Există multe diete pentru pierderea în greutate, chiar și pentru persoanele care sunt vegetarieni. Un exemplu al acelor diete care promit o scădere rapidă în greutate este dieta cu banane. Pe lângă purificarea corpului, acest regim vă va ajuta să slăbiți câteva kilograme.
Dieta pentru slăbit cu banane nu este echilibrată, deci nu poate dura mult pentru a evita deficiențele de nutrienți. Cu el poți pierde rapid în greutate. Dieta se bazează pe consumul a 6 banane pe zi, distribuite după cum urmează:
Mic dejun: shake mare de banane și lapte degresat. 1 cană de cafea/ceai
Masa de pranz: Salată de banane cu câteva picături de lămâie. 1 cană de lapte dietetic
Masa de seara: bucati de banana la cuptor cu scortisoara. 1 cană de lapte dietetic.
În această dietă interzice consum de: carne, sosuri, produse de patiserie, pâine, produse de panificație, fructe, legume.
Dieta pentru slăbit cu banane este foarte strictă. Prin urmare, nu trebuie să continuați mai mult de 1 săptămână. De asemenea, dieta nu este potrivită pentru persoanele cu gastrită, sindromul colonului iritabil sau altul probleme intestinale.
Rețetă pentru un shake sănătos de banane. VEZI VIDEO:
- Slăbire rapidă și eficientă cu cuișoare
- Pierdere rapidă și eficientă în greutate cu extract de Alcachofa De Laon Artichoke DOAR pentru BGN de la Telestar!
- Slăbiți rapid și ușor fără a vă afecta sănătatea
- Slabire rapida si usoara cu ceai de patrunjel
- Slăbire rapidă și sănătoasă fără diete LuckyFit