Trebuie să existe o legătură internă între om și mâncare. Mâncarea vie pe care o mănânci poate deveni o parte din tine și tocmai asta înseamnă viața reală. Sănătatea este venirea unei noi vieți în om.

peter

Dacă mănânci fără Iubire, accepți doar materia brută și materia fină în care viața este ascunsă, nu o poți folosi.

Vedeți că o persoană mănâncă, dar în acel moment mintea lui este ocupată cu alte lucruri, nu se gândește la mâncarea pe care o primește, nu mulțumește pentru binele care i se dă în acest moment. Lumea rațională îl privește pe om cum mănâncă, dacă mănâncă încet, mestecă bine, mulțumesc, îl ajută în toate lucrurile.

Oamenii sunt schilodiți dându-se la mâncare și înghițind rapid fără a mesteca.

Alimentele stoarse și mestecate cu dinții sunt sănătoase. Dinții sunt centri magnetici, motiv pentru care mâncarea bine mestecată este o putere divină. Mestecatul este gândire.

Mestecarea prelungită a alimentelor nu vizează doar asimilarea acesteia, ci și acordarea timpului suficient nervilor palatului, gingiilor și limbii pentru a absorbi forța vieții sau prana din alimente.

Mâncarea trebuie să rămână în gură o vreme. Acest lucru se aplică nu numai alimentelor solide, ci și lichidelor. Luați apă, lapte și toate lichidele în înghițituri, astfel încât prana din ele să poată fi folosită corect. Același lucru este valabil și pentru aer și lumină.

De aceea alimentele trebuie mestecate mult timp până când prana sa este absorbită. Limba suge această esență, cea mai bună hrană - hrana spirituală, iar hrana care este luată prin stomac și intestine este hrana materială.

Limba joacă un rol important și, atunci când gândești în timp ce mesteci mâncarea, absorbția pranei se intensifică. Există mai multe: pe măsură ce limba se obișnuiește să suge complet prana din alimente, suge și prana din aer. Vitaminele sunt energie condensată a vieții.

Cel care are dinți sănătoși și își mestecă bine mâncarea nu se îmbolnăvește.Dacă mestecați numai pe partea stângă sau numai pe partea dreaptă, nu puteți fi sănătos. Dacă deschizi larg gura când mănânci, aerul interferează cu digestia corectă - nu poți fi sănătos dacă gândești lucruri rele atunci când mănânci, îi critici pe cei dragi sau te supărești împotriva vieții.

Te așezi să mănânci și te grăbești pentru că ai de lucru. Tatăl tău spune: „În cinci minute, încearcă să mănânci, e de lucru, trebuie să ari, comerțul te așteaptă”. Știi ce înseamnă să mănânci cinci minute? Veți mânca calm, cel puțin 25 de minute ar trebui rezervate pentru o nutriție adecvată.

Peter Dunov

10 gânduri înțelepte de la Peter Deunov

Profesorul Peter Deunov este unul dintre cei mai mari profesori spirituali care au trăit vreodată pe țările noastre. El ne-a moștenit înțelepciunea și regulile de aur.