Oțetul de mere a devenit popular ca „arzător de grăsimi” și ca un inhibitor natural al apetitului. De fapt, există o dietă cu oțet de cidru de mere care implică administrarea a 1-3 linguri de oțet de mere înainte de fiecare masă.

oțet

Primii susținători. de oțet de cidru de mere pentru slăbit este Jarvis, care scrie că persoanele care consumă oțet de cidru de mere ard în mod regulat grăsimi în loc să le depoziteze. Unii spun că pectina, enzimele, vitaminele sau potasiul ajută la pierderea în greutate

Un mic studiu din 2005 a constatat că cei care au mâncat o bucată de pâine cu o cantitate mică de oțet de mere s-au simțit mai plini și mai fericiți decât cei care au mâncat doar pâine. Este posibil ca unul cu oțet să afecteze sațietatea prin scăderea indicelui glicemic al carbohidraților în timpul meselor. Este nevoie de mai multe cercetări.

Se beau 2-3 linguri. oțet organic de cidru de mere diluat în 200 ml de apă imediat înainte de mese.

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Vaniu
  • -->
  • COM_KUNENA_OFFLINE
  • COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK3

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Svetlana
  • -->
  • COM_KUNENA_OFFLINE
  • COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK1

lidia a scris: Oțetul de mere a devenit popular ca „arzător de grăsimi” și ca un inhibitor natural al apetitului. De fapt, există o dietă cu oțet de cidru de mere care implică administrarea a 1-3 linguri de oțet de mere înainte de fiecare masă.

Primii susținători. de oțet de cidru de mere pentru slăbit este Jarvis, care scrie că persoanele care consumă oțet de cidru de mere ard în mod regulat grăsimi în loc să le depoziteze. Unii spun că pectina, enzimele, vitaminele sau potasiul ajută la pierderea în greutate

Un mic studiu din 2005 a constatat că cei care au mâncat o bucată de pâine cu o cantitate mică de oțet de mere s-au simțit mai plini și mai fericiți decât cei care au mâncat doar pâine. Este posibil ca unul cu oțet să afecteze sațietatea prin scăderea indicelui glicemic al carbohidraților în timpul meselor. Este nevoie de mai multe cercetări.

Se beau 2-3 linguri. oțet organic de cidru de mere diluat în 200 ml apă imediat înainte de mese.

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.