „arderea” zahărului, iar cealaltă este „spălarea” acestuia - fiecare dintre acestea fiind la fel de eficient. Desigur, cel mai eficient ar fi dacă le aplicați pe amândouă.

Arderea zahărului din sânge

Acest lucru se face începând să efectueze mai multe mișcări. Puteți începe prin a merge cu bicicleta. Dacă nu aveți unul, începeți să alergați pe loc (dacă puteți, ieșiți afară). Dacă nu vă puteți părăsi casa sau locul, începeți să consumați energie până la faci gimnastică - ghemuit, ridicându-se, sărind, alergând pe loc și altele. Veți vedea rezultate extraordinare dacă faceți una sau toate aceste sugestii în cel puțin 10 minute și, de preferință, 20 de minute sau mai mult, dacă puteți.

Spălarea zahărului din sânge

Pentru a scăpa corpul de zahăr din sânge - clătiți-l. Există o procedură simplă pentru aceasta. Clătește zahărul din corpul tău beând rapid două pahare de 250 ml de apă. Așteptați cinci minute și apoi beți un al treilea pahar de apă. Inutil să spun că, apă potabilă, nu trebuie decât să urinezi și zahărul să fie expulzat.

Există, de asemenea, alimente pe care le poți mânca pentru a reduce glicemia, cu toate acestea, atunci când trebuie să scazi rapid glicemia, urmează recomandările de mai sus. Odată ce ați crescut drastic glicemia, aceasta înseamnă că ați mâncat mult și nu ați dat cantitatea necesară de insulină. Dacă aveți diabet, probabil că aveți două tipuri de insulină - una cu acțiune rapidă și una cu acțiune lentă. Puneți 5-6 unități de acțiune rapidă și măsurați-vă din nou glicemia după o oră.

Dacă sunteți diabetic și aveți câteva sfaturi, nu ezitați să le împărtășiți mai jos.