până

MULȚI OAMENI își promit că în Anul Nou vor mânca mai bine, vor face mai mult exercițiu și vor pierde grăsime

Mulți oameni încep cu entuziasm, sălile de sport sunt pulverizate pe cusături în primele două sau trei săptămâni ale lunii ianuarie și apoi încet lucrurile se umflă ...

In timp ce …

… Nu unul sau doi dintre participanții la Provocări de 30 de zile pierdeți până la 10 kg și până la 10 cm de talie în 30 de zile și mai important:

➜ reușește să păstreze și să îmbunătățească rezultatele după aceea!

Cum reușesc?

Simplu. În 30 de zile:

  • respectă strict dietă
  • tren De 5-6 ori pe săptămână
  • incearca sa fii du-te devreme la culcare
  • (eventual) bea suplimentele lor

Ca primeste de la noi toate modurile descrise mai sus.

Un alt lucru pe care îl primesc este:

  • zilnic motivare prin e-mail (de la noi)
  • zilnic monitorizarea a respectării regimului de către noi (din nou de către noi)
  • zilnic antrenor prin e-mail (exclusiv de la noi)
  • grup facebook pentru a sustine, ajutor reciproc, motivare și schimb de idei între participanți (și noi ajutăm)

Ceea ce realizează?

Majoritatea oamenilor obțin următoarele rezultate:

Unde Rezultate
Kilograme până la -10 kg
Talie până la -12 cm
Șolduri până la -7cm

Desigur, care este maximul pe care îl putem obține depinde de unde venim, de modul în care ne-am îngrijit corpul în ultimii ani și de care sunt talentele noastre genetice. Faptul este că, chiar dacă obțineți jumătate din aceste rezultate, veți fi în continuare înaintea majorității oamenilor care încearcă să facă mișcare și să mănânce bine.!

Ce au realizat oamenii?

Mai jos vă vom prezenta câteva dintre cele mai interesante povești cu rezultate unice cu Provocarea noastră de 30 de zile.

Catherine

Catherine a reușit să echilibreze munca, un copil și o gospodărie pe spate ... iar la 22:00 mergea cu bicicleta pentru a merge la sala de sport din satul vecin (în Germania). În cele din urmă, s-a lăudat că diferiților oameni nu le venea să creadă că nu avea 23, ci 33 de ani.

Ah, da - și partea inferioară a spatelui ei a încetat să mai doară, dar asta este un bonus.

Alex

Alex a avut ocazia unică de a alege cu ce oameni să fie în continuare prieteni și cu care - nu atât, pentru că după ce a slăbit 10 kg într-o lună, mulți dintre prietenii săi nu l-au putut recunoaște în timp ce mergeau pe stradă.

De atunci și până acum, s-a întărit mult, dar acesta este doar un bonus.

Monica

Pentru cele 30 de zile ale Provocării, Monica a slăbit 6 kg, 6 cm de șolduri și 10 cm de talie! Ceea ce este mai amuzant este că, pe lângă tonusul și nivelul de energie crescând dramatic, oamenii păreau să înceapă brusc să îi acorde mai multă atenție. Iată ce ne-a spus:

Ilko

Ilko ne-a spus următoarele:

Hristos

Monica

Atenţie: Oferta este valabilă doar până astăzi la 23:30!