adelina

Minunat, astăzi sunt foarte inspirat și mulțumit!

Trebuie să vă amintiți de Adelina, amintiți-vă de ea aici. Și acum vedeți ce se întâmplă cu personajul nostru principal chiar acum, tocmai pentru că programul meu a devenit un mod de viață pentru ea și familia ei 🙂

Și, așa cum spune Adelina, acestea sunt lucruri mult mai importante decât centimetrii și greutatea. grija altora, a da cu bucurie, a da!

O promisiune de Anul Nou în urmă cu aproximativ 2 ani a fost deja îndeplinită și a fost prea îndeplinită 🙂

Astăzi acesta este un mod de viață, iar fotografiile și forma pe care le admirăm acum sunt doar un bonus:)) Dar ce bonus:))

Dacă promisiunea ta de Anul Nou este Schimbarea, scrie-mi și vom merge împreună pe drum!

Aici puteți vedea ce include programul individual

Știi că am început cu tine la începutul anului 2018. 🙂 A fost dificil, incitant și necunoscut pentru mine. Vreau să spun atât de multe lucruri 🙂 Ai devenit parte din viața noastră (eu și întreaga mea familie). Mâncăm delicios cu toții, iar eu și soțul meu ne antrenăm cu tine aproape în fiecare dimineață 🙂 iar copiii uneori sar cu tine.

După aproape 2 ani îmi dau seama și vreau să vi-l împărtășesc. Nu este vorba despre kilograme sau centimetri. Aceasta este o viață umană complet schimbată. Și da, sunteți o parte imensă a acestei schimbări, cu tot pozitivismul și munca voastră

Până în prezent, pot spune următoarele, mă iubesc mult mai mult pe mine, ceea ce îmi permite să fac același lucru și pentru ceilalți. Știu că dacă mă pot ridica la 6 dimineața și mă pot antrena (ceea ce uneori este o provocare uriașă cu 2 copii mici) atunci sunt foarte puternic și nimic nu mă poate opri 🙂

La începutul anului, a trebuit să realizez ce vreau să fac profesional. Știam deja, prima condiție a fost să nu interferez cu antrenamentul meu și ca familia mea să mănânce mâncare bună 🙂

Când o persoană are o viziune, lucrurile se întâmplă 🙂 Acum lucrez pentru mine și îmi am timpul:))))

Și, ca să spun despre antrenamente ... M-am antrenat cu calendare + stomac plat în timp ce erau acolo și apoi cu toate programele care au ieșit. Suntem acum cu Unique ... Felicitări, toată lumea este atât de diferită, interesantă și mai ales provocatoare într-un alt mod. Acum sunt foarte bun cu Unique, cumva divers și chiar în momentul în care îmi spun, eeeee, nu mai pot avea un exercițiu, cu care pot continua cu ușurință până la final:). Timpul nostru este foarte limitat, dar reușim să ne antrenăm regulat, aceasta este dovada că nu există lucruri imposibile:))))

Umplut de recunoștință și admirație pentru tot ceea ce faci! Continuați cu îndrăzneală, pentru că merită, încărcați cu o energie atât de blândă, dar în același timp puternică:))) Așa mă simt 🙂

Schimbarea cu tine are un efect secundar foarte interesant, dimineața când ne îmbrăcăm după o baie și ne antrenăm, desigur, nu ne putem privi și un spectacol cu ​​soțul meu începe în fața oglinzii, uită-te la mușchiul ăsta, aaaa, uită-te aici și gata de fiecare dată când ne găsim în fața unei oglinzi nu ne putem opri din a ne bucura:)))) Și nu am fost niște narcise:)))) Nu cred că există ceva în această lume de cumpărat, indiferent cât de mult ar costa și să te poți bucura așa în fiecare zi este uimitor. Mă simt mândru și foarte fericit, uneori îmi este rușine de cât de mult îmi place:))))))

În cele din urmă vreau să vă împărtășesc 3 fotografii, totuși este cel mai bine văzut (-25 kg). Întotdeauna am avut o problemă cu stomacul, tot nu era așa cum mi-am dorit să fie, acum sunt foarte aproape de obiectiv. Lucrez în continuare pentru a atinge acest obiectiv, dar rezultatele sunt foarte bune. Acest lucru se realizează numai cu antrenamentul dvs. și cu obiceiurile alimentare bune (mulțumesc vouă) și uneori mâncăm lucruri nu atât de utile, dar știm unde este.
și întotdeauna ne întoarcem la el 😉

Aceasta este cunoștința pe care am primit-o de la tine! Ce mâncare ne oferă ce și ce nu 🙂 Am trăit cu ideea că nu există nimic atât de mult în 1 pachet de paste și 1 ciocolată la un moment dat, apropo:)) Și încă nu înțelegeam de ce aceste inele sunt îngrămădite:)))))

Mulțumesc pentru inspirație, Adelina 🙂

Minunat, dacă povestea Adelinei te-a atins, dacă ai simțit-o și vrei o schimbare, scrie-mi 🙂